Efekti antidepresiva i kofeina 2020 - zdrava gospođica

Liječenje

Kofein je stimulans koji se nalazi u mnogim pićima poput kave, gaziranih pića i energetskih napitaka. Antidepresivi su posebna klasa lijekova na recept osmišljena za poboljšanje raspoloženja. Glavne klase antidepresiva su selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina ili SSRI; triciklični antidepresivi; inhibitori monoaminooksidaze ili MAOI; i takozvani dizajnerski antidepresivi. Prema majoklinici. com, SSRI su najčešće propisani antidepresivi zbog niskog rizika od nuspojava i toksičnosti.

Video dana

Učinci kofeina

Prema Sveučilištu Brown, kofein se umjereno udiše, a konzumira ga do 90 posto svjetskih ljudi. Stimulans aktivira neurone koji zatim oslobađaju adrenalin. Kofein također povećava razinu dopamina, neurotransmitera u mozgu odgovornog za raspoloženje, energiju i metaboličke funkcije. Učinci kofeina obično su blagi. Velike količine kofeina mogu uzrokovati nesanicu, tjeskobu, tjeskobu i glavobolju. Kofein također djeluje kao diuretik i dehidrira tijelo. U trudnica kofein može povećati rizik od pobačaja.

Antidepresivni učinci

Učinci antidepresiva uvelike se razlikuju od lijeka do lijeka. SSRI-i poput sertralina, escitaloprama i fluoksetina - koji se prodaju kao Zoloft, Lexapro i Prozac - ciljaju specifični neurotransmiter serotonin. Cilj ovih lijekova je povećati serotonin u mozgu za poboljšanje raspoloženja i promicanje smirenosti. SSRI mogu smanjiti simptome u umjerenim do teškim slučajevima depresije, navodi MayoClinic. com. Nuspojave antidepresiva obično su blage i nestaju u roku od jednog do četiri tjedna. Tipične nuspojave uključuju mučninu, povećani apetit ili debljanje, seksualne nuspojave, umor ili nesanicu.

Kofein i antidepresivi

Kofein obično ne ometa antidepresive. Na primjer, obično propisani SSRI i kofein nemaju negativne interakcije, prema Drugs. com. Međutim, kofein može povisiti krvni tlak. Neki antidepresivi, poput venlafaksina, koji se prodaje kao Effexor, također povećavaju krvni tlak, pa izbjegavajte kofein dok uzimate ovaj lijek. Ako se osjećate tjeskobno ili vam je nelagodno zbog vašeg antidepresiva, kofein može pogoršati ove nuspojave. Ako vaši antidepresivi smiruju, mala količina kofeina može pomoći ublažiti učinke.

Mjere predostrožnosti

Provjerite sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o mogućim interakcijama između kofeina i antidepresiva. Tri kave ili pet bezalkoholnih pića umjerene su količine kofeina, prema Nacionalnom institutu za zdravstvo MedlinePlus. Ako imate anksioznost ili poremećaj panike, smanjite ili uklonite kofein. Neki lijekovi koji se prodaju bez recepta, posebno sredstva za ublažavanje boli i bilje, također sadrže kofein. Ako pokušavate smanjiti unos kofeina, izbjegavajte upotrebu kofeina iz ovih izvora.

Može li se kava piti protiv depresije, stresa i samo za poboljšanje raspoloženja - znanstvene činjenice

Vjeruje se da kava pomaže u poboljšanju dobrobiti, a kao rezultat toga, sprječava depresiju i asteniju..

Istodobno, kofein pomaže u bijegu od stresnih situacija, jer je u stanju spriječiti upalu živčanih stanica - to se događa, na primjer, kada osjetite agresiju i povećanu razdražljivost..

A što na to kažu znanstvenici? Jesu li istraživali kako i zašto kava utječe na raspoloženje? Na što ukazuju statistike?

Pregled 11 studija, u kojima je ukupno anketirano 330 000 ljudi, ukazuje na to da je konzumacija kave i kofeina snažno povezana sa smanjenim rizikom od depresije..

Drugo dugoročno istraživanje, koje je trajalo 10 godina, čak je pronašlo vezu između konzumacije kave i manjeg rizika od samoubojstva među ženama..

Poboljšava li piće raspoloženje?

