Sada se ne treba bojati: američki su psiholozi ustanovili odakle potiče tripofobija

Encefalitis

Ako ne znate što je tripofobija, tada vam se može samo zavidjeti. Međutim, budući da ste ovaj članak već otvorili, nećete dugo biti ljubomorni. Tim američkih istraživača pod vodstvom profesorice Stelle Lorenzo proveo je eksperimente na vlastitim studentima i otkrio da prevladavajuće ideje o uzrocima ove fobije nisu potpuno istinite i da je sve puno zanimljivije nego što se ranije mislilo.

Tripofobija nije strah od psihodeličnog iskustva, kao što bi se moglo pomisliti, gledajući to ime, već očajnički užas pri pogledu na takozvane "rupe nakupina". Rupe na nakupinama odnose se na nakupine kvrga i rupa na površini, posebno kada je riječ o biološkim materijalima poput kože, drveta ili čak saća..

Dovoljno je pogledati bezopasni plod lotosa da bi bilo jasno: svi imaju tripofobiju u jednom ili drugom stupnju. Sam po sebi takav prizor izaziva nejasnu tjeskobu i gađenje. U rijetkim slučajevima može općenito izazvati napad panike ili čak katatoničnu omamljenost..

Za većinu, za potpuno tripofobično iskustvo, morate biti svjedoci nečeg izuzetno mučnog, poput prizora ličinki koje se roje u rakunu pogođenom na cesti. Međutim, za one najupečatljivije dovoljno je vidjeti nešto što samo nejasno podsjeća na rupe nakupina. Na primjer, kreme od kave, oči od insekata ili čak tjestenina.

Istodobno, bilo koja ili praktički bilo koja osoba, na ovaj ili onaj način, ima urođenu tripofobiju. To znači da djeluje na razini instinkta vrste, a neugodni osjećaji mogu se smatrati normom. Ali do ovog trenutka nije bilo baš jasno odakle točno taj strah dolazi u nama..

Prije se vjerovalo da je tripofobija atavizam naslijeđen od naših predaka koji su živjeli u tropskoj klimi. Teoretski je strah od mnogih rupa upozoriti primate na moguću prisutnost ovdje pauka, zmija i opasnih insekata. Iracionalni horor nas plaši od neozbiljnog zabijanja prstiju u ovako nešto i tjera nas da bježimo od toga..

Zapravo, eksperiment koji je provela Stella Lorenzo sa Sveučilišta Emory u Americi sugerira da su stvari malo drugačije. Mehanizam tripofobije djeluje na vrlo osebujan način i njezino je podrijetlo znatiželjnije od jednostavnog straha od pauka..

Za istraživanje je prikupljena skupina od 41 studenta. Pokazane su im razne "jezive" (s gledišta našeg unutarnjeg majmuna, naravno) slike: fotografije sa zmijama, paucima i drugim neugodnim bićima, kao i slike koje mogu izazvati paniku u tripofoba. Putem su mjereni puls i tlak, praćeni su pokreti i promjene veličine zjenice. Sve je to bilo potrebno kako bi se saznala reakcija ispitanika..

Na vidjelo je izašao zanimljiv detalj: zapravo tripofobija čak nije ni sasvim fobija. Nego se to može nazvati ekstremnim stupnjem gađenja. Tripofobi ne doživljavaju strah u uobičajenom smislu, već nešto suprotno na svoj način..

Imamo mehanizam samoobrane. Uplašeni nečim potencijalno opasnim, odmah doživljavamo nalet snage: zjenice se šire, krv nadire u mišiće, srce počinje ludo udarati, stvara se adrenalin. Općenito, sve što je potrebno da bi se pohrlilo u bijeg i istodobno poput luda vikati upozoravajući suplemenike. Ovako bi čovjek reagirao na lava koji ga trči..

Otprilike na isti način reagirat će na zmiju i pauka: vrištati i trčati što bolje može. No, tripofobične slike odaju sasvim drugu sliku. Zjenice se sužavaju, puls usporava, osoba pada u neku vrstu omamljenosti. Ovo nije užas, već čisto ledeno gađenje, nakon kojeg neki ljudi imaju želju za pranjem..

I ovo nije slučajno. Stella Lorenzo zaključuje da je tripofobija također obrambena reakcija, ne na grabežljivce, već na moguće žarište infekcije. Zbog toga nas napad tripofobije tjera da ne trčimo koliko možemo, već upravo suprotno: "zatvorimo se" od bolesti, smanjujemo aktivnost tijela, zatvaramo oči i tiho, iako u užasu (ne daj Bože, udahnite otrovani zrak!), Maknemo se s ukletog mjesta.

Drugim riječima, tripofobija je iste prirode kao i strah od mrtvih, močvara, čira i propadanja, a izvorno nas je trebala štititi od trovanja i infekcija. Problem je u tome što ih neka previše razvijena mašta natjera na odstupanje od tripofobnih slika čak i tamo gdje uopće nema opasnosti. Na primjer, od iste vrste zrna kave ili mrežice na prozorima.

Jedino globalno pitanje tripofobije koje je ostalo neriješeno jest zašto Google prevodilac u nekim slučajevima uporno prevodi frazu "paukova fobija" kao "fašistički pauci". Možda je ovo također neka vrsta specifične fobije. Možda tvoja nova fobija.

Skupine rupe ono što jesu. Zašto su ovakve fotografije mnogima odvratne?

Što je tripofobija u ljudi

Tripofobija (trypophobia) - strah od rupa i rupa nakupljenih na istom području blizu jedna drugoj. Ne govorimo o nedostacima na odjeći ili izbušenim rupama na zidu. Čim tripofob pogleda fotografiju saća iz pčelinje košnice, doživljava naglo pogoršanje svog stanja, popraćeno snažnim osjećajem straha.

Nemogućnost mirne percepcije nakupljanja rupa od strane lijeka nije nedvosmisleno prepoznata kao bolest, međutim, neke faze manifestacije fobije liječnici dijagnosticiraju kao ozbiljan mentalni poremećaj, što znači da fobija ima pravo nazvati se bolešću ako značajno narušava kvalitetu ljudskog života.

Dodatne informacije. Prisutnost tripofobije ogleda se u svakodnevnim navikama. Na primjer, tripofob ne može prati posuđe poroznom spužvom, koristiti prirodni ili umjetni plavac u kupaonici..

Prisutnost tripofobije kod neke osobe otkrivaju slike s uvećanim slikama koralja, zrelog zrna lotosa ili mjehurića u tijestu s kvascem. Kod osobe zdrave psihe ove ilustracije neće izazvati živopisne negativne emocije..


Lotus nakon cvatnje

Zašto je tripofobija opasna

  • iznenadna i vrlo bolna kontrakcija mišića;
  • nehotično kratkotrajno stanje u kojem pacijent gubi svijest;
  • dugotrajne migrene;
  • povećani tonus mišića;
  • nespremnost da se odgovori na podražaje iz okolnog svijeta;
  • strašne metamorfoze u tijelu, koje dovode do gubitka motoričkih funkcija.

Da bi se pomoglo osobi u tako ozbiljnom stanju, pacijent je hospitaliziran u posebnoj medicinskoj ustanovi. U ovoj fazi napadaji tripofobije zahtijevaju lijekove koji se temelje na protuupalnim i sedativnim lijekovima..

Za one koji se žele testirati na odstupanja ove prirode, nudimo jednostavan test na tripofobiju. Pažljivo pogledajte slike koje nudimo u nastavku. Tko zna, možda sebe gledate s potpuno nove i neobične strane..

  1. Zašto se mladi dečki i djevojke rukuju: uzroci, simptomi, kako liječiti
  2. Parkinsonova bolest: znakovi i simptomi

Simptomi tripofobije

Vrlo je malo ljudi čulo za termin tripofobija, što je to i kako se manifestira. Čak i nositelj ove patologije možda neće biti svjestan njenog postojanja sve dok ne naiđe na određeni prizor koji će ga izvući iz emocionalne ravnoteže..

