Tripofobija: uzroci i liječenje straha od malih rupa

Encefalitis

Ne postoji nijedna osoba koja u svom životu nije iskusila strah. Za neke ljude strahovi ne utječu na posao i svakodnevne aktivnosti. Drugi imaju manje sreće: razvijaju fobije koje ometaju normalan i sretan život. Postoje i strahovi koji zbunjuju druge. Primjerice, petrikofobija i strah od masne hrane su lipofobija. To također može uključivati ​​tripofobiju..

Opće karakteristike fobije

Malo je tko čuo za tripofobiju, budući da se pojam pojavio tek 2004. godine, ali sam fenomen prilično je čest među ljudima. Mentalni poremećaj očituje se u strahu od nakupina okruglih rupa. Strah od rupa nakupina ima niz zajedničkih imena, od kojih je najčešće "fobija od rupa". Naziv "trypophobia" izveden je iz dvije grčke riječi: tripo - "stvaranje rupa" i phobos - "strah".

Suprotno od ovog poremećaja straha je tripofilija, u kojoj osoba ima povećan interes za nakupine brojnih malih rupa. Neki brkaju tripofobiju s trihinefobijom, što znači strah od trihineloze. U nekim slučajevima fobiju rupa mogu pratiti i druge vrste strahova, na primjer, aripofobija i ripofobija - strah od infekcije.

Tripofob doživljava paniku, neugodne osjećaje i jaku nelagodu pri pogledu na bilo kakve predmete i predmete u kojima ima mnogo malih rupa. Za obične ljude ovaj fenomen izaziva gusku i gnušanje..

Kada se dogodi tripofobija, događaju se najjače promjene u uobičajenom načinu života osobe. Ne može koristiti mnoge kućanske predmete koji imaju male rupe, poput spužvi ili krpa. Pacijent želi brzo pronaći razloge svojih strahova i iskorijeniti ih..

Do sada stručnjaci nisu došli do jednoglasnog mišljenja zašto ljudi imaju fobiju od rupa. Neki znanstvenici čak sumnjaju u postojanje tripofobije i vjeruju da osoba ne osjeća strah, već gađenje pri pogledu na rupe u organskim predmetima, kao u bilonfobiji - strah od prištića ili površina mjehurića.

Nakon provedenog istraživanja, stručnjaci su otkrili da ljudski mozak ima poseban odjeljak koji je odgovoran za izražavanje emocija pri pogledu na objekt straha. Kad osoba vidi male rupe, pomisli da netko živi u njoj. Ostale se osobe boje da bi mogle upasti u te rupe, iako razumiju da je to nemoguće..

Istraživanje poremećaja

Američko psihijatrijsko udruženje i Statistički priručnik za mentalne poremećaje još ne prepoznaju tripofobiju kao punopravnu bolest. Ali danas postoji mnogo ljudi koji tvrde da imaju panični strah od predmeta s malim rupama smještenim u nakupinama.

Psiholozi Arnold Wilkins i Jeff Cole proveli su znanstvene studije tijekom kojih su otkrili da se odgovor na ponavljajuće rupe temelji na biološkoj averziji, a ne na strahu. U svom radu opisuju manifestaciju odgovora mozga na udruge koje oblike povezuju s opasnošću..

Istraživači su analizirali slike preuzete s trypophobia.com i proučavali njihove različite komponente: kontrast, valnu duljinu svjetlosti, luminiscenciju. Psiholozi su zaključili da ove slike i fotografije imaju jedinstvene karakteristike. Zatim su obavili intervjue s tripofobima i promatrali njihove negativne reakcije prilikom gledanja slika s objektima koji imaju rupe. Strah koji su pokazivali ljudi s mentalnim poremećajem, Wilkins i Cole opisali su kao nesvjesni refleksni odgovor koji se javlja u primitivnom dijelu mozga koji sliku povezuje s nečim opasnim..

Tijekom dijagnoze bolesti psiholozi su primijetili da su ljudi iskusili najveći strah gledajući slike s usnama u ranama, saću, kožama otrovnih zmija i hobotnicama s plavim prstenom. Iz statističkih podataka poznato je da su fobije nakupina rupa osjetljive na 80-85% svjetske populacije, dok 10-15% ima početni oblik razvoja ovog straha.

Na internetu neki ljudi zavaraju posjetitelje svojih stranica govoreći da je tripofobija kožna bolest koja uzrokuje stvaranje rupa u tijelu i doslovno razlaganje. Informacije su popraćene zastrašujućim fotografijama koje prikazuju ljude s ponavljajućim rupama na licu, rukama i nogama. Naravno, takva bolest ne postoji, a ove su fotografije snimljene u Photoshopu. Mentalni poremećaj - tripofobija - nema nikakve veze s bolestima ljudskog tijela.

Uzroci straha od rupa

Znanstvenici su ustanovili da je strah od rupa osnovni strah. To znači da je fobija manifestacija traga evolucije. Strah je prisutan kod svih vrsta primata. Obavještava o ozbiljnim bolestima i potrebi njihovog liječenja. Na primjer, ako se na tijelu majmuna pojavi velik broj apscesa na koži, to mu govori da je zaražen ličinkama smještenim ispod epitelne kože. Ta je sposobnost naslijeđena od predaka i nekih ljudi, zbog čega se tripofobija ne smatra ozbiljnim odstupanjem..

Ostali razlozi za pojavu fobije su kulturne tradicije i obilježja odgoja. Živa emocionalna i fiziološka reakcija na rupe očituje se kod tripofoba kada vide:

  • više rupa na ljudima ili životinjama - proširene pore, akne, akne, nekroza površine kože, otvorene žlijezde;
  • biljke - sjeme, alge spužvaste strukture;
  • male rupice koje se ponavljaju u hrani - saće, mjehurići u kruhu i tjestenini, krema na kavi;
  • prirodne geološke formacije i porozne stijene;
  • tunelski prolazi, rupe i tuneli koje su iskopale male životinje, insekti i crvi.

Neki ljudi postaju tripofobični kao rezultat negativnih iskustava u prošlosti. Na primjer, roj pčela koji napada osobu uzrokuje psihološku traumu, koja se na kraju pretvara u fobiju od više rupa. Rupe koje se vide na bilo kojim predmetima bit će povezane sa pčelinjim saćem iz kojeg insekti mogu izletjeti i napadati u bilo kojem trenutku.

Nekontrolirana panika može se očitovati i slikama perforiranih rupa. Iako je ta činjenica za neke još uvijek sumnjiva, znanstvenici su taj obrazac već identificirali istraživanjem..

Događa se da se tripofobija razvija na pozadini nezadovoljstva njihovim izgledom. Za ljude je estetska ljepota vrlo važna, što im pomaže da pronađu svoje mjesto u društvu. Kad osoba posumnja u vlastitu privlačnost, počinje se ponašati negativno. Tripofobi počinju "isprobavati" razne bolesti, poput trofičnih čira ili rozaceje, što dovodi do napada panike.

Glavni simptomi tripofobije

Tripofobija se smatra novootkrivenom vrstom mentalnog poremećaja. Ponekad osoba ne može razumjeti razlog koji je doveo do razvoja njegovog straha od rupa. Ali prisutnost ove fobije možete utvrditi manifestacijom vanjskih znakova.

Osoba koja pati od tripofobije obično ima sljedeća stanja:

  • nekontrolirani napadi panike pri pogledu na nadražujuće sredstvo;
  • jaka tjeskoba i zabrinutost;
  • lupanje srca;
  • povišeni krvni tlak;
  • prekomjerno znojenje;
  • opsesivna želja da uništi ono što je vidio;
  • nervoza;
  • vrtoglavica;
  • mučnina ili povraćanje;
  • tremor udova;
  • grčevi mišića;
  • nesvjestica;
  • gubitak koordinacije pokreta;
  • otežano disanje;
  • svrbež, crvenilo, osip;
  • osjećajući da se netko uvlači pod kožu.