Prvo što treba uzeti u obzir jest da kava sadrži više od samog kofeina. Na rad mozga i čovjekovo raspoloženje također utječu u jednom ili drugom stupnju:

  1. Folna kiselina. Vitamini B skupine koriste se u proizvodnji hormona, uključujući serotonin, koji pomaže u borbi protiv asteničkih stanja i osjećaja umora.
  2. Polifenoli. Oni samo imaju takozvani "antidepresivni" učinak, potiskujući pobuđivanje živčanih stanica.
  3. Theanine. Pri visokoj koncentraciji u krvi izaziva stvaranje dopamina. A ovaj hormon zauzvrat može izazvati osjećaj radosti, razveseliti i ublažiti živčanu iscrpljenost. Poznato je i da Theanine poboljšava pamćenje i performanse.
  4. Klorogenske i ferulinske kiseline. Prije svega, ove su tvari antioksidanti, odnosno sprečavaju oksidaciju i uništavanje živčanih stanica. Istodobno smanjuju osjetljivost živčanih stanica na impulse, što utječe na smanjenje težine depresivnog stanja..

I kofein - dovodi do poboljšanja metaboličkih veza stanica i stimulira apsorpciju mikronutrijenata, uključujući glukozu, neuronima.

Kako sve to složeno djeluje na rad mozga? Raspoloženje se poboljšava, ali učinak je privremen. Prosječno trajanje je od 2 do 6 sati (ovisno o individualnim fiziološkim karakteristikama). Više o učincima kofeina na mozak potražite u našem posvećenom članku..

Što istraživanje govori o ovome? Kina je bila usko uključena u ovo pitanje, gdje je učestalost depresije među lokalnim stanovništvom vrlo visoka, što je često u potpunosti podmetnuto slučajevima samoubojstva..

Istraživanje je uključivalo informacijsku analizu (kroz konzultacije s psiholozima) onih ljudi koji svakodnevno aktivno konzumiraju kavu. Štoviše, istraživanje je provedeno posebno među onima koji su tek postali ovisni o pićima od kave i onima koji gotovo redovito piju kavu više od 30 godina (podaci su uzeti za razdoblje od 1980. do 2015.). Pa je li moguće piti kavu s već postojećom depresijom?

Bi li piće moglo pokvariti raspoloženje? Istraživanje NCBI (Nacionalnog centra za biotehnološke informacije) utvrdilo je da velika konzumacija kofeina (preko 3 šalice kreme dnevno) i povećava rizik od pogoršanja depresije kod osoba s poremećajima raspoloženja (što najčešće ukazuje na hormonsku neravnotežu u tijelu, u uključujući tijekom razdoblja "prijelazne dobi").

Sukladno tome, utjecaj kave bit će radikalno različit od psihoemocionalnog stanja u kojem se osoba trenutno nalazi..

Učinci na razinu stresa i anksioznosti

Što su osjećaji stresa i tjeskobe? Ovo je nedostatak emocionalne ravnoteže. Te se pojmove ne smije kombinirati s depresijom, jer oni podrazumijevaju potpuno drugačije stanje živčanog sustava..

Na osjećaj tjeskobe, tjeskobe, straha izravno utječe aktivnost moždanih stanica. A kofein, kao što znate, "okrepljuje", odnosno prisiljava živčani sustav na aktivan rad. Stoga može povećati osjećaj tjeskobe, kao i pogoršati razne neurotične poremećaje, poput napada panike, opsesivno-kompulzivnog poremećaja, psihoneuroze i neurastenije..

Istina, učinak je vrlo slab. Ima smisla to spominjati samo kada osoba očito zlorabi napitke od kave ili pati od mentalnih poremećaja..

Kava djeluje kao ublaživač stresa poput nikotina. Odnosno, ako se anksioznost procjenjuje u bodovima, tada zdrava osoba bez ikakvih psiholoških problema ima nominalnu razinu od 100 bodova. Ovo je granica kada možete u potpunosti kontrolirati svoje uzbuđenje..

Ali oni koji puše - 80, a za njih je povećanje na 100 bodova već stanje blizu stresa. Sve je to ovisnički učinak na odsutnost anksioznosti. Kava djeluje na isti način. I doista postoji ovisnost o njemu, iako se ne razvija tako brzo kao o istim cigaretama.

Još 4 proizvoda za duševni mir

Možete li se nositi s depresijom prilagođavanjem prehrane? Nutricionisti kažu da, osim kave, postoji i ogroman popis namirnica koje pomažu kod depresivnog raspoloženja. Kako rade? Potiču proizvodnju endorfina - samih hormona koji reagiraju na osjećaj sreće i radosti (dopamin, serotonin, noradrenalin - svi oni takvima pripadaju). Najučinkovitiji u tom pogledu:

  1. Čokoladni kakao puno bolje potiče proizvodnju endorfina od kofeina. Istodobno - bez ikakvih negativnih posljedica. Također, čokolada ne povećava razinu stresa i tjeskobe..
  2. Riba. A što je deblje - to bolje. Riblje ulje sadrži omega-3 kiseline koje djeluju kao snažan antidepresiv. Omega-3 se također nalazi u zelenilu, orasima (u gorkoj koži zrna).
  3. Kurkuma. Kurkumin koji sadrži sadrži stimulaciju neurogeneze (dioba živčanih stanica i njihovu regeneraciju), ali aktivnost moždanih centara odgovornih za depresivno stanje je potisnuta.
  4. Banane. Izvor su jednostavnih ugljikohidrata. Banane poboljšavaju raspoloženje i pomažu mozgu da dobije poticaj energije, čiji nedostatak osoba upravo doživi tijekom depresije. Ali zajedno s tim može se povećati i osjećaj tjeskobe..