Filofobija - koja je to bolest

Strah od rupa može se manifestirati u različitim stupnjevima emocionalne obojenosti:

  • intenzivan strah;
  • lupanje srca;
  • mučnina;
  • utrnulost;
  • nekontrolirani panični vrisak;
  • naknadni poremećaj spavanja;
  • živčana razdražljivost;
  • anksioznost;
  • svrbež kože;
  • dermatitis;
  • glavobolja.

Pažnja! Nemoguće je da pacijent s tripofobijom namjerno pokaže slike koje su mu odvratne iz zabave. Živci mogu izazvati promjenu svijesti, čije će se posljedice morati liječiti u specijaliziranoj klinici.

Simptomi se pojavljuju izravno u trenutku kontakta očima s nakupinom više rupa ili staničnih struktura. U utrnulosti uzrokovanoj strahom, osoba ne može odvojiti pogled od zastrašujućeg pogleda i potpuno je uronjena u svoje osjećaje. Ljudi s općim mentalnim poremećajima mogu se i onesvijestiti nakon što vide ono što vide..

Zanimljiv. Najčešće je tripofobija bolest koja se opaža kod nesretne osobe nego kod izbirljive osobe.

Nuspojave, ograničene samo nelagodom pri pogledu na mnoge rupe, i strah koji nastaje pri pomisli da su te rupe možda infekcija normalne su reakcije. Osoba intuitivno uspoređuje male rupe na površini kože s čirima i boji se da će se nešto slično pojaviti na nozi ili ruci. To se ne može nazvati tripofobijom, pogotovo ako se takva reakcija nije pokazala očima zrelog sjemena lotosa, već fotografijom stražnjeg dijela južnoameričke žabe Pipe.


Žaba s rupama na leđima za rastuće punoglavce

Želja za pranjem ruku i lica nakon dodira očima s velikim brojem malih rupa već je znak patologije, popraćene akutnom osjetljivošću onoga što je vidio.

Kako se očituje fobija u rupi?

Strah od rupa, poput svake fobije, popraćen je napadima panike, lupanjem srca, značajnim povišenjem krvnog tlaka.

Nadbubrežne žlijezde počinju intenzivno proizvoditi hormone stresa. To negativno utječe na kardiovaskularni, imunološki i živčani sustav i može dovesti do srčanog ili moždanog udara..

Stalni osjećaj nekontroliranog straha značajno pogoršava kvalitetu čovjekova života, negativno utječe na njegovu komunikaciju s drugim ljudima i profesionalne aktivnosti. Postaje manje aktivan u društvu, pokušava se sakriti od svih i izbjeći bilo kakav kontakt.

Uobičajeni znakovi

Strah od rupa očituje se u kontaktu s objektom tripofobije. Glavni simptomi poremećaja:

  1. Poteškoće u disanju, osjećaj gušenja.
  2. Nervozni tikovi, podrhtavanje ruku i nogu.
  3. Oštar porast krvnog tlaka, lupanje srca.
  4. Napad mučnine, povraćanja.
  5. Osip na koži, crvenilo praćeno svrbežom i pečenjem.
  6. Jaka glavobolja, vrtoglavica.
  7. Anksioznost, nervozna razdražljivost.
  8. Oštećena koordinacija, gubitak svijesti.

S vremenom simptomi anksioznog poremećaja postaju sve izraženiji, pa ih se ne može zanemariti. Da biste se riješili manifestacija tripofobije, potražite pomoć od psihologa ili psihoterapeuta.

Uzroci fobije

Strah od nakupina rupa može biti urođen ili stečen. Genetski svaka osoba ima svoje osobine psihe i fiziologije. Mnoge tjelesne reakcije na okoliš posljedica su upravo prisutnosti jednog ili drugog gena. Među njima su razne vrste fobija.

Manija progona - kakva bolest

Anomalne reakcije na pojavu cjevastih struktura ili poroznost tvari mogu se otkriti kao rezultat stresa ili s tim povezane preplašenosti. Redatelji horor filmova svjesni su postojanja fobije od rupa, koju uspješno koriste prilikom stvaranja svog djela. Ako genetski predisponirana osoba gleda sličnu sliku, posebno u slučaju kada se to dogodi u kinu, mozak aktivira obrambenu reakciju, a fobija iz mirovanja prelazi u aktivnu fazu..

Dodatne informacije. Uzrok panike često je nepoznato, skriveno u dubinama stvarnih ili uređenih rupa u uređivaču fotografija. Bolesna podsvijest privlači puzajuće insekte ili brojne zjenice unutar konture rupa.


Bolesna mašta plaši tripofoba

Strah od nakupljanja rupa često se objašnjava prirodnom obrambenom reakcijom tijela, zbog instinkta samoodržanja. Rupe smještene u blizini nalikuju ulcerativnim lezijama kože ili dijelovima tijela nagriženim parazitom. Podsvijest, blistavim bljeskom gađenja, pokušava zaštititi tijelo od infekcije, zahtijevajući da se odmah odmakne od izvora moguće infekcije.

Zanimljiv. U prirodi nije samo čovjek sposoban percipirati ono što vidi kao opasnost na intuitivnoj razini. Pojava mnogih biljaka, gljivica, insekata i životinja pokazuje njegovu opasnost za sve predstavnike faune, ovaj se signal dobro razumije u prirodi: crvena kapa muharice i boja "bubamare" živopisni su primjer prirodnog "zaštitnog odijela".

Rupe na koži, kakva bolest. Tripofobija na koži: fotografija

Može se naslijediti ako je netko iz obitelji imao sličnu psihopatologiju

Tripofobiju, koju uzrokuju ponavljajuće se rupe (mogu se vidjeti na fotografiji), izazivaju različiti čimbenici koji negativno utječu na osobu. Do sada stručnjaci nisu mogli doći do zajedničkog mišljenja o tome koji su točno razlozi pridonijeli razvoju ovog straha. Postoje samo teorije koje ukazuju da su fobiju uzrokovali sljedeći čimbenici:

  1. Biološke reakcije. Osoba, a da to ne shvaća, neprestano procjenjuje sve što je okružuje. To je potrebno za određivanje stupnja sigurnosti za zdravlje i život. Rupe nakupina ljudima ne ulijevaju povjerenje, pa ih se doživljava kao opasan nadražujući sastojak. Na primjer, mogu naznačiti bolest ili u sebi sakriti otrovna bića..
  2. Imati negativno iskustvo. Ako se u prošlosti osobi dogodio neugodan incident koji je bio opasan po život ili zdravlje, tada neće moći izbjeći fobiju. Čak i jedan loš kontakt s rupama ili rupama može dovesti do razvoja straha..
  3. Percepcija fiksirana u podsvijesti. Strah se pojavljuje u djetinjstvu, kada su ljudi najupečatljiviji i najosjetljiviji na sve što se oko njih događa. Dijete samo treba pogledati film, pročitati knjigu ili vidjeti zastrašujuću fotografiju da stvori strah. Razvoj tripofobije promoviraju i šale na račun činjenice da netko može iskočiti iz rupe i učiniti nešto neugodno..
  4. Genetska predispozicija. Iracionalni strah može zabrinuti članove iste obitelji koji pripadaju različitim generacijama. Ovaj razlog objašnjava pojavu tripofobije kod ljudi najčešće.