Osoba koja se boji rupa može imati blijedu kožu i hladne ruke i stopala. Neki se simptomi javljaju tek u kasnijim fazama. Ako se bolest započne, osoba može pasti u tešku depresiju, povući se u sebe i prestati izlaziti. Da biste izbjegli ozbiljne posljedice i zaustavili razvoj fobije, kod prvih znakova bolesti trebate se obratiti stručnjaku. Potrebno je razumjeti da ako se pomoć ne pruži na vrijeme, smrt može nastati uslijed asfiksije.

Faze razvoja bolesti

Budući da su tripofobiju relativno nedavno proučavali medicinski stručnjaci, klasifikacija njezinih sorti još nije u potpunosti utvrđena. No, posve je moguće razlikovati faze poremećaja po simptomima, što omogućuje zaustavljanje njegovog razvoja i propisivanje prikladnih metoda liječenja..

Strah od više rupa može se manifestirati u tri oblika:

  • Lagana. Osoba pokazuje nervozu, tjeskobu i tjeskobu.
  • Prosječno. Od karakterističnih simptoma treba razlikovati drhtanje, svrbež, mučninu..
  • Teška. Pacijent pati od napadaja panike, čestih vrtoglavica, povraćanja.

Ako se osoba naježi kad vidi male rupe, to ne znači da je tripofob. Strah od nakupina rupa u predmetima ozbiljna je prepreka normalnom životu. Ljudi često ne razumiju taj strah u tripofobima, ne vole ih ili im se smiju. Ali društvo bi trebalo shvatiti da čak i takav neshvatljivi poremećaj može pacijentu donijeti puno problema, pa se prema njemu treba odnositi s razumijevanjem i poštovanjem, a ako je moguće, treba mu pružiti i psihološku podršku..

Postojeće terapije

Većina psihijatara skeptični su prema tripofobima, ali dotični poremećaj mora se liječiti bez greške. Ako ne obratite pažnju na psiho-emocionalnu ravnotežu pacijenta, tada možete očekivati ​​neugodne posljedice.

Godišnjim istraživanjima poboljšavaju se metode liječenja tripofobije u kojima se koriste određeni lijekovi i psihoterapijske metode. Općenito, ljudima koji se boje ponavljanja rupa prepisuju se sljedeći lijekovi:

  • Sredstva za smirenje. Izbor lijekova ovisi o obliku manifestacije napadaja panike. To mogu biti biljni lijekovi ili jaki barbiturati i sredstva za smirenje.
  • Protuupalni lijekovi. Ta sredstva smanjuju iritaciju kože, intenzitet upale i otekline..
  • Antihistaminici Tablete protiv alergija uklanjaju crvenilo, svrbež i peckanje. Neki od ovih lijekova imaju blago sedativno djelovanje..

Svi ti lijekovi smanjuju ozbiljnost simptoma koji su česti u napadima panike. Kad podražaj izostane, pacijent može ponovno živjeti punim životom. Međutim, da biste se u potpunosti riješili poremećaja, moćni lijekovi pomoći će samo u kombinaciji s psihološkim metodama..

Primjena psihoterapijskih metoda

Fobija se može izliječiti samo uz pomoć psihoterapeuta. Prvo, stručnjak mora prepoznati uzrok straha. Ponekad stručnjak radi nekoliko godina s istim pacijentom, jer nije uvijek moguće odmah utvrditi čimbenike koji su utjecali na pojavu i razvoj bolesti.

Njegov je posao eliminirati bolnu fiksaciju svijesti na patološke asocijacije. Potrebno je naglasiti da pacijenta ne plaše predmeti sa samim rupama, već šupljine tih rupa, koje uzrokuju neugodne osjećaje. Liječnik mora primijeniti nekoliko tehnika odjednom, koje bi trebale utjecati na podsvijest i kognitivnu percepciju..

U psihoterapiji se koriste sljedeći smjerovi:

  • Kognitivno-bihevioralna tehnika. Ova je metoda usmjerena na uklanjanje kognitivnih iskrivljenja kako bi pacijent mogao prepoznati uzrok vlastite fobije i naučiti odrediti stupanj opasnosti svog straha. Tijekom zacjeljivanja, stupanj terora ispred predmeta značajno se smanjuje.
  • Hipnoterapija u kombinaciji sa slikanjem. U ovom se slučaju za tripofoba priprema posebna video sekvenca sa slikama koje izazivaju ugodne osjećaje. U određenim točkama ubacuju se podražaji čiji se broj postupno povećava sa svakom seansom. Na kraju tretmana osoba će biti hladnokrvna prema videozapisima koji se već u potpunosti sastoje od dosadnih elemenata..

Psihoterapeut također mora ojačati zaštitne funkcije psihe svog pacijenta, formirajući njegovu otpornost na stres. Posebnu pozornost treba posvetiti odnosima i obiteljskim sukobima. Stručnjak pomaže naučiti metode samopomoći koje će smanjiti tjeskobu i pomoći tripofobiji kod sljedećih napada panike.

Sjednice mogu biti individualne ili grupne. Ako odaberete prave metode psihoterapije i lijekove, pozitivni rezultati mogu se očekivati ​​za nekoliko mjeseci..

Samopoboljšanje

Neugodni simptomi tripofobije mogu ozbiljno naštetiti zdravlju ako dulje vrijeme ne tražite pomoć stručnjaka. Stoga bi se s njima trebalo rješavati na vrijeme..

Lijekovi i psihoterapija pomoći će osobi da se prilagodi liječenju, ali mora poraditi na sebi kako bi ubrzao proces ozdravljenja..

Ljudi koji pate od fobije nakupina rupa često su paralizirani strahom. U stresnoj situaciji trebaju preusmjeriti pogled s predmeta straha na razne predmete koji ne izazivaju negativne emocije. Trebali biste se koncentrirati na njih i razmisliti o nečemu ugodnom, tada pacijent može izaći iz stanja utrnulosti..

Vrlo se malo ljudi može nositi s fobijama, jer se strah javlja na podsvjesnoj razini, a u ovom je slučaju prilično teško kontrolirati njihove strahove. Postoje metode koje vam mogu pomoći da prevladate tripofobiju kod kuće. Meditacija, opuštanje i situacijski trening mogu pomoći u smanjenju tjeskobe i tjeskobe.

Napadi tripofobije mogu se dogoditi u bilo kojem trenutku. Neugodno je kad se pojave tijekom važnih životnih situacija. Osoba se mora prilagoditi i odvratiti od predmeta svog straha, tako da može brzo vratiti svoje misli na prethodne poslove.

Budući da napadaji često uzrokuju crvenilo ili svrbež na tijelu, pacijent bi sa sobom trebao nositi antialergijske lijekove pomoću kojih će biti moguće smanjiti nelagodu. Neugodne situacije možete izbjeći ako nosite čistu vodu, amonijak ili druga sredstva koja će vam pomoći da se oporavite od nesvjestice.

Tripofobija: kako prevladati patološki strah od rupa i rupa?

Većina suvremenika mirno se odnosi na vanjske značajke okolnih predmeta. Ne bi im bilo neugodno ili im uskraćuju ravnotežu bizarni oblici, veličine, struktura, boja i druge karakteristike predmeta. Ne paniče zbog nedostatka savršene simetrije i savršene ravnomjernosti površine predmeta. Međutim, postoji velika skupina ljudi koja osjeća gađenje, gađenje i strah od rupa i rupa. Pri pogledu na šupljine na predmetu, takvi subjekti gube kontrolu nad razmišljanjem i ponašanjem. Iracionalni, nametljivi, nekontrolirani strah od rupa koji ih obuhvaća ne dopušta im logično razmišljanje i adekvatno djelovanje.

Što je tripofobija: opći podaci

Ako osoba osjeća ne samo nenaklonost i antipatiju prema rupama nakupina, već i osjeća nekontrolirani opsesivni strah pri pogledu na njih, može joj se dijagnosticirati tripofobija. Koji je to fenomen? Tripofobija je patološko stanje psihe koje karakterizira razvoj simptoma napada panike kod osobe kada se suoči s objektom straha - rupama i rupama.