A psiholozi također savjetuju pijenje najmanje 2 litre vode dnevno i hodanje na svježem zraku radi poboljšanja raspoloženja - ovo sveobuhvatno poboljšava metaboličke procese, omogućuje vam normalizaciju proizvodnje istih hormona.

KAVA I ANTI DEPRESANTI

www.preobrazhenie.ru - Klinička transformacija - anonimne konzultacije, dijagnostika i liječenje bolesti višeg živčanog djelovanja.

  • Ako imate pitanja za savjetnika, postavite mu osobnu poruku ili upotrijebite obrazac "postavi pitanje " na stranicama naše web stranice.


Možete nas kontaktirati i telefonima:

  • 8 495-632-00-65 Višekanalni
  • 8 800-200-01-09 Besplatni pozivi unutar Rusije


Vaše pitanje neće ostati bez odgovora!

Bili smo prvi i ostajemo najbolji!

1-3 šalice kave ujutro kao blagi i blagotvorni antidepresiv

Depresija skraćuje život, i to ne samo zbog samoubojstva. Depresija povećava rizik od karcinoma i kardiovaskularnih bolesti (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12377293) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17640152). Možete li saznati imate li depresiju, na primjer, na ljestvici Centra za epidemiološka istraživanja (CES-D) na poveznici - http://psy-clinic.info/index.php?id=146. Ukupan broj CES-D bodova kreće se od 0 do 60, s: 0-17 bodova - normalno, 18-26 - blaga depresija, 27-30 - umjerena depresija, 31 - teška depresija.

2019, Škola za psihologiju i vježbu, Sveučilište Murdoch, Australija. Depresiju nije moguće izliječiti jednim lijekom, osim slučajno. Depresija je multifaktorijalno stanje na koje može utjecati niz psiholoških, bioloških, socijalnih, životnih, prehrambenih čimbenika i čimbenika okoliša „Sve smo svjesniji da je depresija multifaktorsko stanje na koje može utjecati niz psiholoških, bioloških, socijalnih, životnih stilova, prehrambeni i okolišni čimbenici. Vjerojatno je da multifaktorska priroda ovog stanja smanjuje dobitke proizašle iz samostalnih ili kombiniranih farmakoloških i psiholoških intervencija. "Kombiniranje farmakoloških i psiholoških intervencija povećava pokrivenost ciljnih varijabli, ali ostaju brojni faktori koji ostaju zanemareni." Kombiniranje farmakoloških i psihološki tretmani povećavaju opseg ciljanih varijabli, međutim, ostaje niz utjecaja koji se i dalje previđaju »www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31010505

U ovom ćemo članku govoriti o kavi za depresiju..

Nacionalno središte za neurologiju i psihijatriju, Tokio, Japan. Velika klinička ispitivanja pokazuju da značajan dio depresivnih bolesnika ne reagira na antidepresive prve linije (npr. Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina) ili ne postiže remisiju.
U ovih će pacijenata simptomi poput nedostatka volje, psihomotorne retardacije, slabe koncentracije i anhedonije (smanjenje ili gubitak sposobnosti uživanja u užitku, popraćeni gubitkom aktivnosti u postizanju istog) vjerojatno će potrajati i nakon uklanjanja depresivnog raspoloženja i tjeskobe..
Za takve pacijente neće biti učinkoviti inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina, već su pacijenti otporni na inhibitore ponovnog preuzimanja dopamina, inhibitore monoaminooksidaze i agoniste receptora dopamina u hipodopaminergičnom stanju gdje su lijekovi poput inhibitora ponovnog uzimanja dopamina, monoaminegičkih inhibitora i dopamina, umjesto agonista serota ili noradrenergički agensi, mogli bi biti učinkoviti. "Dakle, liječenje aripiprazolom, agonistom dopaminskih receptora, superiorno je od standardne antidepresivne terapije u bolesnika s velikim depresivnim poremećajem, posebno onih koji su slabo reagirali na standardnu ​​antidepresivnu terapiju (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 24074484) (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18788833). Također, agonisti receptora dopamina D2 poput pramipeksola učinkoviti su u liječenju trajnog depresivnog poremećaja. Dovoljno je otići do baze podataka istraživanja PUBMED i potražiti "nasumično depresivno liječenje Aripiprazolom". Potraga će vratiti čitav niz uspješnih kliničkih ispitivanja. „Doista se pokazalo da je povećanje djelomičnim agonistom dopamina, aripiprazolom, superiornije od standardne antidepresivne terapije kod pacijenata s MDD-om, posebno kod onih koji nisu imali odgovarajući odgovor na standardnu ​​antidepresivnu terapiju. Također, pokazalo se da su agonisti receptora dopamina D2 poput pramipeksola učinkoviti u liječenju rezistentnog depresivnog poremećaja i bipolarne depresije. Naša je skupina pružila pretkliničke i kliničke dokaze koji sugeriraju da su agonisti dopamina učinkoviti u depresiji rezistentnoj na liječenje "