Faze razvoja tripofobije

Strah od zmija - koji je to poremećaj

Postoje četiri faze u razvoju tripofobije:

  1. Zdravi ljudi koji ne pate od fobije na rupama ne osjećaju neugodno razmišljanje o sapunici, praznom cvatu zrelog suncokreta ili pločici porozne čokolade u rezu. Ali slika stvorena u uređivaču fotografija velikog broja zaobljenih čira s ujednačenim obrisima na koži, poput tripofobije, može izazvati neugodne senzacije. Ako je zdrava osoba nedavno doživjela jak stres, takva slika može ostaviti traga na psihi..
  2. Situaciju će pogoršati gledanje horor filma s razvojem radnje temeljene na opasnosti koja se krije unutar rupa klastera ili je usko povezana s njima. Impresivni ljudi neće brzo zaboraviti nastalo emocionalno potresanje i već će dvosmisleno reagirati na uvećanu sliku osnovne spužve za pranje posuđa.
  3. Razbijeni živčani sustav pacijenta s tripofobijom neće dopustiti proučavanje cvijeta lotosa nakon cvatnje. Kad latice padnu iz cvata, ostaje samo zreli plod - površina s gotovo dva tuceta rupa u kojima se čuva sjeme. Pacijenti s trećom fazom fobije užasnuti su ovim prizorom, generiraju paniku i pogoršavaju dobrobit.
  4. Četvrta faza straha od rupa je najteža. Upravo je ona liječnici prepoznaju kao bolest i podliježe liječenju lijekovima s dugim razdobljem oporavka. Osobe s ovom mentalnom bolešću, suočene s poroznim strukturama, mogu izgubiti svijest i biti izložene napadima panike. Također, često se opaža osip na koži, kao reakcija na nadražujuće sredstvo..


Kako se može pojaviti reakcija na sliku nakupine rupa?

Kako se nositi s tripofobijom

Liječenje tripofobijom provodi se pod nadzorom psihologa ili psihoterapeuta. Specijalist mora uzeti anamnezu kako bi utvrdio uzrok fobičnog poremećaja. Da bi se dobio pozitivan rezultat, terapija lijekovima kombinira se s metodama psihoterapije..

Vrste i metode liječenja

Liječenje tripofobije odabire se na individualnoj osnovi, to ovisi o težini poremećaja, dobi i životnim uvjetima osobe. Da bi se riješili napadaja panike, koriste se lijekovi koji se kombiniraju s metodama psihoterapije..

Preporučujemo vam da pročitate: Kako se ne bojati borbe i biti hrabar

Terapija lijekovima provodi se pomoću sljedećih lijekova:

  • antikonvulzivi;
  • antidepresivi;
  • lijekovi protiv anksioznosti;
  • sredstva za smirenje - najčešće benzodiazepini.

Također, pacijentu koji pati od tripofobije propisani su beta-blokatori - lijekovi koji smanjuju negativan učinak velikih količina adrenalina i hormona stresa na živčani i kardiovaskularni sustav.

Psihoterapija uključuje individualne ili grupne seanse s psihologom. Učinkovite psihoterapijske metode:

  1. Demonstracija slika (terapija izlaganjem) - pacijentu se prikazuju ugodne slike na papiru, naizmjence s fotografijama predmeta straha.
  2. Respiratorna gimnastika - pomaže osobi da pobjegne od paničnih osjećaja, da se opusti.
  3. Vizualizacija straha - demonstracija predmeta s rupama, uvjeravanje pacijenta da mu ne predstavljaju nikakvu opasnost.
  4. Hitoterapija i kognitivna bihevioralna terapija.

Metode liječenja tripofobijom

Ako fobija ometa normalan život, trebate se obratiti psihologu. Provesti život u agoniji koju slika s rupama može izazvati znači osuđivati ​​se na stalni stres, jer je gotovo nemoguće spasiti se suočavanja sa zastrašujućim slikama - žlica s rešetkom u kuhinji ili primitivni odvod u sudoperu može pokvariti vašu dobrobit za cijeli dan.

Važno! Prepoznati fobiju znači poduzeti prvi korak prema oporavku..

Samoliječenje

Straha se možete sami riješiti za ljude s drugom, rjeđe s trećom fazom bolesti. U ovom slučaju mogu vam pomoći duboka introspekcija i logično razmišljanje. Svakako se morate pokušati sjetiti što je uzrokovalo razvoj akutnog oblika percepcije. Bilo bi korisno prisjetiti se osjećaja koje je osoba imala prije nego što se fobija razvila..

Psiholozi savjetuju traženje starih fotografija na kojima je, možda, pacijent prikazan s klasjem, saćem ili nečim sličnim uzbudljivim naočalama. Ako takve slike nema, stručnjaci preporučuju stvaranje takve slike pomoću računalnih programa; na slici pacijent mora izgledati sretno, bez trunke straha ili uzbuđenja. S vremenom će podsvijest prihvatiti nove informacije i prestati tako oštro reagirati na slike ove vrste..

Kognitivna bihevioralna terapija

Suština predložene metode je stvaranje novih veza i asocijacija s uzbudljivim objektom. Pozitivna ili neutralna reakcija na podražaj pojačana je nagrađivanjem nečega što jedinstveno podiže pacijentovo raspoloženje i pruža mu zadovoljstvo..

Važno! Kognitivno-bihevioralnu terapiju gradi profesionalni psihoterapeut na temelju razgovora s pacijentom koji duboko otkriva njegovu osobnost, jer čim stručnjak zna što je tripofobija i kako se s njom nositi..

Izgradnja novih asocijativnih veza i mukotrpan rad na vašoj percepciji pomoći će poboljšati kvalitetu života, značajno smanjujući razinu anksioznosti pri pogledu na nakupinu rupa. Važno je zapamtiti da je nemoguće namjerno provocirati svoju svijest na tjeskobu - ponovno razvijenu fobiju puno je teže liječiti..

Zašto postoji strah od rupa i rupa

Do danas točan razlog zašto se razvija strah od rupa nije u potpunosti utvrđen..

Liječnici identificiraju niz čimbenika koji mogu potaknuti razvoj fobičnog poremećaja:

  1. Nasljedna predispozicija - dijete ima znatno povećan rizik od razvoja fobije ako su roditelji ili bliski rođaci patili od njih.
  2. Pretjerana zaštita roditelja - zahvaljujući tome dijete gubi kontakt sa stvarnim svijetom i počinje se bojati elementarnih stvari.
  3. Dječje mentalne traume - jaka preplašenost u djetinjstvu može uzrokovati razvoj različitih fobija.
  4. Mentalne bolesti, mentalna zaostalost.
  5. Nesposobnost osobe da se prilagodi trenutnoj situaciji.

Preporučujemo da pročitate: Hidrofobija - strah od vode: zašto se javlja i kako je liječiti

Mnogi se liječnici slažu da se strah od mnogih rupa prenosi na osobu od njegovih dalekih predaka. Brojne su rupe povezivali s grabežljivim životinjama, otrovnim gmazovima i kukcima koji su opasni za ljudski život. Taj se instinkt samoodržanja, koji štiti osobu od kontakta sa saćem ili mravinjakom, u nekim slučajevima očituje u modernih ljudi, nazvanih tripofobija.

Metode za prevladavanje straha

U medicinskoj praksi tripofobija nije klasificirana kao bolest.

Ova nijansa objašnjava nedostatak specifične terapije za patološko stanje..

Kako bi eliminirali osjećaj straha od rupa i rupa, stručnjaci mogu koristiti razne psihoterapijske tehnike..

Ako fobija negativno utječe na psihoemocionalno stanje osobe i izaziva rizik od razvoja mentalnih poremećaja, tada je dopušteno koristiti terapiju lijekovima.

Psihoterapijski učinak

Psihoterapija je glavni tretman bolesti. Psiholozi i psihoterapeuti koriste tradicionalne terapije za većinu fobija.

Glavna zadaća stručnjaka je eliminirati osjećaj straha pri pogledu na rupe i zamijeniti negativnu reakciju pozitivnim emocijama. Ovaj se učinak postiže različitim psihoterapijskim tehnikama..