Tripofobija je bolest na neurotičnoj razini u kojoj pojedinac ostaje kritičan prema svom stanju i razumije apsurdnost straha. Međutim, kontaktom, vidom ili iščekivanjem susreta s rupama nakupina, osoba gubi kontrolu nad razmišljanjem i ponašanjem. Tripofobija prisiljava osobu na preventivne mjere: izračunava radnje i sastavlja put kretanja kako bi se isključio kontakt s zastrašujućim predmetima - rupama i rupama.

Tripofobija ortodoksna medicina ne prepoznaje vrstu fobičnog anksioznog poremećaja. Liječnici vjeruju da je panični strah od rupa i rupa prisutan u različitim stupnjevima ozbiljnosti kod 10% populacije. U kliničkoj praksi postoji mnogo slučajeva kada abnormalni strah od rupa zadovoljava kriterije za fobiju, popraćen bolnim znakovima napadaja panike..

Što uzrokuje tripofobiju: razlozi

S gledišta znanstvenika i liječnika, fobija rupa i rupa genetski je određeno stanje. Patološki strah od rupa i rupa u tijelu baština je naslijeđena od suvremenika od dalekih predaka. U pretpovijesnom je društvu strah djelovao kao zaštitni mehanizam osmišljen da spriječi razvoj tragičnih posljedica za ljudski život prilikom sudara s opasnim predmetima. Prirodni strah pomogao je pojedincu da preživi, ​​učinio ga razboritim, pažljivim, pažljivim. Budući da su mnoge prirodne rupe u drvu i zemlji nosile stvarnu prijetnju ljudima, na podsvjesnoj je razini formiran obrambeni mehanizam - strah od rupa i šupljina.

Suvremenik je od predaka usvojio modificiranu verziju instinkta samoodržanja - iracionalni strah od rupa. Iako većina rupa u klasterima ne predstavlja stvarnu opasnost, osobom upravlja genetski ugrađen podsvjesni program čiji je instrument panični strah..

Poticaj za razvoj tripofobije često su socijalno-psihološki čimbenici. Kao što pokazuje praksa, fobični poremećaji razvijaju se kod sumnjivih, osjetljivih, tjeskobnih osoba. Takve naravi pretjerano reagiraju na nevolje, dok dugo "zapinju" u traumatičnoj situaciji. Svaka promjena uvjeta postojanja, susret s nepoznatim objektima dovodi ih do stresnog stanja.

Tripofobija se često razvija kod neodlučnih ovisnika. Nisu u stanju izdržati poteškoće, radije izbjegavaju nevolje i klone se rješavanja teških problema. Karakterizira ih mentalna lijenost: suočeni sa zastrašujućom situacijom, ne mogu razmotriti sve postojeće mogućnosti za promjenu okolnosti.

Pacijenti s tripofobijom usmjeravaju pažnju na iskustvo straha i padaju u stupor od straha. Umjesto da djeluju, odlučuju da je najbolji način izbjegavanja daljnje nelagode izbjegavanje susreta sa strašnim predmetom..

Neriješeni problem potiskuje se iz sfere svijesti u područje podsvijesti, gdje mozak tvori program djelovanja. Budući da je najjednostavniji alat za utjecanje na osobu strah, mozak "nagrađuje" osobnost emocijama koje obuzimaju snagu. Rezultat nepreoblikovanog iskustva je nelogičan, bezuzročan strah od rupa, koji osoba nije u stanju izdržati..

Uobičajeni okidač za tripofobiju je strah koji se osjeća tijekom nepovoljnog razdoblja odrastanja. Psihološke traume iz djetinjstva, nepravilan odgoj, nedostatak pažnje i ljubavi roditelja čine mladu osobu bespomoćnom pred stresom. Ako se dogodi situacija s bebom bez obrane, koja je izazvala snažnu tremu, na neki način povezana s rupama i šupljinama, beba postavlja temelj za buduću tripofobiju.

Primjerice, dijete je ugrizla pčela dok su odrasli pumpali med. Klinac je bio u bolovima i strahu, dok su mu pred očima bili zaposleni roditelji držeći saće. Dječja psiha povezala je psihološku nelagodu i bolne senzacije upravo s početnom točkom problema - s pčelama, čije je mjesto "posla" saće. U budućnosti će svaka slika slična šupljim rupama uzrokovati iracionalan strah, pojačavajući tripofobiju.

Kako se manifestira fobija u rupi: simptomi

Što je tripofobija kod ljudi? Fobija u rupi kronični je progresivni poremećaj u kojem razmišljanje pojedinca zahvaća nekontroliran, intenzivan strah od predmeta koji u svojoj strukturi imaju rupe i rupe. S tripofobijom, osobu uhvati dosadna tjeskoba koju naporima volje nije moguće ukloniti kad joj se ukaže:

  • rupe u kori drveta;
  • geološke rupe prirodnog podrijetla;
  • rupe u zemlji koje su napravili živi organizmi;
  • saće;
  • mjehurići zraka porozne čokolade;
  • šuplje "nedostatke" u jagodama;
  • "Pockmarks", tragovi akni na ljudskom tijelu;
  • umjetno perforirane tkanine i pleteni predmeti;
  • šupljine u spužvi za pranje posuđa;
  • rupe u siru;
  • šuplje "mane" u palačinkama;
  • cjedilo, kuhinjsko sito.

Sumnjajući da imate tripofobiju, morate znati što je to kod neke osobe, koji su simptomi i manifestacije anksioznog fobičnog poremećaja. Koji znakovi ukazuju na to da su se prirodna predostrožnost i prirodna nesklonost neprivlačnim predmetima transformirali u abnormalno stanje psihe - klaster tripofobija?

Simptomi straha od rupa očituju se na vegetativnoj, bihevioralnoj, emocionalnoj, kognitivnoj razini. Kad se suoči s predmetima straha, pacijent s tripofobijom osjeća:

  • vrtoglavica i gubitak koordinacije;
  • glavobolja;
  • mučnina;
  • teškoće u disanju;
  • česti nagon za mokrenjem;
  • hladan udarac i drhtanje udova;
  • valunzi.

Tripofobija na razini ponašanja očituje se namjernim izbjegavanjem situacija u kojima je moguć sudar s objektom straha. Pacijent može počiniti smiješne radnje kako bi spriječio susret s predmetima koji imaju rupe.

Tripofobija dovodi do promjene karaktera osobe. Pacijent postaje nervozan i razdražljiv. Više voli samoću od prijateljskih sastanaka. Shrvan opsesivnim mislima, ispitanik prestaje biti zainteresiran za ono što se događa i ne obraća dovoljno pažnje na rođake.

Tripofobija ometa čovjekov puni život. Subjekt, zahvaćen strahom, ne može raditi učinkovito i nije u stanju započeti posao do kraja. Teško mu je usvojiti nove informacije. Osjeća manjak energije i slabost..

Kako prevladati tripofobiju: metode liječenja

Nemojte se bojati i paničariti ako je stručnjak koji je prisustvovao predložio razvoj tripofobije. Odgovor o kakvom se poremećaju radi, koji su uzroci anomalije dobro znaju iskusni i kvalificirani psihoterapeuti. Strah od nakupina rupa prikladan je za uspješno liječenje uz pravovremenu medicinsku pomoć. Strategija liječenja poremećaja odabire se pojedinačno nakon testa tripofobije.

Da biste prevladali patološki nekontrolirani strah od rupa u kliničkoj praksi, provedite:

  • liječenje lijekovima;
  • psihoterapijski rad;
  • psihološka korekcija;
  • psiho-sugestivna terapija (hipnoza).

Korištenje farmakoloških sredstava u liječenju tripofobije simptomatsko je. Lijekovi ne uspijevaju riješiti uzrok poremećaja, već samo smanjuju intenzitet simptoma.