Poveznice istraživanja:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25825158
  • sci-hub.se/10.1111/pcn.12299#

Monoaminooksidaza je enzim koji katabolizira monoamine njihovom oksidativnom deaminacijom. Tvari koje mogu proći oksidacijsku deaminaciju uz sudjelovanje MAO nazivaju se MAO supstrati. Feniletilamin i dopamin su supstrati MAO-B. Supstrati MAO-A su adrenalin, noradrenalin, serotonin, dopamin..... Dakle, što je veći MAO-B, što je manje dopamina u sinaptičkoj pukotini, to više depresije može biti. Vjerojatno su mnogi primijetili da su ljudi nakon određene dobi sve manje zadovoljni raznim dobrim događajima u životu. Boje blijede. Emocije nisu iste. Reakcijski odgovor na temelju dopamina je smanjen. Možda zato što se razina dopamina u sinaptičkoj pukotini smanjuje s godinama, zbog činjenice da sve veće razine MAO-B ometaju rad dopamina. U mozgu sisavaca i ljudi aktivnost i sadržaj MAO-B povećavaju se tijekom starenja "Aktivnost i sadržaj MAO B raste sa starenjem kod vrsta sisavaca, uključujući ljude" MAO-A se ne povećava s godinama, ali se povećava kod bolesnika s teškom depresijom www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 17088501. Odnosno, starenjem MAO-B dovodi do sve većeg katabolizma dopamina. Posebno je MAO-B povećan kod Parkinsonove i Alzheimerove bolesti. "Visoki MAO B u mozgu kod neurodegenerativnih bolesti poput Parkinsonove i Alzheimerove bolesti" Inhibitori A i MAO B poboljšavaju kvalitetu života starijih osoba. život u starijih osoba “. Uz to, Mao B oštećuje moždane stanice ne samo proizvodnjom slobodnih radikala, već i zbog sposobnosti MAO B da bioaktivira endogene ili egzogene neurotoksine «Aktivnost MAO B štetna je za stanice ne samo proizvodnjom slobodnih radikala kisika već i zbog sposobnost enzima da bioaktivira endogene ili egzogene neurotoksine. Dobro poznati primjer predstavlja 1-metil-4-fenil-1,2,3,6-tetrahidro-piridin (MPTP) koji se pretvara u visoko otrovni metabolit 1-metil-4-fenilpiridinijev ion (MPPþ) od strane MAO B "

Poveznica istraživanja:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14697890

I što onda učiniti? Pijete antidepresive? Ne. Smjernice Nacionalnih zdravstvenih zavoda Ujedinjenog Kraljevstva u svojim smjernicama naznačuju da se antidepresivi ne smiju rutinski koristiti za početno liječenje blage depresije jer je omjer rizika i koristi loš.

Izvorni link:

  • www.nice.org.uk/guidance/cg90/chapter/key-priorities-for-implementation

Ali koliki je rizik od antidepresiva? Istraživači sa Sveučilišta Harvard otkrili su da antidepresivi povećavaju rizik od raka u prosjeku za 11%, na temelju 61 studije. „Objedinjeni omjer šansi za povezanost između upotrebe AD i raka dojke / jajnika u epidemiološkim studijama iznosio je 1,11 (95% CI, 1,03–1,20).. " Rizik je bio posebno primjetan kod uzimanja SSRI-a kao antidepresiva. 15 studija od 16 pokazalo je povećani rizik od raka dojke prilikom uzimanja antidepresiva Paxil - 7 puta. Nijedna od 15 studija koje su provele farmaceutske tvrtke nisu pronašle vezu s rakom. Od 46 ostalih, 43 posto utvrdilo je da ima povećani rizik. „Istraživači s industrijskim podružnicama imali su znatno manju vjerojatnost od istraživača koji nemaju te veze da zaključe da AD povećavaju rizik od raka dojke ili jajnika. (0/15 [0%] vs 20/46 [43,5%] (Fisherov egzaktni test P = 0,0012). "