  1. Metoda psihoanalize (identificiranje predmeta fobije, razloga za njezinu pojavu i traženje načina za uklanjanje negativne reakcije tijela).
  2. Hipnoza (utjecaj na pacijenta javlja se na podsvjesnoj razini, stručnjaci pokušavaju razviti pozitivne emocije u tripofobu pri pogledu na određene predmete u stanju hipnoze).
  3. Zamjenska korekcija (tijekom sesije tripofoba prikazuju se slike različitih emocionalnih boja, slike prirode izmjenjuju se s objektima koji uzrokuju negativne reakcije, tijelo nema vremena da doživi osjećaj gađenja i straha, postupno se to stanje popravlja).
  4. Respiratorna gimnastika i opuštanje mišića (ovi postupci povoljno utječu na psiho-emocionalno stanje tripofoba, jačanje živčanog sustava pridonosi razvoju emocionalne ravnoteže).
  5. Grupna terapija (posebne seanse u kojima istovremeno sudjeluje nekoliko osoba s identičnim fobijama).
  6. Kognitivna terapija (zadatak metode je učiniti strah osobe razumljivim sam sebi).

Farmakološka terapija

Terapija lijekovima za tripofobiju koristi se u rijetkim slučajevima. Da biste propisali lijekove, morate imati ozbiljne psiho-emocionalne poremećaje.

Na primjer, kritični poremećaji spavanja, napadi panike ili nekontrolirana agresija i neurotični poremećaji. Tijek liječenja lijekovima propisuje se pojedinačno.

Liječnik objektivno procjenjuje stanje duha tripofoba i određuje ukupnu kliničku sliku njegovog zdravstvenog stanja.

U liječenju tripofobije mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

  • sredstva za smirenje;
  • sedativi;
  • sedativi;
  • antikonvulzivni lijekovi;
  • antihistaminici (ako fobiju prate alergijske reakcije);
  • protuupalni lijekovi (za uklanjanje posljedica grebanja kože);
  • lijekovi iz skupine antidepresiva.

Je li shizofrenija naslijeđena? Odgovor saznajte odmah.

Tripofobija

Tripofobija je psihološko bolno stanje pacijenta povezano sa strahom od nakupine naizmjeničnih rupa (rupa).

Ova je patologija danas prilično "nova" vrsta bolesti, koja još uvijek nije proučavana. Definicija je predložena ne tako davno, naime 2005. godine. Psiholozi i psihoterapeuti još uvijek su u gubitku kako se može odvojiti takva bolest kao potpuno neovisna vrsta straha..

Danas tripofobija još nije klasificirana. No, svejedno, medicinski svijet uspio je iznijeti sljedeće vrste bolesti:

1) blaga: kada pacijent vidi nakupine rupa i počne osjećati napetost, nemir, nervozu i tjeskobu;

2) Srednje: kada duboki krugovi rupa dovode uzbuđenje kod pacijenta bez posebnog razloga, mučnina, svrbež, opsesije i drhtanje u udovima tijela;

3) Teško: kada nakupine rupa utječu na rast panike nekontrolirani strah, vrtoglavica, povraćanje i gubitak tjelesne koordinacije.

Strah mogu izazvati rupe smještene na živim organizmima, akne, akne, tragovi malih boginja, velike pore, ostaci uništene kože, zaobljeni prostori u mišićima. Sve vrste okruglih praznina u hrani: žile ili žile, na primjer na mesu, saću, krugovima proizvoda od sira, "rupe" u povrću i voću, udubine u mahunarkama, ovalni prorezi u kruhu - također služe kao pojave koje izazivaju osjećaje straha.

Geološke depresije u stijenama ili prirodnim resursima, kao i one koje čine životinje u tlu (ličinke, crvi ili gusjenice), predmet su uzbudljive senzacije za ljude koji pate od ove bolesti.

Razlozi

Budući da bolest nije u potpunosti razumljiva, cjelovit popis stanja koja mogu uzrokovati tripofobiju još nije izrađen. Mnogo je preduvjeta koji objašnjavaju pojavu bolesti: nasljedstvo, socijalna, mentalna iskustva, emocionalni stres, slomovi, starosne krize, nakupljanje straha do kritične točke kako odrastaju.

Strah od rupa ili tripofobije

Uznemiriš li se kad pogledaš saće, vidiš proširene pore ili druge male višestruke rupe? Ako je tako, možda imate tripofobiju..

Što je tripofobija

Tripofobija je strah od nakupina malih rupa, rupa. Pacijent doživljava iracionalan panični strah pri pogledu na nakupine nakupina (kvrge, prištići, rupe na površini). Naziv fobija dolazi od dvije grčke riječi: tripo - stvaranje rupa i fobos - strah. Ovo je moderna vrsta fobije, prvi je slučaj registriran 2000. godine, a pojam je uveden 2004. godine.

Što plaši tripofoba:

  • koralji;
  • saće;
  • mravinjak;
  • pileća koža;
  • lotosov cvijet (kutija sa sjemenkama);
  • iščupana ptica;
  • žir na drvetu;
  • bubanj čeljust ribe;
  • cjedilo;
  • sjemenke bundeve;
  • mačji jezik;
  • zid od pješčenjaka;
  • mjehurići u tijestu, pića;
  • ranice na usnama;
  • zmijska koža;
  • krpa za umivanje;
  • sir;
  • porozna čokolada;
  • proširene pore;
  • akne i ožiljci na licu;
  • spužvasta struktura biljaka;
  • udubljenja za sjeme.

Zastrašujuće predmete možemo podijeliti u skupine:

  • nakupljanje rupa na tijelu osobe ili životinje;
  • značajke građe i građe biljaka;
  • rupe u hrani, na primjer, kruh, sir;
  • prolazi malih životinja, insekata, crva;
  • drveće, geološke stijene s poroznom strukturom;
  • nakupinske rupe na tehničkim objektima;
  • slike i fotografije mnogih rupa.

Kako se očituje fobija u rupi?

Pri pogledu na zastrašujuće predmete, osoba doživljava užas, paniku, tjeskobu i drugu nelagodu. Tijekom napadaja panike pacijent se ponaša neprimjereno, vrišti, maše rukama i nogama i može nekoga napasti. Pored psihoemocionalnih i bihevioralnih reakcija, postoje i somatske manifestacije straha.

Fizičke manifestacije fobije:

  • znojenje;
  • povećani pritisak;
  • povećan broj otkucaja srca;
  • glavobolja;
  • vrtoglavica;
  • zimica;
  • mučnina;
  • grčevi;
  • svrbež;
  • iritacija i crvenilo kože;
  • zaleđivanje udova.

Tijekom napadaja panike uočavaju se problemi s disanjem, poremećaji koordinacije, osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

Uzroci tripofobije

Strah od rupa jedna je od najmanje razumljivih fobija. Točni razlozi njegovog razvoja još nisu utvrđeni, ali znanstvenici su uspjeli utvrditi da se fobija od rupa temelji na snazi ​​asocijacija. Rupe su povezane s bolestima, propadanjem, propadanjem, ozljedama, opasnošću, infekcijom.

Druga je teorija da je jedan dio mozga odgovoran za emocionalni odgovor na nakupinu rupa. U nekih je ljudi (10–20%) ovaj odjel nešto razvijeniji i stoga su ti ljudi u opasnosti.

Prema trećoj teoriji, strah od rupa poticao je od naših dalekih predaka. U primata apscesi i rane na tijelu signaliziraju da su ličinke namotane ispod kože. U egzotičnim zemljama ljudi riskiraju da postanu žrtve insekata koji ljude koriste kao inkubator. Sve to na genetskoj razini stvara strah od rupa (strah da su opasni, da netko tamo živi, ​​itd.).

Prema najnovijem istraživanju američkih znanstvenika, nevoljenje rupa ne temelji se na strahu, već na gađenju, gađenju. Stoga u Sjedinjenim Državama takva dijagnoza kao tripofobija službeno ne postoji. Istraživači vjeruju da su nesklonost uzrokovane asocijacijama, a ne specifičnostima mozga ili genetskim čimbenikom..