Kako bi se smanjila težina napadaja panike kod tripofobije, koriste se sredstva za smirenje benzodiazepina. Benzodiazepini se uzimaju u kratkom tečaju - ne više od 10 dana zbog visokog rizika od ovisnosti o drogama. Osobi s dijagnozom tripofobije propisani su biljni sedativi. Prirodni pripravci s umirujućim učinkom mogu se uzimati dugoročno. Korištenje biljnih formulacija za tripofobiju smanjuje intenzitet straha, ublažava tjeskobu i razdražljivost. Sedativni lijekovi vraćaju kvalitetu sna i ublažavaju nesanicu.

Individualna psihoterapija pomaže riješiti se racionalnih komponenata tripofobije. Psihoterapijske metode mogu utjecati na klijentovo razmišljanje, identificirajući destruktivne misli i zamjenjujući ih konstruktivnim funkcionalnim idejama. Tijekom psihoterapijskih sesija stručnjak pomaže osobi da prepozna stereotipne stereotipne stavove i ispravi štetne, ometajuće stereotipe o opasnosti od rupa.

Psihoterapeut podučava pacijenta metodama opuštanja i ublažavanja stresa. Proučene vježbe omogućuju vam sprečavanje problema s disanjem, sprječavanje promjena u srčanom ritmu, što se često događa tijekom napada napada panike s tripofobijom. Osoba uči preusmjeriti pažnju s uznemirujućih misli na događaje koji se događaju u okolini.

Zadatak je psihologa otkriti i analizirati pojedinačne probleme osobe. Tijekom povjerljivih razgovora stručnjak sveobuhvatno proučava osobine klijenta, uči značajke njegovog emocionalnog odgovora kada se dogodi zastrašujuća situacija. Psiholog pomaže promijeniti i ispraviti ponašanje koje povećava iskustvo tjeskobe i straha.

Uz pomoć psihoterapije i psihološke korekcije moguće je eliminirati samo vrh sante leda, jer je u budnom stanju nemoguće utjecati na podsvjesne mehanizme koji su uzrokovali početak tripofobije. Da biste utjecali na najdublji sloj psihe - podsvijest, u kojoj su pohranjene sve informacije o događajima iz prošlosti izbrisane iz memorije, potrebno je koristiti tehnike hipnoze.

Liječenje tripofobije psiho-sugestivnom terapijom učinkovita je, dokazana i obećavajuća metoda. Tehnike hipnoze odobrila je službena medicina i već se dugo koriste u kliničkoj praksi širom svijeta. Psiho-sugestivna terapija temelji se na dvije glavne mjere: uvođenje osobe u stanje hipnotičkog transa i provođenje verbalne sugestije.

Trance u hipnozi je umjetno inducirano stanje, slično statusu tijela tijekom boravka između sna i budnosti. Tijekom transa mozak djeluje u rasponu valnih duljina koji se razlikuje od budnosti. Kontrola sa strane svijesti je privremeno eliminirana. Preokreće se pažnja s pojava vanjskog okruženja na procese koji se odvijaju u unutarnjem svijetu. Trance omogućuje osobi da se što više koncentrira na fraze koje je izvijestio liječnik. U ovom slučaju, osoba protumačene informacije tumači kao važne, korisne informacije koje potiču određene kreativne radnje..

Stanje izmijenjene svijesti omogućuje očitovanje podsvjesnih obrambenih mehanizama koji su stvorili neispravan obrambeni program, nagrađujući osobnost iracionalnim nekontroliranim strahom. Tijekom sesije hipnoze osoba provodi detaljan pregled svoje osobne povijesti koja pohranjuje informacije o pravom razlogu straha od rupa u nakupinama.

U procesu hipnotičkih sesija, hipnolog uklanja stare destruktivne ideje iz čovjekovog razmišljanja i pomaže ih zamijeniti novim konstruktivnim mislima. Uzimajući za temelj novi stil razmišljanja, osoba dobiva priliku izazvati i ukloniti opsesivne misli o opasnosti od rupa i rupa. Stječe kontrolu nad svojim osjećajima i postupcima, što je osnova za potpuno oslobađanje od tripofobije. Na YouTube kanalu možete detaljno saznati kako se fobija liječi hipnozom.

Nakon tečaja liječenja tripofobije hipnozom od strane psihologa-hipnologa Nikite Valerieviča Baturina, pojedinac postaje sposoban doživjeti sastanak s prethodno zastrašujućim predmetima bez uzbuđenja, napetosti ili gađenja. Osoba prestaje biti ovisna o neželjenim, pesimističnim, zastrašujućim mislima i slikama. Kao rezultat izloženosti hipnozi, osoba vraća odgovarajuće samopoštovanje i samopouzdanje. Osoba se oslobađa opsesivnih strahova i stječe potpunu kontrolu nad vlastitim razmišljanjem kada se pojave kritične okolnosti.

Sada se ne treba bojati: američki su psiholozi ustanovili odakle potiče tripofobija

Ako ne znate što je tripofobija, tada vam se može samo zavidjeti. Međutim, budući da ste ovaj članak već otvorili, nećete dugo biti ljubomorni. Tim američkih istraživača pod vodstvom profesorice Stelle Lorenzo proveo je eksperimente na vlastitim studentima i otkrio da prevladavajuće ideje o uzrocima ove fobije nisu potpuno istinite i da je sve puno zanimljivije nego što se ranije mislilo.

Tripofobija nije strah od psihodeličnog iskustva, kao što bi se moglo pomisliti, gledajući to ime, već očajnički užas pri pogledu na takozvane "rupe nakupina". Rupe na nakupinama odnose se na nakupine kvrga i rupa na površini, posebno kada je riječ o biološkim materijalima poput kože, drveta ili čak saća..

Dovoljno je pogledati bezopasni plod lotosa da bi bilo jasno: svi imaju tripofobiju u jednom ili drugom stupnju. Sam po sebi takav prizor izaziva nejasnu tjeskobu i gađenje. U rijetkim slučajevima može općenito izazvati napad panike ili čak katatoničnu omamljenost..

Za većinu, za potpuno tripofobično iskustvo, morate biti svjedoci nečeg izuzetno mučnog, poput prizora ličinki koje se roje u rakunu pogođenom na cesti. Međutim, za one najupečatljivije dovoljno je vidjeti nešto što samo nejasno podsjeća na rupe nakupina. Na primjer, kreme od kave, oči od insekata ili čak tjestenina.

Istodobno, bilo koja ili praktički bilo koja osoba, na ovaj ili onaj način, ima urođenu tripofobiju. To znači da djeluje na razini instinkta vrste, a neugodni osjećaji mogu se smatrati normom. Ali do ovog trenutka nije bilo baš jasno odakle točno taj strah dolazi u nama..

Prije se vjerovalo da je tripofobija atavizam naslijeđen od naših predaka koji su živjeli u tropskoj klimi. Teoretski je strah od mnogih rupa upozoriti primate na moguću prisutnost ovdje pauka, zmija i opasnih insekata. Iracionalni horor nas plaši od neozbiljnog zabijanja prstiju u ovako nešto i tjera nas da bježimo od toga..

Zapravo, eksperiment koji je provela Stella Lorenzo sa Sveučilišta Emory u Americi sugerira da su stvari malo drugačije. Mehanizam tripofobije djeluje na vrlo osebujan način i njezino je podrijetlo znatiželjnije od jednostavnog straha od pauka..

Za istraživanje je prikupljena skupina od 41 studenta. Pokazane su im razne "jezive" (s gledišta našeg unutarnjeg majmuna, naravno) slike: fotografije sa zmijama, paucima i drugim neugodnim bićima, kao i slike koje mogu izazvati paniku u tripofoba. Putem su mjereni puls i tlak, praćeni su pokreti i promjene veličine zjenice. Sve je to bilo potrebno kako bi se saznala reakcija ispitanika..

Na vidjelo je izašao zanimljiv detalj: zapravo tripofobija čak nije ni sasvim fobija. Nego se to može nazvati ekstremnim stupnjem gađenja. Tripofobi ne doživljavaju strah u uobičajenom smislu, već nešto suprotno na svoj način..