Poveznica istraživanja:

  • journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0018210#abstract0

2006., Španjolska. Nekoliko epidemioloških studija otkrilo je snažnu negativnu korelaciju između konzumacije kave (štetnost nije više od 1-3 šalice dnevno) i incidencije Parkinsonove bolesti (do 30% smanjenja rizika) ”. Nekoliko epidemioloških studija otkrilo je očiglednu snažnu negativnu korelaciju između konzumacije kave i incidencija Parkinsonove bolesti (do 30% smanjenja rizika) »Kofein je antagonist receptora adenozina A (2A), koji utječu na dopaminske D receptore (2). Ljudska pozitronska emisijska tomografija (PET) pokazala je da kofein povećava vezanje D (2) i poboljšava dopaminergički sinaptički prijenos www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15076753. Uz to, kava sadrži spojeve koji djeluju kao MAO inhibitori "kava sadrži spojeve koji djeluju kao MAO inhibitori" Pogledajte sliku s lijeve strane. MAO A i MAO B inhibirani su raznim pićima pripremljenim u kavi (instant, espresso, crna kava). Štoviše, instant kava pokazala je najviši stupanj inhibicije. "Enzimi MAO A i MAO B inhibirani su različitim ispitivanim kavama (tj. Instant, espresso i redovno kuhana kava), a instant kava pokazuje najviši stupanj inhibicije" Koncentracija alkaloida H-karbolina, djelujući kao MAO inhibitori u spremnicima za kavu spremnih za piće znatno su varirali s vrstom kave za kuhanje kave "koncentracija h-karbolinskih alkaloida djelujući kao MAO inhibitori u spremnicima za kavu spremnih za piće značajno je varirala s vrstom kave za pripremu kave"

Poveznica istraživanja:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16139309

Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts, SAD. Te podatke potvrđuju i epidemiološke studije. Napomena - govorimo o 1-3 šalice kave dnevno ujutro (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25454674), a ne navečer i ne o nekontroliranoj konzumaciji kave više od 3 šalice dnevno. Kava ujutro ne ometa cirkadijske ritmove.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25891543. Studija u kojoj je sudjelovalo više od 207 000 ljudi (277 smrtnih slučajeva od samoubojstva) pokazala je da ispijanje 2-3 šalice kave značajno smanjuje rizik od samoubojstva. Metaanaliza iz 2016. (330.677 sudionika) otkrila je da je umjerena konzumacija kave povezana sa smanjenim rizikom od depresije (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26339067).

Poveznica istraživanja:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23819683

Ali zašto bi u slučaju blage depresije u vaš program cjelovitog liječenja depresije trebali dodati ne antidepresive, već kavu? Kao što smo vidjeli ranije, antidepresivi nisu posve bezopasni i mogu povećati rizik od smrti. Što je s kavom? 2017, Izvori podataka PubMed, Embase, CINAHL, Cochrane baza podataka sustavnih pregleda. Krovni pregled identificirao je 201 metaanalizu koja procjenjuje konzumaciju kave u kontekstu smrtnosti i zdravstvenih rizika. Konzumacija kave češće je bila povezana s koristima nego štetama za niz zdravstvenih ishoda. Važno je napomenuti da su štetne udruge u velikoj mjeri negirane odgovarajućim prilagođavanjem pušenju, osim u trudnoći. Odnosno, kava nije dopuštena samo za trudnice i djecu. A pušenje je samo iskrivilo statistiku u istraživanju.

Poveznica istraživanja:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29167102

Pa, i još više o korisnim svojstvima kave možete pronaći ovdje - Umjerena konzumacija kave produžuje život

Autor članka o nestarenieRU je Dmitrij Evgenijevič Veremeenko (fotografija slijeva), autor knjige "Dijagnostika starenja". Tel. +7 925 9244328 [e-pošta zaštićena]

Nudimo vam da se pretplatite na najnovije i najrelevantnije vijesti koje se pojavljuju u znanosti, kao i na vijesti naše znanstvene i obrazovne grupe, kako ne biste ništa propustili.

Jeste li znali da je stranica nestarenie.ru objektivno jedan od najpopularnijih izvora o starenju i dugovječnosti u Rusiji - na Yandexu, na Googleu, u smislu količine, kvalitete i lojalnosti publike. nestarenie.ru ima potencijal postati jedno od najpopularnijih web mjesta protiv starenja ne samo u Rusiji, već i u svijetu. Za ovo je potreban novac. Potičem sve da doniraju i uvjeri svoje prijatelje da učine isto..

  • Ja ndex. Novčanik 410012847316235
  • Kartica u Sberbank (ruble): 4817 7602 3256 2458 (Changakram M.)