Rijeđe je fobija od tripofobije uzrokovana osobnom traumom i udruženjima. Na primjer, dijete je napao roj pčela, sada je svako nakupljanje rupa povezano sa saćem, a onih s opasnošću, boli.

Faze tripofobije

Vrste i faze fobija još nisu točno klasificirane, ali primijećeno je da se strah razvija u tri faze:

  1. Blaga anksioznost i nervoza uočavaju se kod blage bolesti..
  2. S fobijom umjerene težine, psihološkim simptomima dodaju se somatske manifestacije: mučnina, drhtanje, svrbež.
  3. U težim slučajevima fobije povećavaju se somatske i mentalne reakcije, javljaju se povraćanje, vrtoglavica, napadi panike.

Test na triphofobiju

Svatko može sam ugovoriti test za tripofobiju i proći ga. Dovoljno je pronaći izbor tematskih slika na Internetu. Ako ih gledate, osjećate tjeskobu, gađenje, užas, osjećate tjelesnu nelagodu, onda vjerojatno patite od tripofobije.

Osim toga, može se posumnjati na prisutnost patologije prilikom analize odgovora na sljedeća pitanja:

  • Sve rupe u ljudskom tijelu izazivaju paniku.?
  • Bojite li se piercinga, piercinga slika?
  • Bojite se da se ne ozlijedite?

Ako ste na sva pitanja odgovorili potvrdno, preporučujemo posjet psihologu ili dodatno testiranje.

Tripofobija na ljudskoj koži

Zbog nedovoljnog poznavanja straha od velikog broja malih rupa, oko njega se rađaju mnogi mitovi i glasine. Na primjer, netko je pokrenuo glasinu da je tripofobija na tijelu bolest koja utječe na ljudsku kožu, uzrokuje rupe na koži, apscese, puknuće, navodno bolest uništava dijelove tijela. A ove glasine potkrepljuju i fotografije stvorene uz pomoć Photoshopa. Prikazuju i retuširaju pojedine dijelove tijela (rupe na ljudskom tijelu ili koži nanose se na zdrave dijelove) ili prikazuju dijelove tijela voštanom šminkom (najčešće na dlanu).

Kako se riješiti straha od rupa

Tripofobija se liječi psihoterapijom (individualne i grupne sesije), terapijom lijekovima (sedativi, antidepresivi). Blagom fobijom možete se sami nositi.

Prevladavanje straha samostalno

Kako se riješiti tripofobije? Da biste se sami nosili sa strahom, morate naučiti preusmjeriti pažnju. Čim se uhvatite kako mislite zastrašujuće misli, pokušajte preusmjeriti pozornost na bilo koji neutralni objekt, od onih oko vas, i razmislite o nečemu ugodnom..

Većina tripofoba i sama priznaje da osjeća gađenje, a ne strah. Čini se da neki ljudi osjećaju rupe u tijelima, osjećaju bol, bol. U tom slučaju trebate se pribrati uz pomoć vježbi disanja, ulijevajući misli o iracionalnosti straha. Sada znate značajke fobije, njezine uzroke i preduvjete. Podsjetite se mehanizma udruživanja, blokirajte negativne misli.

Korisno je svladati meditaciju i opuštanje, provoditi treninge za pristup strahu. Naoružani tehnikama samoregulacije, pogledajte zastrašujuće slike i postupno povećavajte vrijeme treninga. Nakon tjedan dana primijetit ćete da je tjeskoba postala manje izražena. Pobjedom se mogu smatrati takvi uvjeti pod kojima nećete osjetiti somatske simptome, tjeskobu prilikom gledanja slika saća, sjemenki i slično. U redu je imati averziju prema užasnim slikama fotošopiranih dijelova tijela, ali sve dok ne paničite, nemojte to iskušavati na sebi ili doživite fizičko pogoršanje.

Savjet psihologa

Tretman u uredu psihologa nije usmjeren toliko na otkrivanje uzroka straha, već na podučavanje klijenta vještinama samoregulacije. Uči se vještinama opuštanja i samokontrole u stresnim situacijama. Paralelno se radi na ljudskom razmišljanju. Mora naučiti razlikovati stvarnu i zamišljenu opasnost..

Morate shvatiti da je strah od rupa i rupa povezan s očekivanjem da će se netko izvući iz njih i napasti. No, je li moguće da netko izađe iz rupa na čokoladi koje su posljedica tehnologije kuhanja i sastava proizvoda? Klijenta se podučava analizi, racionalnom razmišljanju, upravljanju osjećajima i mislima.

Ponekad se psiholozi koriste metodom gledanja izmjeničnih slika. Zastrašujuće slike izmjenjuju se s ugodnim slikama krajolika, opuštanja ili onoga što godi određenoj osobi. Postupno se anksioznost smanjuje i sljedeća slika s rupama ne uzrokuje takav val osjećaja kao prije.

Prevencija tripofobije

Nitko nije imun na tripofobiju. Kao preventivnu mjeru, psiholozi savjetuju povećati otpornost na stres, naučiti kontrolirati i upravljati svojim reakcijama, izbjegavati prekomjerni rad, vježbati jogu i meditaciju. Ne postoje posebne preventivne mjere. To je zbog činjenice da se strah od rupa temelji na instinktu samoodržanja, koji je svojstven svim ljudima, a koji smo naslijedili od svojih predaka (strah od nepoznatog, strah od otrovnih biljaka i opasnih životinja, strah od infekcija).

Posljedice zanemarene fobije

Kako se fobija razvija, nastaju komplikacije: depresija, povlačenje, halucinacije. Strah od nakupina rupa u tijelu ili drugih predmeta ometa socijalizaciju i razvoj osobnosti. Većina ljudi ne razumije takav strah, smiju se tripofobima ili izražavaju izraženu nevolju prema njima..

Okruženi smo mnogim objektima s nakupinskim rupama, srećom, u većini slučajeva trippofoba plaši određeni objekt ili skupina, a ne svi živi i neživi objekti s rupama. Primjerice, pacijent se boji samo sira ili samo saća. No, čak se i u ovoj situaciji život pacijenta teško može nazvati ugodnim i ispunjenim. Izbjegavanje strašnog predmeta ne rješava problem. Bez liječenja, simptomi fobije, poput opće dobrobiti osobe, pogoršat će se..

25 fotografija koje nećete moći pogledati do kraja ako patite od tripofobije

Jeste li ikad čuli za tripofobiju? Ako ne, tada ćete ga možda imati nakon pregleda sljedećih slika..

Tripofobija je iracionalan strah od nakupljanja rupa, poput saća, mravinjaka, koralja.

Često se prikazuju slike rupa

Nastavak teksta nakon oglašavanja

Istodobno, reakcija može biti prilično jaka na prilično bezazlene stvari..

Nastavak teksta nakon oglašavanja

Neki stručnjaci vjeruju da se ljudi instinktivno boje tih slika jer su povezane s opasnošću, bolešću ili ozljedom..

Sljedeće slike sadrže male rupe na koži, male rupe i druge čudne stvari. A ako patite od tripofobije, toplo preporučujemo da se ne pomičete ispod.

Tripofobija (fotografija)

1. Koža od pileće noge

Nastavak teksta nakon oglašavanja

2. Kapsula sjemena Lotusa

3. Žir na drvetu

Nastavak teksta nakon oglašavanja

4. Strije na tijelu

5. Iščupan vrat fazana

6. Čeljust ribe bubnjarke

7. Udubljenja na tijelu koja su ostala nakon smrznutog graška

Nastavak teksta nakon oglašavanja

8. Ružičasti koralj

9. Odbačena koža tarantule

Nastavak teksta nakon oglašavanja

10. Sluznica kravljeg želuca

11. Pečeni češnjak

12. Špageti

Nastavak teksta nakon oglašavanja

13. Sjeme u bundevi

14. Udubljenja koja su ostala na nogama nakon šamaranja

Nastavak teksta nakon oglašavanja

15. Oko u blizini

16. Zid od pješčenjaka

17. Lavlji jezik

18. Djevojčica koja je zalijepila plastične oči na lice

Nastavak teksta nakon oglašavanja

19. Neobične gljive

20. Saće

21. Mjehurići na palačinkama

Nastavak teksta nakon oglašavanja

22. Mjehurići vode koji izgledaju poput očiju

23. Mačka liže jezik

24. Ove su slike djelo Photoshopa

Nastavak teksta nakon oglašavanja

25. Nikad ne dirajte vruću šalicu

(Ova slika snimljena je pomoću photoshopa)

Ne uređujemo vaše komentare, ali apeliramo da se pridržavate moralnih normi, da ne potičete etničku mržnju i da izbjegavate vrijeđanje autora teksta i sugovornika. Ako se ova jednostavna pravila zanemaruju, urednici zadržavaju pravo brisanja komentara i oduzimaju korisniku mogućnost da ih ostavi..