Imamo mehanizam samoobrane. Uplašeni nečim potencijalno opasnim, odmah doživljavamo nalet snage: zjenice se šire, krv nadire u mišiće, srce počinje ludo udarati, stvara se adrenalin. Općenito, sve što je potrebno da bi se pohrlilo u bijeg i istodobno poput luda vikati upozoravajući suplemenike. Ovako bi čovjek reagirao na lava koji ga trči..

Otprilike na isti način reagirat će na zmiju i pauka: vrištati i trčati što bolje može. No, tripofobične slike odaju sasvim drugu sliku. Zjenice se sužavaju, puls usporava, osoba pada u neku vrstu omamljenosti. Ovo nije užas, već čisto ledeno gađenje, nakon kojeg neki ljudi imaju želju za pranjem..

I ovo nije slučajno. Stella Lorenzo zaključuje da je tripofobija također obrambena reakcija, ne na grabežljivce, već na moguće žarište infekcije. Zbog toga nas napad tripofobije tjera da ne trčimo koliko možemo, već upravo suprotno: "zatvorimo se" od bolesti, smanjujemo aktivnost tijela, zatvaramo oči i tiho, iako u užasu (ne daj Bože, udahnite otrovani zrak!), Maknemo se s ukletog mjesta.

Drugim riječima, tripofobija je iste prirode kao i strah od mrtvih, močvara, čira i propadanja, a izvorno nas je trebala štititi od trovanja i infekcija. Problem je u tome što ih neka previše razvijena mašta natjera na odstupanje od tripofobnih slika čak i tamo gdje uopće nema opasnosti. Na primjer, od iste vrste zrna kave ili mrežice na prozorima.

Jedino globalno pitanje tripofobije koje je ostalo neriješeno jest zašto Google prevodilac u nekim slučajevima uporno prevodi frazu "paukova fobija" kao "fašistički pauci". Možda je ovo također neka vrsta specifične fobije. Možda tvoja nova fobija.

Strah od rupa ili tripofobije

Uznemiriš li se kad pogledaš saće, vidiš proširene pore ili druge male višestruke rupe? Ako je tako, možda imate tripofobiju..

Što je tripofobija

Tripofobija je strah od nakupina malih rupa, rupa. Pacijent doživljava iracionalan panični strah pri pogledu na nakupine nakupina (kvrge, prištići, rupe na površini). Naziv fobija dolazi od dvije grčke riječi: tripo - stvaranje rupa i fobos - strah. Ovo je moderna vrsta fobije, prvi je slučaj registriran 2000. godine, a pojam je uveden 2004. godine.

Što plaši tripofoba:

  • koralji;
  • saće;
  • mravinjak;
  • pileća koža;
  • lotosov cvijet (kutija sa sjemenkama);
  • iščupana ptica;
  • žir na drvetu;
  • bubanj čeljust ribe;
  • cjedilo;
  • sjemenke bundeve;
  • mačji jezik;
  • zid od pješčenjaka;
  • mjehurići u tijestu, pića;
  • ranice na usnama;
  • zmijska koža;
  • krpa za umivanje;
  • sir;
  • porozna čokolada;
  • proširene pore;
  • akne i ožiljci na licu;
  • spužvasta struktura biljaka;
  • udubljenja za sjeme.

Zastrašujuće predmete možemo podijeliti u skupine:

  • nakupljanje rupa na tijelu osobe ili životinje;
  • značajke građe i građe biljaka;
  • rupe u hrani, na primjer, kruh, sir;
  • prolazi malih životinja, insekata, crva;
  • drveće, geološke stijene s poroznom strukturom;
  • nakupinske rupe na tehničkim objektima;
  • slike i fotografije mnogih rupa.

Kako se očituje fobija u rupi?

Pri pogledu na zastrašujuće predmete, osoba doživljava užas, paniku, tjeskobu i drugu nelagodu. Tijekom napadaja panike pacijent se ponaša neprimjereno, vrišti, maše rukama i nogama i može nekoga napasti. Pored psihoemocionalnih i bihevioralnih reakcija, postoje i somatske manifestacije straha.

Fizičke manifestacije fobije:

  • znojenje;
  • povećani pritisak;
  • povećan broj otkucaja srca;
  • glavobolja;
  • vrtoglavica;
  • zimica;
  • mučnina;
  • grčevi;
  • svrbež;
  • iritacija i crvenilo kože;
  • zaleđivanje udova.

Tijekom napadaja panike uočavaju se problemi s disanjem, poremećaji koordinacije, osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

Uzroci tripofobije

Strah od rupa jedna je od najmanje razumljivih fobija. Točni razlozi njegovog razvoja još nisu utvrđeni, ali znanstvenici su uspjeli utvrditi da se fobija od rupa temelji na snazi ​​asocijacija. Rupe su povezane s bolestima, propadanjem, propadanjem, ozljedama, opasnošću, infekcijom.

Druga je teorija da je jedan dio mozga odgovoran za emocionalni odgovor na nakupinu rupa. U nekih je ljudi (10–20%) ovaj odjel nešto razvijeniji i stoga su ti ljudi u opasnosti.

Prema trećoj teoriji, strah od rupa poticao je od naših dalekih predaka. U primata apscesi i rane na tijelu signaliziraju da su ličinke namotane ispod kože. U egzotičnim zemljama ljudi riskiraju da postanu žrtve insekata koji ljude koriste kao inkubator. Sve to na genetskoj razini stvara strah od rupa (strah da su opasni, da netko tamo živi, ​​itd.).

Prema najnovijem istraživanju američkih znanstvenika, nevoljenje rupa ne temelji se na strahu, već na gađenju, gađenju. Stoga u Sjedinjenim Državama takva dijagnoza kao tripofobija službeno ne postoji. Istraživači vjeruju da su nesklonost uzrokovane asocijacijama, a ne specifičnostima mozga ili genetskim čimbenikom..

Rijeđe je fobija od tripofobije uzrokovana osobnom traumom i udruženjima. Na primjer, dijete je napao roj pčela, sada je svako nakupljanje rupa povezano sa saćem, a onih s opasnošću, boli.

Faze tripofobije

Vrste i faze fobija još nisu točno klasificirane, ali primijećeno je da se strah razvija u tri faze:

  1. Blaga anksioznost i nervoza uočavaju se kod blage bolesti..
  2. S fobijom umjerene težine, psihološkim simptomima dodaju se somatske manifestacije: mučnina, drhtanje, svrbež.
  3. U težim slučajevima fobije povećavaju se somatske i mentalne reakcije, javljaju se povraćanje, vrtoglavica, napadi panike.

Test na triphofobiju

Svatko može sam ugovoriti test za tripofobiju i proći ga. Dovoljno je pronaći izbor tematskih slika na Internetu. Ako ih gledate, osjećate tjeskobu, gađenje, užas, osjećate tjelesnu nelagodu, onda vjerojatno patite od tripofobije.

Osim toga, može se posumnjati na prisutnost patologije prilikom analize odgovora na sljedeća pitanja:

  • Sve rupe u ljudskom tijelu izazivaju paniku.?
  • Bojite li se piercinga, piercinga slika?
  • Bojite se da se ne ozlijedite?

Ako ste na sva pitanja odgovorili potvrdno, preporučujemo posjet psihologu ili dodatno testiranje.

Tripofobija na ljudskoj koži

Zbog nedovoljnog poznavanja straha od velikog broja malih rupa, oko njega se rađaju mnogi mitovi i glasine. Na primjer, netko je pokrenuo glasinu da je tripofobija na tijelu bolest koja utječe na ljudsku kožu, uzrokuje rupe na koži, apscese, puknuće, navodno bolest uništava dijelove tijela. A ove glasine potkrepljuju i fotografije stvorene uz pomoć Photoshopa. Prikazuju i retuširaju pojedine dijelove tijela (rupe na ljudskom tijelu ili koži nanose se na zdrave dijelove) ili prikazuju dijelove tijela voštanom šminkom (najčešće na dlanu).

Kako se riješiti straha od rupa

Tripofobija se liječi psihoterapijom (individualne i grupne sesije), terapijom lijekovima (sedativi, antidepresivi). Blagom fobijom možete se sami nositi.