Prirodna kava je reverzibilni MAOI

  • Odgovoriti

# 11 Maksimilijan

  • Aktivni korisnici
  • 1.199 postova
    • Spol Muški
    • Grad: Barnaul
    • Interesi: Mnogo različitih :)

    Dečki, mislite li da postoji rizik od uzimanja ekstrakta pasiflore s antidepresivima? ?

    • 0
    • Gore
    • Odgovoriti
    • Citat

    # 12 Izabrano

  • Newbies
  • 3 postova
    • Spol Muški
    • Grad: Simferopol
    • 0
    • Gore
    • Odgovoriti
    • Citat

    # 13 Izabrano

  • Newbies
  • 3 postova
    • Spol Muški
    • Grad: Simferopol

    Oprostite na pogrešnim greškama - sada je bilo problema s harmalom, malo mi odvlači pažnju.

    • 0
    • Gore
    • Odgovoriti
    • Citat

    # 14 Maksimilijan

  • Aktivni korisnici
  • 1.199 postova
    • Spol Muški
    • Grad: Barnaul
    • Interesi: Mnogo različitih :)

    I nije jasno samo kako izračunati doziranje. Često u sjeme upišu 50-75% harmalina. Ali od čega? Od ukupne mase sjemena ili od količine alkaloida?

    Samo nemoj umrijeti.

    • 1
    • Gore
    • Odgovoriti
    • Citat

    # 15 izabrano

  • Newbies
  • 3 postova
    • Spol Muški
    • Grad: Simferopol

    Hvala! Zanimljiv članak. Neću umrijeti, navikao sam na to))

    • 0
    • Gore
    • Odgovoriti
    • Citat

    # 16 Oznaka F.

  • Newbies
  • 3 postova
    • Spol Muški
    • Grad: Grad

    Je li moguće piti kavu tijekom uzimanja antidepresiva, upotrijebite ljekarnički kofein u tabletama?

    Možda ću ovdje postaviti ovo pitanje:
    Što ne uzimati / konzumirati od hrane / pića / vitamina / aminokiselina / omega3 i sličnih bezopasnih tvari kada se koriste antidepresivi?

    • 0
    • Gore
    • Odgovoriti
    • Citat

    # 17 Rush85

  • Moderatori
  • 5595 postova
    • Spol Muški
    • Grad: rus

    Po meni je sve moguće, uključujući i kofein. Alkohol se ne isplati, ali alkohol nije "bezopasna tvar".

    U nekim uputama AD-ima upoznao sam samo spomen soka od grejpa. Čini se da povećava razinu nekih antidepresiva u krvi i to može povećati njihov toksični učinak, na primjer (ako se ne varam): klomipramin, venlafaksin.

    • 0
    • Gore
    • Odgovoriti
    • Citat

    # 18 Kojaš

  • Aktivni korisnici
  • 380 postova
    • Spol Muški
    • Grad: Surabaja
    • Interesi: ronjenje, jedrenje na dasci

    Ocjena

    No, unatoč očitoj slabosti, učinak kombiniranja šalice svježe mljevene svježe pripremljene kave s komadom melipramina / klomipramina / nortriptilina jednostavno je nevjerojatan.

    S čim se ne smije miješati - s furazolidonom (ireverzibilni MAOI), s tranilciprominom i drugim moćnim farmaceutskim MAOI.

    • 1
    • Gore
    • Odgovoriti
    • Citat

    # 19 Olga58

  • Aktivni korisnici
  • 3,388 postova
    • Spol: Žena
    • Grad: zeleni

    Hvala na furazolidonu, nisam znao, pio sam ga u slučaju trovanja u pozadini selektre i Valdoxana. Što je moglo biti?

    Smanjivanje stresa i ostalih neočekivanih svojstava kave

    Stručnjaci se ne slažu oko kave i ne mogu odlučiti je li štetna ili zdrava. Prilično se puno zna o opasnostima kofeina, ali mnogi ni ne znaju koliko korisno ovo piće može donijeti. Ako je ne pijete prečesto i ne uzmete u obzir negativan učinak dodavanja šećera, vrhnja i sličnih sastojaka, tada kava može donijeti puno koristi za tijelo..

    Melanoma

    Znanstvenici sa Sveučilišta Oxford 2015. dokazali su da redovita konzumacija kave može pomoći u smanjenju rizika od melanoma. Da biste postigli cilj, možete popiti vrlo malu količinu navedenog pića.
    Antioksidanti

    Tijelu je potrebna porcija antioksidansa, koji u većini slučajeva dolaze iz voća i povrća. Da biste postigli isti cilj, možete konzumirati umjerenu količinu kave čiji su učinak dokazali znanstvenici sa Sveučilišta Pennsylvania..