Kakva je noćna mora takve slike tripofobije i kako ih se prestati bojati?

Ako osjetite gađenje i strah pri pogledu na saće ili spužvu od gljiva, imate tripofobiju.

Iako zapravo nije sve tako jednostavno. Shvatimo to.

Izraz trypophobia ili strah od rupe nakupina potječe od grčkog trypa ili rupe. Strah se javlja kod ljudi koji pate od ovog stanja, u trenutku kad vide nešto prekriveno malim rupicama raspoređenim u asimetričnom redoslijedu.

Neki pogrešno vjeruju da je tripofobija nova bolest. Da takva bolest prije nije postojala. To nije potpuno točno.

Doista, "tripofobija u slikama" datira iz 2005. godine. Rastu bolesti olakšao je brzi razvoj digitalne fotografije, kada su svi imali priliku napraviti veliku fotografiju narančine kore ili koralja. Osim toga, brzi razvoj različitih 3D tehnologija donio je ulje na vatru.

Danas ne trebate biti profesionalni fotograf ili umjetnik da biste brzo i jednostavno stvorili sliku koja kod mnogih izaziva tripofobični užas..

Šarene fotografije ljudske kože prekrivene tripofobnim uzorcima posebno su popularne među onima koji se žele uplašiti. To može izgledati otprilike ovako.

Takve slike izazivaju neugodne emocije u 30% ljudi. Ali bilo bi pogrešno reći da svi ti ljudi pate od tripofobije. Napokon, slike su stvarno opasne. Zamislite da na ulici sretnete osobu koja je zapravo prekrivena ovakvim rupama. Najvjerojatnije je vrlo teško bolestan i zarazan. I to nosi opasnost. Stoga strah koji takvi hipotetični pojedinci uzrokuju kod drugih nije bolne prirode..

Međutim, 16-18% ljudi u tripofobičnom hororu više nisu vođeni fotošopiranim slikama kože ljudi, već normalnim makro slikama predmeta žive i nežive prirode..

To mogu biti stanovnici dubokog mora, sirove gljive, pileća koža, velikoporozne stijene i drugi slični predmeti..

Dakle, sljedeće slike prikazuju gljive, pasminu pješčenjaka, koralje i kožu pilećih šapa.

U težem obliku tripofobije, strah već uzrokuju slike najčešće hrane..

Tijesto za palačinke Jeste li se uplašili čokolade? A komad kruha? Ako ne, onda se ne uzrujavajte - nemate istinsku tripofobiju..

Inače, ljude koji pate od ove bolesti ne plaše samo slike rupa, već i izbočine. Najstrašniji predmeti su mahune, pore, sjeme.

Mahune graška U većini slučajeva tripofobije strah se javlja samo kada se razmišlja o prirodnim objektima. Uglavnom živi. No, neke ljude plaše čak i umjetno stvoreni umjetnički predmeti, sve do odjevnih predmeta..

Na nekim web mjestima na Internetu možete pronaći izjavu da se tripofobija pojavila tek nedavno. Ovo nije istina.

Da, zaista, danas je mnogo više ljudi svjesno svog straha, jer im je razvoj Interneta i digitalne fotografije omogućio da svoj strah vide vlastitim očima. Međutim, i prije je bilo tripofobije.

Pogotovo u obliku koji se može nazvati istinitim. Činjenica je da se malo koga plaše ne samo velike fotografije pora na ljudskoj koži ili kapa gljiva u boji, već i sami ti predmeti u životu. Bez njihovog povećanja.

Odnosno, istinski tripofobi u stvarnom životu ne mogu gledati sve što je prikazano na gornjim slikama. Drhte pri pogledu na limunovu koricu, pješčane stijene na plaži ili saće.

Stanje istinske tripofobije može biti vrlo teško. Osoba je potpuno lišena mogućnosti čak i jesti kruh, jer u njemu postoje rupe.

Koje slike i predmeti izazivaju strah?

Ne može svaka fotografija rupa ili njihovo viđenje u stvarnosti dovesti do užasa kod tripofoba. Da bi slika bila zastrašujuća, mora zadovoljiti nekoliko kriterija:

  • rupe trebaju biti smještene asimetrično;
  • biti mali;
  • mora postojati kontrast između unutarnje površine poteza i njezinog vanjskog okvira.

Na donjoj fotografiji možete vidjeti kako joj obrada slike oduzima tripofobični fokus. Desni je tripofobični uzorak, onaj s lijeve strane više ne bi trebao plašiti.

Uzroci nastanka

Najčešći uzrok tripofobije, posebno u najblažem obliku (odbacivanje fotografija pora na ljudskoj koži, velike slike morskog života, potezi insekata), prirodni je evolucijski mehanizam.

Objekti s nakupinskim rupama zapravo su često opasni. To mogu biti mjehurići na tijelu bolesne osobe, prolazi probadajućih otrovnih insekata, koža stanovnika dubokog mora koja ima žlijezde s otrovom. Budući da svi ti predmeti predstavljaju potencijalnu opasnost za osobu, ona ih se boji..

Okidač za pojavu tripofobije u svom teškom obliku obično je neki neugodan događaj u djetinjstvu. Na primjer, ubod pčele, kada je dijete prije ovog uboda vidjelo saće. Ili bolest vodenih kozica.

Učenje često igra veliku ulogu. Primjerice, dijete vidi odraslog muškarca kako bira gljivu i odbacuje je s gnušanjem. Ugleda rupe na svom šeširu i nauči ih se bojati.

Simptomi

Kada gledate fotografiju ili objekt ispunjen rupama nakupina, možete doživjeti:

  • osjećaj nevolje, nadolazeće katastrofe;
  • gađenje;
  • mučnina, psihogena vrtoglavica, opća vrtoglavica;
  • svrbež po cijelom tijelu;
  • osjećaj da netko mali puže po koži;
  • neodoljiva želja za čišćenjem, tuširanjem.

U težim slučajevima poremećaja mogu se razviti napadi panike sa svim karakterističnim fizičkim manifestacijama: lupanjem srca, parestezijom udova, osjećajem nedostatka zraka, mučninom, vrtoglavicom, osjećajem da se približava gubitak svijesti itd..

Liječenje

Ako su vam fotografije rupa na ljudskoj koži ili čak rupe na kori drveća neugodne, ali manifestacije tripofobije ni na koji način ne utječu na vaš svakodnevni život, ne treba vam nikakav tretman za poremećaj.

Vrijedno je razmišljati o liječenju kada strah više ne uzrokuju samo slike računala, već i stvarni predmeti u životu. Ako vam je teško gledati mjehuriće sapuna ili komad lubenice s rupama na sjemenkama - to je već problem. I to se mora riješiti.

Jedan od glavnih tretmana je terapija izlaganjem. Suština je toga da se polako i pažljivo sudarate s objektom svog straha.

Obično se terapija izlaganjem produžuje kognitivnim tehnikama, odnosno radom s mislima.

Tijekom kognitivne terapije morate utvrditi zbog kojih se misli bojite gledati objekt s rupama nakupina..