Prevladavanje straha samostalno

Kako se riješiti tripofobije? Da biste se sami nosili sa strahom, morate naučiti preusmjeriti pažnju. Čim se uhvatite kako mislite zastrašujuće misli, pokušajte preusmjeriti pozornost na bilo koji neutralni objekt, od onih oko vas, i razmislite o nečemu ugodnom..

Većina tripofoba i sama priznaje da osjeća gađenje, a ne strah. Čini se da neki ljudi osjećaju rupe u tijelima, osjećaju bol, bol. U tom slučaju trebate se pribrati uz pomoć vježbi disanja, ulijevajući misli o iracionalnosti straha. Sada znate značajke fobije, njezine uzroke i preduvjete. Podsjetite se mehanizma udruživanja, blokirajte negativne misli.

Korisno je svladati meditaciju i opuštanje, provoditi treninge za pristup strahu. Naoružani tehnikama samoregulacije, pogledajte zastrašujuće slike i postupno povećavajte vrijeme treninga. Nakon tjedan dana primijetit ćete da je tjeskoba postala manje izražena. Pobjedom se mogu smatrati takvi uvjeti pod kojima nećete osjetiti somatske simptome, tjeskobu prilikom gledanja slika saća, sjemenki i slično. U redu je imati averziju prema užasnim slikama fotošopiranih dijelova tijela, ali sve dok ne paničite, nemojte to iskušavati na sebi ili doživite fizičko pogoršanje.

Savjet psihologa

Tretman u uredu psihologa nije usmjeren toliko na otkrivanje uzroka straha, već na podučavanje klijenta vještinama samoregulacije. Uči se vještinama opuštanja i samokontrole u stresnim situacijama. Paralelno se radi na ljudskom razmišljanju. Mora naučiti razlikovati stvarnu i zamišljenu opasnost..

Morate shvatiti da je strah od rupa i rupa povezan s očekivanjem da će se netko izvući iz njih i napasti. No, je li moguće da netko izađe iz rupa na čokoladi koje su posljedica tehnologije kuhanja i sastava proizvoda? Klijenta se podučava analizi, racionalnom razmišljanju, upravljanju osjećajima i mislima.

Ponekad se psiholozi koriste metodom gledanja izmjeničnih slika. Zastrašujuće slike izmjenjuju se s ugodnim slikama krajolika, opuštanja ili onoga što godi određenoj osobi. Postupno se anksioznost smanjuje i sljedeća slika s rupama ne uzrokuje takav val osjećaja kao prije.

Prevencija tripofobije

Nitko nije imun na tripofobiju. Kao preventivnu mjeru, psiholozi savjetuju povećati otpornost na stres, naučiti kontrolirati i upravljati svojim reakcijama, izbjegavati prekomjerni rad, vježbati jogu i meditaciju. Ne postoje posebne preventivne mjere. To je zbog činjenice da se strah od rupa temelji na instinktu samoodržanja, koji je svojstven svim ljudima, a koji smo naslijedili od svojih predaka (strah od nepoznatog, strah od otrovnih biljaka i opasnih životinja, strah od infekcija).

Posljedice zanemarene fobije

Kako se fobija razvija, nastaju komplikacije: depresija, povlačenje, halucinacije. Strah od nakupina rupa u tijelu ili drugih predmeta ometa socijalizaciju i razvoj osobnosti. Većina ljudi ne razumije takav strah, smiju se tripofobima ili izražavaju izraženu nevolju prema njima..

Okruženi smo mnogim objektima s nakupinskim rupama, srećom, u većini slučajeva trippofoba plaši određeni objekt ili skupina, a ne svi živi i neživi objekti s rupama. Primjerice, pacijent se boji samo sira ili samo saća. No, čak se i u ovoj situaciji život pacijenta teško može nazvati ugodnim i ispunjenim. Izbjegavanje strašnog predmeta ne rješava problem. Bez liječenja, simptomi fobije, poput opće dobrobiti osobe, pogoršat će se..

Skupine rupe ono što jesu. Zašto su ovakve fotografije mnogima odvratne?

Što je tripofobija u ljudi

Tripofobija (trypophobia) - strah od rupa i rupa nakupljenih na istom području blizu jedna drugoj. Ne govorimo o nedostacima na odjeći ili izbušenim rupama na zidu. Čim tripofob pogleda fotografiju saća iz pčelinje košnice, doživljava naglo pogoršanje svog stanja, popraćeno snažnim osjećajem straha.

Nemogućnost mirne percepcije nakupljanja rupa od strane lijeka nije nedvosmisleno prepoznata kao bolest, međutim, neke faze manifestacije fobije liječnici dijagnosticiraju kao ozbiljan mentalni poremećaj, što znači da fobija ima pravo nazvati se bolešću ako značajno narušava kvalitetu ljudskog života.

Dodatne informacije. Prisutnost tripofobije ogleda se u svakodnevnim navikama. Na primjer, tripofob ne može prati posuđe poroznom spužvom, koristiti prirodni ili umjetni plavac u kupaonici..

Prisutnost tripofobije kod neke osobe otkrivaju slike s uvećanim slikama koralja, zrelog zrna lotosa ili mjehurića u tijestu s kvascem. Kod osobe zdrave psihe ove ilustracije neće izazvati živopisne negativne emocije..


Lotus nakon cvatnje

Zašto je tripofobija opasna

  • iznenadna i vrlo bolna kontrakcija mišića;
  • nehotično kratkotrajno stanje u kojem pacijent gubi svijest;
  • dugotrajne migrene;
  • povećani tonus mišića;
  • nespremnost da se odgovori na podražaje iz okolnog svijeta;
  • strašne metamorfoze u tijelu, koje dovode do gubitka motoričkih funkcija.

Da bi se pomoglo osobi u tako ozbiljnom stanju, pacijent je hospitaliziran u posebnoj medicinskoj ustanovi. U ovoj fazi napadaji tripofobije zahtijevaju lijekove koji se temelje na protuupalnim i sedativnim lijekovima..

Za one koji se žele testirati na odstupanja ove prirode, nudimo jednostavan test na tripofobiju. Pažljivo pogledajte slike koje nudimo u nastavku. Tko zna, možda sebe gledate s potpuno nove i neobične strane..

  1. Zašto se mladi dečki i djevojke rukuju: uzroci, simptomi, kako liječiti
  2. Parkinsonova bolest: znakovi i simptomi

Simptomi tripofobije

Vrlo je malo ljudi čulo za termin tripofobija, što je to i kako se manifestira. Čak i nositelj ove patologije možda neće biti svjestan njenog postojanja sve dok ne naiđe na određeni prizor koji će ga izvući iz emocionalne ravnoteže..

Filofobija - koja je to bolest

Strah od rupa može se manifestirati u različitim stupnjevima emocionalne obojenosti:

  • intenzivan strah;
  • lupanje srca;
  • mučnina;
  • utrnulost;
  • nekontrolirani panični vrisak;
  • naknadni poremećaj spavanja;
  • živčana razdražljivost;
  • anksioznost;
  • svrbež kože;
  • dermatitis;
  • glavobolja.

Pažnja! Nemoguće je da pacijent s tripofobijom namjerno pokaže slike koje su mu odvratne iz zabave. Živci mogu izazvati promjenu svijesti, čije će se posljedice morati liječiti u specijaliziranoj klinici.

Simptomi se pojavljuju izravno u trenutku kontakta očima s nakupinom više rupa ili staničnih struktura. U utrnulosti uzrokovanoj strahom, osoba ne može odvojiti pogled od zastrašujućeg pogleda i potpuno je uronjena u svoje osjećaje. Ljudi s općim mentalnim poremećajima mogu se i onesvijestiti nakon što vide ono što vide..

Zanimljiv. Najčešće je tripofobija bolest koja se opaža kod nesretne osobe nego kod izbirljive osobe.