    Stres

    Kava ima pozitivan učinak na osobu čak i da smanji razinu stresa, ali za to je ne trebate piti. Samo miris kofeina može učinkovito smanjiti stres, što je potvrdio Washington Post.
    Jetra

    Poznato je da je alkohol vrlo štetan za jetru, ali čaj ili kava pomoći će u popravljanju. Ovu su činjenicu potvrdili znanstvenici iz Američkog gastroenterološkog udruženja, koji su pokazali da umjerena konzumacija ovih napitaka pomaže smanjiti rizik od kroničnih bolesti jetre..

    Antidepresiv

    Kava često djeluje kao antidepresiv zbog činjenice da pokreće proizvodnju hormona poput serotonina, dopamina i noradrenalina. Zahvaljujući tome središnji živčani sustav osobe aktivno se stimulira, a osobe koje pije kavu imaju smanjeni rizik od samoubojstva, što potvrđuju i istraživači s Harvard School of Public Health..
    Parkinsonova bolest

    Znanstvenici nastoje umiriti one koji se boje dobivanja Parkinsonove bolesti u starosti. Stručnjaci iz Američkog liječničkog udruženja primjećuju da konzumacija kofeina može smanjiti čovjekov rizik od razvoja ove bolesti..

    Sreća

    Zahvaljujući šalici kave koja se popije ujutro, čovjek se može osjećati sretno, što nije samo zbog stimulacije „hormona sreće“, već i zbog mirisa. O tome govore znanstvenici iz Nacionalnog instituta za zdravlje u SAD-u..

    Antidepresivi i kava

    Povezana i preporučena pitanja

    1 odgovor

    Pretraživanje web mjesta

    Što ako imam slično, ali drugačije pitanje?

    Ako među odgovorima na ovo pitanje niste pronašli potrebne podatke ili se vaš problem malo razlikuje od prikazanog, pokušajte postaviti dodatno pitanje liječniku na istoj stranici ako je to tema glavnog pitanja. Možete postaviti i novo pitanje, a nakon nekog vremena naši će liječnici odgovoriti na to. Slobodno je. Relevantne informacije možete potražiti i u sličnim pitanjima na ovoj stranici ili putem stranice za pretraživanje web mjesta. Bit ćemo vam vrlo zahvalni ako nas preporučite svojim prijateljima na društvenim mrežama..

    Medportal 03online.com provodi medicinske konzultacije u načinu dopisivanja s liječnicima na web mjestu. Tu dobivate odgovore od pravih praktičara u svom području. Trenutno na web mjestu možete dobiti savjete iz 50 područja: alergolog, anesteziolog-reanimator, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetičar, ginekolog, homeopat, dermatolog, dječji ginekolog, dječji neurolog, dječji urolog, dječji endokrini kirurg, dječji endokrini kirurg, specijalist zaraznih bolesti, kardiolog, kozmetolog, logoped, specijalista ORL-a, mamolog, pravnik, narkolog, neuropatolog, neurokirurg, nefrolog, nutricionist, onkolog, onkurolog, ortopedski traumatolog, oftalmolog, pedijatar, plastični kirurg, reumatolog, psiholog, radiolog, seksolog-androlog, stomatolog, triholog, urolog, farmaceut, fitoterapeut, flebolog, kirurg, endokrinolog.

    Odgovaramo na 96,72% pitanja.

    Kava kao antidepresiv

    Nedavna istraživanja znanstvenika pokazala su da vam samo jedna šalica dobre kave, kuhana u najboljim tradicijama, poput, primjerice, cappuccina ili lattea, može ne samo pružiti dobro raspoloženje i pomoći vam da se probudite rano ujutro, već i ublažiti depresiju i loše raspoloženje. Naravno, kvaliteta i okus hrane, kao i prisutnost hranjivih sastojaka u njoj, utječe na naše raspoloženje i zdravlje. A ako ste i vi skloni depresiji, nemojte si uskratiti ovo zadovoljstvo, jer je ovaj napitak pravi prirodni antidepresiv..

    Znanstvenici su otkrili da kofein koji se nalazi u kavi zapravo može djelovati kao prirodni antidepresiv. A ovaj antidepresiv posebno dobro djeluje na žene. Pokazalo se da će djevojke koje se svakodnevno uživaju u napitcima od kave rjeđe osjećati svladane..

    Stoga vrijedi nekoliko puta razmisliti prije uzimanja antidepresiva. Bolje ih zamijeniti jednim od najboljih prirodnih antidepresiva - svježe pripremljenom kavom.

    Ali ne zaboravite da je sve dobro samo umjereno. Kava, zajedno sa svojim toničnim učinkom, može povisiti krvni tlak i otkucaje srca, zato nemojte piti previše!