Za pacijente s tripofobijom karakteristične su dvije glavne misli:

  • sada će nešto opasno za mene izaći odande i ugristi (napasti, zaraziti itd.);
  • sad ću upasti u ovu rupu.

Nakon što zapišete svoje zastrašujuće misli, morate smisliti racionalna opovrgavanja. I također ih zapišite. Također detaljno i također na papiru. Što više pobijanja smislite, to bolje funkcioniraju..

Međutim, ne biste se trebali nadati da ste zapisali svoju iracionalnu misao, pa napisali čak tisuću opovrgavanja na nju i sve je za vas odmah nestalo. Ne, neće. Mozak se dugo treba prilagoditi.

Stoga ćete nekoliko mjeseci morati svakodnevno raditi na svojim mislima. Obavezno pojačajte misaoni rad terapijom izlaganja. Odnosno, ne biste se trebali samo uvjeravati da je mahuna graška sigurna za vas, već se i suočiti s predmetom straha. Dnevno.

Tripofobija: uzroci i liječenje straha od malih rupa

Ne postoji nijedna osoba koja u svom životu nije iskusila strah. Za neke ljude strahovi ne utječu na posao i svakodnevne aktivnosti. Drugi imaju manje sreće: razvijaju fobije koje ometaju normalan i sretan život. Postoje i strahovi koji zbunjuju druge. Primjerice, petrikofobija i strah od masne hrane su lipofobija. To također može uključivati ​​tripofobiju..

Opće karakteristike fobije

Malo je tko čuo za tripofobiju, budući da se pojam pojavio tek 2004. godine, ali sam fenomen prilično je čest među ljudima. Mentalni poremećaj očituje se u strahu od nakupina okruglih rupa. Strah od rupa nakupina ima niz zajedničkih imena, od kojih je najčešće "fobija od rupa". Naziv "trypophobia" izveden je iz dvije grčke riječi: tripo - "stvaranje rupa" i phobos - "strah".

Suprotno od ovog poremećaja straha je tripofilija, u kojoj osoba ima povećan interes za nakupine brojnih malih rupa. Neki brkaju tripofobiju s trihinefobijom, što znači strah od trihineloze. U nekim slučajevima fobiju rupa mogu pratiti i druge vrste strahova, na primjer, aripofobija i ripofobija - strah od infekcije.

Tripofob doživljava paniku, neugodne osjećaje i jaku nelagodu pri pogledu na bilo kakve predmete i predmete u kojima ima mnogo malih rupa. Za obične ljude ovaj fenomen izaziva gusku i gnušanje..

Kada se dogodi tripofobija, događaju se najjače promjene u uobičajenom načinu života osobe. Ne može koristiti mnoge kućanske predmete koji imaju male rupe, poput spužvi ili krpa. Pacijent želi brzo pronaći razloge svojih strahova i iskorijeniti ih..

Do sada stručnjaci nisu došli do jednoglasnog mišljenja zašto ljudi imaju fobiju od rupa. Neki znanstvenici čak sumnjaju u postojanje tripofobije i vjeruju da osoba ne osjeća strah, već gađenje pri pogledu na rupe u organskim predmetima, kao u bilonfobiji - strah od prištića ili površina mjehurića.

Nakon provedenog istraživanja, stručnjaci su otkrili da ljudski mozak ima poseban odjeljak koji je odgovoran za izražavanje emocija pri pogledu na objekt straha. Kad osoba vidi male rupe, pomisli da netko živi u njoj. Ostale se osobe boje da bi mogle upasti u te rupe, iako razumiju da je to nemoguće..

Istraživanje poremećaja

Američko psihijatrijsko udruženje i Statistički priručnik za mentalne poremećaje još ne prepoznaju tripofobiju kao punopravnu bolest. Ali danas postoji mnogo ljudi koji tvrde da imaju panični strah od predmeta s malim rupama smještenim u nakupinama.

Psiholozi Arnold Wilkins i Jeff Cole proveli su znanstvene studije tijekom kojih su otkrili da se odgovor na ponavljajuće rupe temelji na biološkoj averziji, a ne na strahu. U svom radu opisuju manifestaciju odgovora mozga na udruge koje oblike povezuju s opasnošću..

Istraživači su analizirali slike preuzete s trypophobia.com i proučavali njihove različite komponente: kontrast, valnu duljinu svjetlosti, luminiscenciju. Psiholozi su zaključili da ove slike i fotografije imaju jedinstvene karakteristike. Zatim su obavili intervjue s tripofobima i promatrali njihove negativne reakcije prilikom gledanja slika s objektima koji imaju rupe. Strah koji su pokazivali ljudi s mentalnim poremećajem, Wilkins i Cole opisali su kao nesvjesni refleksni odgovor koji se javlja u primitivnom dijelu mozga koji sliku povezuje s nečim opasnim..

Tijekom dijagnoze bolesti psiholozi su primijetili da su ljudi iskusili najveći strah gledajući slike s usnama u ranama, saću, kožama otrovnih zmija i hobotnicama s plavim prstenom. Iz statističkih podataka poznato je da su fobije nakupina rupa osjetljive na 80-85% svjetske populacije, dok 10-15% ima početni oblik razvoja ovog straha.

Na internetu neki ljudi zavaraju posjetitelje svojih stranica govoreći da je tripofobija kožna bolest koja uzrokuje stvaranje rupa u tijelu i doslovno razlaganje. Informacije su popraćene zastrašujućim fotografijama koje prikazuju ljude s ponavljajućim rupama na licu, rukama i nogama. Naravno, takva bolest ne postoji, a ove su fotografije snimljene u Photoshopu. Mentalni poremećaj - tripofobija - nema nikakve veze s bolestima ljudskog tijela.

Uzroci straha od rupa

Znanstvenici su ustanovili da je strah od rupa osnovni strah. To znači da je fobija manifestacija traga evolucije. Strah je prisutan kod svih vrsta primata. Obavještava o ozbiljnim bolestima i potrebi njihovog liječenja. Na primjer, ako se na tijelu majmuna pojavi velik broj apscesa na koži, to mu govori da je zaražen ličinkama smještenim ispod epitelne kože. Ta je sposobnost naslijeđena od predaka i nekih ljudi, zbog čega se tripofobija ne smatra ozbiljnim odstupanjem..

Ostali razlozi za pojavu fobije su kulturne tradicije i obilježja odgoja. Živa emocionalna i fiziološka reakcija na rupe očituje se kod tripofoba kada vide:

  • više rupa na ljudima ili životinjama - proširene pore, akne, akne, nekroza površine kože, otvorene žlijezde;
  • biljke - sjeme, alge spužvaste strukture;
  • male rupice koje se ponavljaju u hrani - saće, mjehurići u kruhu i tjestenini, krema na kavi;
  • prirodne geološke formacije i porozne stijene;
  • tunelski prolazi, rupe i tuneli koje su iskopale male životinje, insekti i crvi.

Neki ljudi postaju tripofobični kao rezultat negativnih iskustava u prošlosti. Na primjer, roj pčela koji napada osobu uzrokuje psihološku traumu, koja se na kraju pretvara u fobiju od više rupa. Rupe koje se vide na bilo kojim predmetima bit će povezane sa pčelinjim saćem iz kojeg insekti mogu izletjeti i napadati u bilo kojem trenutku.

Nekontrolirana panika može se očitovati i slikama perforiranih rupa. Iako je ta činjenica za neke još uvijek sumnjiva, znanstvenici su taj obrazac već identificirali istraživanjem..

Događa se da se tripofobija razvija na pozadini nezadovoljstva njihovim izgledom. Za ljude je estetska ljepota vrlo važna, što im pomaže da pronađu svoje mjesto u društvu. Kad osoba posumnja u vlastitu privlačnost, počinje se ponašati negativno. Tripofobi počinju "isprobavati" razne bolesti, poput trofičnih čira ili rozaceje, što dovodi do napada panike.