Nuspojave, ograničene samo nelagodom pri pogledu na mnoge rupe, i strah koji nastaje pri pomisli da su te rupe možda infekcija normalne su reakcije. Osoba intuitivno uspoređuje male rupe na površini kože s čirima i boji se da će se nešto slično pojaviti na nozi ili ruci. To se ne može nazvati tripofobijom, pogotovo ako se takva reakcija nije pokazala očima zrelog sjemena lotosa, već fotografijom stražnjeg dijela južnoameričke žabe Pipe.


Žaba s rupama na leđima za rastuće punoglavce

Želja za pranjem ruku i lica nakon dodira očima s velikim brojem malih rupa već je znak patologije, popraćene akutnom osjetljivošću onoga što je vidio.

Kako se očituje fobija u rupi?

Strah od rupa, poput svake fobije, popraćen je napadima panike, lupanjem srca, značajnim povišenjem krvnog tlaka.

Nadbubrežne žlijezde počinju intenzivno proizvoditi hormone stresa. To negativno utječe na kardiovaskularni, imunološki i živčani sustav i može dovesti do srčanog ili moždanog udara..

Stalni osjećaj nekontroliranog straha značajno pogoršava kvalitetu čovjekova života, negativno utječe na njegovu komunikaciju s drugim ljudima i profesionalne aktivnosti. Postaje manje aktivan u društvu, pokušava se sakriti od svih i izbjeći bilo kakav kontakt.

Uobičajeni znakovi

Strah od rupa očituje se u kontaktu s objektom tripofobije. Glavni simptomi poremećaja:

  1. Poteškoće u disanju, osjećaj gušenja.
  2. Nervozni tikovi, podrhtavanje ruku i nogu.
  3. Oštar porast krvnog tlaka, lupanje srca.
  4. Napad mučnine, povraćanja.
  5. Osip na koži, crvenilo praćeno svrbežom i pečenjem.
  6. Jaka glavobolja, vrtoglavica.
  7. Anksioznost, nervozna razdražljivost.
  8. Oštećena koordinacija, gubitak svijesti.

S vremenom simptomi anksioznog poremećaja postaju sve izraženiji, pa ih se ne može zanemariti. Da biste se riješili manifestacija tripofobije, potražite pomoć od psihologa ili psihoterapeuta.

Uzroci fobije

Strah od nakupina rupa može biti urođen ili stečen. Genetski svaka osoba ima svoje osobine psihe i fiziologije. Mnoge tjelesne reakcije na okoliš posljedica su upravo prisutnosti jednog ili drugog gena. Među njima su razne vrste fobija.

Manija progona - kakva bolest

Anomalne reakcije na pojavu cjevastih struktura ili poroznost tvari mogu se otkriti kao rezultat stresa ili s tim povezane preplašenosti. Redatelji horor filmova svjesni su postojanja fobije od rupa, koju uspješno koriste prilikom stvaranja svog djela. Ako genetski predisponirana osoba gleda sličnu sliku, posebno u slučaju kada se to dogodi u kinu, mozak aktivira obrambenu reakciju, a fobija iz mirovanja prelazi u aktivnu fazu..

Dodatne informacije. Uzrok panike često je nepoznato, skriveno u dubinama stvarnih ili uređenih rupa u uređivaču fotografija. Bolesna podsvijest privlači puzajuće insekte ili brojne zjenice unutar konture rupa.


Bolesna mašta plaši tripofoba

Strah od nakupljanja rupa često se objašnjava prirodnom obrambenom reakcijom tijela, zbog instinkta samoodržanja. Rupe smještene u blizini nalikuju ulcerativnim lezijama kože ili dijelovima tijela nagriženim parazitom. Podsvijest, blistavim bljeskom gađenja, pokušava zaštititi tijelo od infekcije, zahtijevajući da se odmah odmakne od izvora moguće infekcije.

Zanimljiv. U prirodi nije samo čovjek sposoban percipirati ono što vidi kao opasnost na intuitivnoj razini. Pojava mnogih biljaka, gljivica, insekata i životinja pokazuje njegovu opasnost za sve predstavnike faune, ovaj se signal dobro razumije u prirodi: crvena kapa muharice i boja "bubamare" živopisni su primjer prirodnog "zaštitnog odijela".

Rupe na koži, kakva bolest. Tripofobija na koži: fotografija

Može se naslijediti ako je netko iz obitelji imao sličnu psihopatologiju

Tripofobiju, koju uzrokuju ponavljajuće se rupe (mogu se vidjeti na fotografiji), izazivaju različiti čimbenici koji negativno utječu na osobu. Do sada stručnjaci nisu mogli doći do zajedničkog mišljenja o tome koji su točno razlozi pridonijeli razvoju ovog straha. Postoje samo teorije koje ukazuju da su fobiju uzrokovali sljedeći čimbenici:

  1. Biološke reakcije. Osoba, a da to ne shvaća, neprestano procjenjuje sve što je okružuje. To je potrebno za određivanje stupnja sigurnosti za zdravlje i život. Rupe nakupina ljudima ne ulijevaju povjerenje, pa ih se doživljava kao opasan nadražujući sastojak. Na primjer, mogu naznačiti bolest ili u sebi sakriti otrovna bića..
  2. Imati negativno iskustvo. Ako se u prošlosti osobi dogodio neugodan incident koji je bio opasan po život ili zdravlje, tada neće moći izbjeći fobiju. Čak i jedan loš kontakt s rupama ili rupama može dovesti do razvoja straha..
  3. Percepcija fiksirana u podsvijesti. Strah se pojavljuje u djetinjstvu, kada su ljudi najupečatljiviji i najosjetljiviji na sve što se oko njih događa. Dijete samo treba pogledati film, pročitati knjigu ili vidjeti zastrašujuću fotografiju da stvori strah. Razvoj tripofobije promoviraju i šale na račun činjenice da netko može iskočiti iz rupe i učiniti nešto neugodno..
  4. Genetska predispozicija. Iracionalni strah može zabrinuti članove iste obitelji koji pripadaju različitim generacijama. Ovaj razlog objašnjava pojavu tripofobije kod ljudi najčešće.

Faze razvoja tripofobije

Strah od zmija - koji je to poremećaj

Postoje četiri faze u razvoju tripofobije:

  1. Zdravi ljudi koji ne pate od fobije na rupama ne osjećaju neugodno razmišljanje o sapunici, praznom cvatu zrelog suncokreta ili pločici porozne čokolade u rezu. Ali slika stvorena u uređivaču fotografija velikog broja zaobljenih čira s ujednačenim obrisima na koži, poput tripofobije, može izazvati neugodne senzacije. Ako je zdrava osoba nedavno doživjela jak stres, takva slika može ostaviti traga na psihi..
  2. Situaciju će pogoršati gledanje horor filma s razvojem radnje temeljene na opasnosti koja se krije unutar rupa klastera ili je usko povezana s njima. Impresivni ljudi neće brzo zaboraviti nastalo emocionalno potresanje i već će dvosmisleno reagirati na uvećanu sliku osnovne spužve za pranje posuđa.
  3. Razbijeni živčani sustav pacijenta s tripofobijom neće dopustiti proučavanje cvijeta lotosa nakon cvatnje. Kad latice padnu iz cvata, ostaje samo zreli plod - površina s gotovo dva tuceta rupa u kojima se čuva sjeme. Pacijenti s trećom fazom fobije užasnuti su ovim prizorom, generiraju paniku i pogoršavaju dobrobit.
  4. Četvrta faza straha od rupa je najteža. Upravo je ona liječnici prepoznaju kao bolest i podliježe liječenju lijekovima s dugim razdobljem oporavka. Osobe s ovom mentalnom bolešću, suočene s poroznim strukturama, mogu izgubiti svijest i biti izložene napadima panike. Također, često se opaža osip na koži, kao reakcija na nadražujuće sredstvo..


Kako se može pojaviti reakcija na sliku nakupine rupa?

Kako se nositi s tripofobijom

Liječenje tripofobijom provodi se pod nadzorom psihologa ili psihoterapeuta. Specijalist mora uzeti anamnezu kako bi utvrdio uzrok fobičnog poremećaja. Da bi se dobio pozitivan rezultat, terapija lijekovima kombinira se s metodama psihoterapije..