    Sertralin i kava djeluju poput amfetamina?

    Opcije teme

    Danonoćno se borimo protiv genocida! Pomozite projektu s malo novaca) Postoji zbog donacija korisnika. Ako ne primimo vašu pomoć, rodbini i ovisnicima o drogama nećemo moći pružiti trajne besplatne konzultacije..

    Možete odabrati iznos prijenosa i platiti klikom na gumb i odabirom sustava plaćanja. Vaš prijenos stiže na fricassu anonimno, bez navođenja punog imena pošiljatelja. Stoga, veliki zahtjev, odjavite se na forumu nakon prijevoda kako bismo vam mogli zahvaliti. Ako ne možete prenijeti pomoć putem gumba, pošaljite 5469 2200 1275 0565 na karticu Sberbank na ime Ljudmila (naša glavna moderatorica)

    Depresija - ne jedite sir! Kako prehrana utječe na brzinu zacjeljivanja

    Protuupalno

    Tko uzima: Svatko tko pati od bolova kod artritisa, upale ligamenata, mišića i zglobova. Također su propisani za zubobolju, neuralgiju, prehladu..

    Značajke prehrane: Dugotrajnom uporabom ova sredstva mogu nadražiti želudac, pa ih treba uzimati nakon obroka s puno vode, mlijeka ili mineralne vode. Sama hrana ne bi trebala previše opterećivati ​​želudac - izbjegavajte dimljenu, prženu, začinjenu hranu. Hrana koja više omotava (žele, zobene pahuljice).

    Srčani

    Tko uzima: Osobe s povišenim krvnim tlakom, anginom.

    Značajke prehrane: Uzimanje lijekova za snižavanje krvnog tlaka istovremeno s velikom količinom aronije ili repe može dovesti do hipotenzije (niskog krvnog tlaka), jer potonje imaju vazodilatacijska svojstva.

    Ako osoba sa zatajenjem srca koristi srčane glikozide (lijekove koji normaliziraju srčani ritam), potrebno je jesti više hrane koja sadrži kalij: grah, krumpir, žitarice, riba. Glikozidi se polako apsorbiraju u crijevima i sve što pridonosi njegovom ranom pražnjenju dovest će do preranog povlačenja lijekova prije nego što stignu djelovati. Ne uzimajte ih istodobno s voćnim sokovima, crnim kruhom, medom, jelima od povrća, heljde.

    Diuretik

    Tko uzima: Osobe s edemom, jezgrama - za uklanjanje viška tekućine.

    Značajke prehrane: Zajedno s nepotrebnom tekućinom uklanjaju se kalij i magnezij potrebni tijelu - ti se gubici moraju nadoknaditi: tu su pečeni ili kuhani (u uniformama) krumpir, zobena kaša, heljda, suho voće, svježe povrće i voće. Neki diuretički lijekovi mogu utjecati na metabolizam glukoze u krvi, kolesterola i masti. Stoga bi osobe s bolestima srca ili dijabetesom trebale slijediti preporučenu prehranu dok uzimaju ove lijekove..

    Pripravci od željeza

    Tko uzima: Osobe s niskom razinom hemoglobina, anemija.

    Značajke prehrane: Ne može se uzimati s mlijekom i hranom koja sadrži puno oksalne kiseline ili tanina (jaki čaj i kava, kiselica, borovnice itd.) Te s proizvodima koji sadrže fitin (orašasti plodovi, pšenica) - ograničavaju apsorpciju lijekova žlijezda.

    Antidepresivi

    Ciljana publika: Ljudi koji su depresivni, anksiozni, apatični.

    Značajke prehrane: Iz prehrane isključujemo sve vrste sira, haringe, konzervirane hrane, grožđice, jogurt, losos, kavu, čokoladu, pivo, crvena vina, banane, ananas, agrumi, grožđe, kikiriki - ovi proizvodi sadrže tiramin i serotonin, što može smanjiti učinkovitost antidepresivi, a ponekad čak izazivaju porast nuspojava (na primjer, povišenje krvnog tlaka).

    Liječnici to zovu sindrom "sira".

    Bilješka

    Uzimanje većine lijekova u pravilu ne nameće potpunu zabranu određenih namirnica. Ako u uputama pročitate da lijek nije kompatibilan s ovim ili onim proizvodom, napravite dvosatnu pauzu između uzimanja lijeka i prehrane. U posebno ozbiljnim slučajevima liječnik će sigurno razgovarati s vama o odgovarajućoj prehrani..

    Ako vrijeme uzimanja nije navedeno u napomeni lijeka, to znači da učinak lijeka ne ovisi o unosu hrane..