Glavni simptomi tripofobije

Tripofobija se smatra novootkrivenom vrstom mentalnog poremećaja. Ponekad osoba ne može razumjeti razlog koji je doveo do razvoja njegovog straha od rupa. Ali prisutnost ove fobije možete utvrditi manifestacijom vanjskih znakova.

Osoba koja pati od tripofobije obično ima sljedeća stanja:

  • nekontrolirani napadi panike pri pogledu na nadražujuće sredstvo;
  • jaka tjeskoba i zabrinutost;
  • lupanje srca;
  • povišeni krvni tlak;
  • prekomjerno znojenje;
  • opsesivna želja da uništi ono što je vidio;
  • nervoza;
  • vrtoglavica;
  • mučnina ili povraćanje;
  • tremor udova;
  • grčevi mišića;
  • nesvjestica;
  • gubitak koordinacije pokreta;
  • otežano disanje;
  • svrbež, crvenilo, osip;
  • osjećajući da se netko uvlači pod kožu.

Osoba koja se boji rupa može imati blijedu kožu i hladne ruke i stopala. Neki se simptomi javljaju tek u kasnijim fazama. Ako se bolest započne, osoba može pasti u tešku depresiju, povući se u sebe i prestati izlaziti. Da biste izbjegli ozbiljne posljedice i zaustavili razvoj fobije, kod prvih znakova bolesti trebate se obratiti stručnjaku. Potrebno je razumjeti da ako se pomoć ne pruži na vrijeme, smrt može nastati uslijed asfiksije.

Faze razvoja bolesti

Budući da su tripofobiju relativno nedavno proučavali medicinski stručnjaci, klasifikacija njezinih sorti još nije u potpunosti utvrđena. No, posve je moguće razlikovati faze poremećaja po simptomima, što omogućuje zaustavljanje njegovog razvoja i propisivanje prikladnih metoda liječenja..

Strah od više rupa može se manifestirati u tri oblika:

  • Lagana. Osoba pokazuje nervozu, tjeskobu i tjeskobu.
  • Prosječno. Od karakterističnih simptoma treba razlikovati drhtanje, svrbež, mučninu..
  • Teška. Pacijent pati od napadaja panike, čestih vrtoglavica, povraćanja.

Ako se osoba naježi kad vidi male rupe, to ne znači da je tripofob. Strah od nakupina rupa u predmetima ozbiljna je prepreka normalnom životu. Ljudi često ne razumiju taj strah u tripofobima, ne vole ih ili im se smiju. Ali društvo bi trebalo shvatiti da čak i takav neshvatljivi poremećaj može pacijentu donijeti puno problema, pa se prema njemu treba odnositi s razumijevanjem i poštovanjem, a ako je moguće, treba mu pružiti i psihološku podršku..

Postojeće terapije

Većina psihijatara skeptični su prema tripofobima, ali dotični poremećaj mora se liječiti bez greške. Ako ne obratite pažnju na psiho-emocionalnu ravnotežu pacijenta, tada možete očekivati ​​neugodne posljedice.

Godišnjim istraživanjima poboljšavaju se metode liječenja tripofobije u kojima se koriste određeni lijekovi i psihoterapijske metode. Općenito, ljudima koji se boje ponavljanja rupa prepisuju se sljedeći lijekovi:

  • Sredstva za smirenje. Izbor lijekova ovisi o obliku manifestacije napadaja panike. To mogu biti biljni lijekovi ili jaki barbiturati i sredstva za smirenje.
  • Protuupalni lijekovi. Ta sredstva smanjuju iritaciju kože, intenzitet upale i otekline..
  • Antihistaminici Tablete protiv alergija uklanjaju crvenilo, svrbež i peckanje. Neki od ovih lijekova imaju blago sedativno djelovanje..

Svi ti lijekovi smanjuju ozbiljnost simptoma koji su česti u napadima panike. Kad podražaj izostane, pacijent može ponovno živjeti punim životom. Međutim, da biste se u potpunosti riješili poremećaja, moćni lijekovi pomoći će samo u kombinaciji s psihološkim metodama..

Primjena psihoterapijskih metoda

Fobija se može izliječiti samo uz pomoć psihoterapeuta. Prvo, stručnjak mora prepoznati uzrok straha. Ponekad stručnjak radi nekoliko godina s istim pacijentom, jer nije uvijek moguće odmah utvrditi čimbenike koji su utjecali na pojavu i razvoj bolesti.

Njegov je posao eliminirati bolnu fiksaciju svijesti na patološke asocijacije. Potrebno je naglasiti da pacijenta ne plaše predmeti sa samim rupama, već šupljine tih rupa, koje uzrokuju neugodne osjećaje. Liječnik mora primijeniti nekoliko tehnika odjednom, koje bi trebale utjecati na podsvijest i kognitivnu percepciju..

U psihoterapiji se koriste sljedeći smjerovi:

  • Kognitivno-bihevioralna tehnika. Ova je metoda usmjerena na uklanjanje kognitivnih iskrivljenja kako bi pacijent mogao prepoznati uzrok vlastite fobije i naučiti odrediti stupanj opasnosti svog straha. Tijekom zacjeljivanja, stupanj terora ispred predmeta značajno se smanjuje.
  • Hipnoterapija u kombinaciji sa slikanjem. U ovom se slučaju za tripofoba priprema posebna video sekvenca sa slikama koje izazivaju ugodne osjećaje. U određenim točkama ubacuju se podražaji čiji se broj postupno povećava sa svakom seansom. Na kraju tretmana osoba će biti hladnokrvna prema videozapisima koji se već u potpunosti sastoje od dosadnih elemenata..

Psihoterapeut također mora ojačati zaštitne funkcije psihe svog pacijenta, formirajući njegovu otpornost na stres. Posebnu pozornost treba posvetiti odnosima i obiteljskim sukobima. Stručnjak pomaže naučiti metode samopomoći koje će smanjiti tjeskobu i pomoći tripofobiji kod sljedećih napada panike.

Sjednice mogu biti individualne ili grupne. Ako odaberete prave metode psihoterapije i lijekove, pozitivni rezultati mogu se očekivati ​​za nekoliko mjeseci..

Samopoboljšanje

Neugodni simptomi tripofobije mogu ozbiljno naštetiti zdravlju ako dulje vrijeme ne tražite pomoć stručnjaka. Stoga bi se s njima trebalo rješavati na vrijeme..

Lijekovi i psihoterapija pomoći će osobi da se prilagodi liječenju, ali mora poraditi na sebi kako bi ubrzao proces ozdravljenja..

Ljudi koji pate od fobije nakupina rupa često su paralizirani strahom. U stresnoj situaciji trebaju preusmjeriti pogled s predmeta straha na razne predmete koji ne izazivaju negativne emocije. Trebali biste se koncentrirati na njih i razmisliti o nečemu ugodnom, tada pacijent može izaći iz stanja utrnulosti..

Vrlo se malo ljudi može nositi s fobijama, jer se strah javlja na podsvjesnoj razini, a u ovom je slučaju prilično teško kontrolirati njihove strahove. Postoje metode koje vam mogu pomoći da prevladate tripofobiju kod kuće. Meditacija, opuštanje i situacijski trening mogu pomoći u smanjenju tjeskobe i tjeskobe.

Napadi tripofobije mogu se dogoditi u bilo kojem trenutku. Neugodno je kad se pojave tijekom važnih životnih situacija. Osoba se mora prilagoditi i odvratiti od predmeta svog straha, tako da može brzo vratiti svoje misli na prethodne poslove.

Budući da napadaji često uzrokuju crvenilo ili svrbež na tijelu, pacijent bi sa sobom trebao nositi antialergijske lijekove pomoću kojih će biti moguće smanjiti nelagodu. Neugodne situacije možete izbjeći ako nosite čistu vodu, amonijak ili druga sredstva koja će vam pomoći da se oporavite od nesvjestice.