Vrste i metode liječenja

Liječenje tripofobije odabire se na individualnoj osnovi, to ovisi o težini poremećaja, dobi i životnim uvjetima osobe. Da bi se riješili napadaja panike, koriste se lijekovi koji se kombiniraju s metodama psihoterapije..

Preporučujemo vam da pročitate: Kako se ne bojati borbe i biti hrabar

Terapija lijekovima provodi se pomoću sljedećih lijekova:

  • antikonvulzivi;
  • antidepresivi;
  • lijekovi protiv anksioznosti;
  • sredstva za smirenje - najčešće benzodiazepini.

Također, pacijentu koji pati od tripofobije propisani su beta-blokatori - lijekovi koji smanjuju negativan učinak velikih količina adrenalina i hormona stresa na živčani i kardiovaskularni sustav.

Psihoterapija uključuje individualne ili grupne seanse s psihologom. Učinkovite psihoterapijske metode:

  1. Demonstracija slika (terapija izlaganjem) - pacijentu se prikazuju ugodne slike na papiru, naizmjence s fotografijama predmeta straha.
  2. Respiratorna gimnastika - pomaže osobi da pobjegne od paničnih osjećaja, da se opusti.
  3. Vizualizacija straha - demonstracija predmeta s rupama, uvjeravanje pacijenta da mu ne predstavljaju nikakvu opasnost.
  4. Hitoterapija i kognitivna bihevioralna terapija.

Metode liječenja tripofobijom

Ako fobija ometa normalan život, trebate se obratiti psihologu. Provesti život u agoniji koju slika s rupama može izazvati znači osuđivati ​​se na stalni stres, jer je gotovo nemoguće spasiti se suočavanja sa zastrašujućim slikama - žlica s rešetkom u kuhinji ili primitivni odvod u sudoperu može pokvariti vašu dobrobit za cijeli dan.

Važno! Prepoznati fobiju znači poduzeti prvi korak prema oporavku..

Samoliječenje

Straha se možete sami riješiti za ljude s drugom, rjeđe s trećom fazom bolesti. U ovom slučaju mogu vam pomoći duboka introspekcija i logično razmišljanje. Svakako se morate pokušati sjetiti što je uzrokovalo razvoj akutnog oblika percepcije. Bilo bi korisno prisjetiti se osjećaja koje je osoba imala prije nego što se fobija razvila..

Psiholozi savjetuju traženje starih fotografija na kojima je, možda, pacijent prikazan s klasjem, saćem ili nečim sličnim uzbudljivim naočalama. Ako takve slike nema, stručnjaci preporučuju stvaranje takve slike pomoću računalnih programa; na slici pacijent mora izgledati sretno, bez trunke straha ili uzbuđenja. S vremenom će podsvijest prihvatiti nove informacije i prestati tako oštro reagirati na slike ove vrste..

Kognitivna bihevioralna terapija

Suština predložene metode je stvaranje novih veza i asocijacija s uzbudljivim objektom. Pozitivna ili neutralna reakcija na podražaj pojačana je nagrađivanjem nečega što jedinstveno podiže pacijentovo raspoloženje i pruža mu zadovoljstvo..

Važno! Kognitivno-bihevioralnu terapiju gradi profesionalni psihoterapeut na temelju razgovora s pacijentom koji duboko otkriva njegovu osobnost, jer čim stručnjak zna što je tripofobija i kako se s njom nositi..

Izgradnja novih asocijativnih veza i mukotrpan rad na vašoj percepciji pomoći će poboljšati kvalitetu života, značajno smanjujući razinu anksioznosti pri pogledu na nakupinu rupa. Važno je zapamtiti da je nemoguće namjerno provocirati svoju svijest na tjeskobu - ponovno razvijenu fobiju puno je teže liječiti..

Zašto postoji strah od rupa i rupa

Do danas točan razlog zašto se razvija strah od rupa nije u potpunosti utvrđen..

Liječnici identificiraju niz čimbenika koji mogu potaknuti razvoj fobičnog poremećaja:

  1. Nasljedna predispozicija - dijete ima znatno povećan rizik od razvoja fobije ako su roditelji ili bliski rođaci patili od njih.
  2. Pretjerana zaštita roditelja - zahvaljujući tome dijete gubi kontakt sa stvarnim svijetom i počinje se bojati elementarnih stvari.
  3. Dječje mentalne traume - jaka preplašenost u djetinjstvu može uzrokovati razvoj različitih fobija.
  4. Mentalne bolesti, mentalna zaostalost.
  5. Nesposobnost osobe da se prilagodi trenutnoj situaciji.

Preporučujemo da pročitate: Hidrofobija - strah od vode: zašto se javlja i kako je liječiti

Mnogi se liječnici slažu da se strah od mnogih rupa prenosi na osobu od njegovih dalekih predaka. Brojne su rupe povezivali s grabežljivim životinjama, otrovnim gmazovima i kukcima koji su opasni za ljudski život. Taj se instinkt samoodržanja, koji štiti osobu od kontakta sa saćem ili mravinjakom, u nekim slučajevima očituje u modernih ljudi, nazvanih tripofobija.

Metode za prevladavanje straha

U medicinskoj praksi tripofobija nije klasificirana kao bolest.

Ova nijansa objašnjava nedostatak specifične terapije za patološko stanje..

Kako bi eliminirali osjećaj straha od rupa i rupa, stručnjaci mogu koristiti razne psihoterapijske tehnike..

Ako fobija negativno utječe na psihoemocionalno stanje osobe i izaziva rizik od razvoja mentalnih poremećaja, tada je dopušteno koristiti terapiju lijekovima.

Psihoterapijski učinak

Psihoterapija je glavni tretman bolesti. Psiholozi i psihoterapeuti koriste tradicionalne terapije za većinu fobija.

Glavna zadaća stručnjaka je eliminirati osjećaj straha pri pogledu na rupe i zamijeniti negativnu reakciju pozitivnim emocijama. Ovaj se učinak postiže različitim psihoterapijskim tehnikama..

  1. Metoda psihoanalize (identificiranje predmeta fobije, razloga za njezinu pojavu i traženje načina za uklanjanje negativne reakcije tijela).
  2. Hipnoza (utjecaj na pacijenta javlja se na podsvjesnoj razini, stručnjaci pokušavaju razviti pozitivne emocije u tripofobu pri pogledu na određene predmete u stanju hipnoze).
  3. Zamjenska korekcija (tijekom sesije tripofoba prikazuju se slike različitih emocionalnih boja, slike prirode izmjenjuju se s objektima koji uzrokuju negativne reakcije, tijelo nema vremena da doživi osjećaj gađenja i straha, postupno se to stanje popravlja).
  4. Respiratorna gimnastika i opuštanje mišića (ovi postupci povoljno utječu na psiho-emocionalno stanje tripofoba, jačanje živčanog sustava pridonosi razvoju emocionalne ravnoteže).
  5. Grupna terapija (posebne seanse u kojima istovremeno sudjeluje nekoliko osoba s identičnim fobijama).
  6. Kognitivna terapija (zadatak metode je učiniti strah osobe razumljivim sam sebi).

Farmakološka terapija

Terapija lijekovima za tripofobiju koristi se u rijetkim slučajevima. Da biste propisali lijekove, morate imati ozbiljne psiho-emocionalne poremećaje.

Na primjer, kritični poremećaji spavanja, napadi panike ili nekontrolirana agresija i neurotični poremećaji. Tijek liječenja lijekovima propisuje se pojedinačno.

Liječnik objektivno procjenjuje stanje duha tripofoba i određuje ukupnu kliničku sliku njegovog zdravstvenog stanja.

U liječenju tripofobije mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

  • sredstva za smirenje;
  • sedativi;
  • sedativi;
  • antikonvulzivni lijekovi;
  • antihistaminici (ako fobiju prate alergijske reakcije);
  • protuupalni lijekovi (za uklanjanje posljedica grebanja kože);
  • lijekovi iz skupine antidepresiva.

Je li shizofrenija naslijeđena? Odgovor saznajte odmah.