Spavanje nam je poznato, ali u svojoj biti jedinstveno stanje. U to se vrijeme svijest isključuje, smanjuje se kontrola držanja tijela i osjetilnih organa, a informacije primljene tijekom dana obrađuju. Izvana sve izgleda jednostavno, ali zapravo se tijekom spavanja događaju vrlo složeni procesi..
Tijekom razdoblja noćnog odmora izmjenjuju se polagane i brze faze, pri čemu polako prevladava u prvoj polovici noći, a brza u drugoj. Tijekom spore faze osoba je izvana opuštena, mirna, teško ju je probuditi. Brzu fazu karakteriziraju kaotični pokreti očnih jabučica, trzanje ruku i nogu i promjene u tonusu mišića. Tijekom oba ova razdoblja mogu se razviti poremećaji zvani parazomnija. Najsjajnija i najtajanstvenija parazomnija je mjesečarenje (somnambulizam).
Odavno je poznato za ljude - "mjesečare" koji noću izvode određene radnje bez buđenja i ne reagiranja na pokušaje da ih probude. Priroda ovog fenomena nije precizno utvrđena. Vjeruje se da somnambulisti imaju oštećene procese inhibicije u mozgu, što dovodi do mjesečarenja tijekom prijelaza iz sporog u brzi san. Ono što ovaj fenomen čini jedinstvenim jest činjenica da ljudi rade stvari koje su vrlo slične svrhovitim: otvaraju i zatvaraju vrata, premještaju predmete i oblače se. Ali istodobno se krši procjena okolne stvarnosti. Na primjer, vrata ormara mogu oni percipirati kao izlaz na ulicu. Istodobno, najvjerojatnije ne postoji veza između mjesečarenja i snova, odnosno tijekom epizode osoba ne vidi san. To dokazuje ispitivanje somnambulista s EEG uređajima.
Prevalencija ovog fenomena prilično je velika: 15-20% sve djece barem jednom u životu doživjelo je mjesečarenje. To nije uvijek uočljivo, jer ne lutaju svi po sobi i poduzimaju aktivne korake, mnogi se jednostavno ustanu u krevetu, pomaknu ruke, a zatim mirno nastave spavati.
Najčešće se simptomi javljaju u prvoj polovici noći. Osoba koja pati od mjesečarenja može izvesti neke radnje ustajući u krevetu. Ali ponekad ustane, prošeta po stanu, otvori i zatvori vrata. Istodobno, oči često ostaju otvorene, ali pogled postaje "staklast", nevidljiv.
Filmovi povremeno prikazuju "luđake" koji ispružuju ruke prema naprijed i hodaju uzduž platforme. Takva slika nije tipična za pravo hodanje u snu, obično se sve završi šetnjom po sobi ili stanu, zatim se osoba vrati u krevet ili joj mirno dovede u krevet.
Tijekom epizode somnambulista, on ne odgovara na pitanja ili kaže nešto nejasno i neumjesno, rijetko se mogu čuti odgovori na tu temu. Na kraju napada, sjećanje na ove događaje je potpuno odsutno. Što je važan znak mjesečarenja.
Ponekad se "mjesečar" može probuditi u trenutku mjesečarenja, ali reakcija može biti burna, često se javljaju strah i uzbuđenje, gubitak orijentacije u prostoru i vremenu, zbunjenost. Napad rijetko traje više od 5-10 minuta, nije opasan po život i zdravlje, osim u slučajevima s izlazom na balkon, zimi vani i tako dalje..
Među glavnim razlozima mjesečarenja u djece razmatra se inačica nezrelosti živčanog sustava. Mozak u razvoju još nije u stanju pravilno uravnotežiti procese inhibicije i pobude, što dovodi do takvih napadaja. Ovu teoriju podupire česta kombinacija parazomnija s enurezom, poremećajem hiperaktivnosti i poremećajem pažnje..
Uzroci mjesečarenja kod odraslih još su manje poznati. Vjeruje se da genetska značajka živčanog sustava, u kombinaciji sa stresom i kršenjem režima rada i odmora, može izazvati napade parazomnija. U većini slučajeva, dok odrastu, potpuno nestanu ili su izuzetno rijetki..
Ako je netko od bliskih rođaka patio od mjesečarenja, tada se povećavaju šanse za dobivanje istog poremećaja. Ako oba roditelja imaju ovu osobinu, u 60% slučajeva njihova će djeca naslijediti hodanje noću. Jednojajčani blizanci su posebno izloženi riziku.
Dugotrajni nedostatak odmora i psihološki stres štetno utječu na sve procese, uključujući regulaciju faza odmora i budnosti od strane mozga. Promjena mjesta i vremena uspavljivanja, prisilne nesanice ili bučnog okruženja povećava rizik od epizoda parazomnije.
Narkotična sredstva za ublažavanje boli, tablete za spavanje, antipsihotici, sredstva za smirenje i antihistaminici mogu kod osjetljivih ljudi izazvati somnambulizam.
Zbog osobitosti sna kod adolescenata i djece, učestalost somnambulizma veća je nego kod odraslih. Rizik se lagano povećava kod žena tijekom menstruacije i tijekom trudnoće.
Sve gore navedene bolesti mijenjaju kvalitetu i strukturu noćnog odmora, remete nesmetan prijelaz jedne faze u drugu, što može dovesti do parazomskih pojava..
Dakle, svi poremećaji buđenja imaju zajedničke značajke, ponekad ih je teško međusobno razlikovati..
Poremećaji spavanja poput noćnih strahova javljaju se i u prvoj polovici noći, obično u prvih 30 minuta do sat i pol nakon što zaspeju. Ovo se stanje češće javlja kod djece mlađe od 6 godina. Sjede naglo u krevetu vrišteći u stanju uzbuđenja i straha, aktivno migolje rukama i nogama, izgledaju prestrašeno, dok su im zjenice raširene, srce brže kuca i znojenje je pojačano. Ne reagira na pokušaje da se dijete probudi, napad obično traje od nekoliko sekundi do 5 minuta, tada beba zaspi. Ujutro na epizodu često nema sjećanja. Takve se situacije mogu ponavljati svake noći, a zatim postupno nestaju..
Svaka je osoba barem jednom u životu u snu vidjela noćnu moru. Sadržaj može biti različit: potraga za čudovištima, nevolje s voljenima, nemogućnost kretanja, pad s visine itd. Noćne more imaju jedno zajedničko: nakon završetka sna, osoba se naglo probudi, uzbuđena je i prestrašena, prve sekunde mogu biti malo dezorijentirane. U tim trenucima ljudi često miču nogama i rukama, izgovaraju neke fraze koje mogu izgledati poput somnambulizma. Ali nakon noćne more, bistra svijest se vrlo brzo vraća, a u sjećanju ostaje živopisna slika sna.
| Znakovi | Mjesečarenje | Noćni strahovi | Noćne more | Noćni epileptični napadaji |
| Vrijeme nastanka | U prvoj trećini noći | U prvoj trećini noći | U zadnjoj trećini noći | Može se dogoditi u bilo kojem trenutku |
| Pomičući se iz kreveta | Često | Ponekad | Ponekad (nakon završetka epizode) | Nije tipično |
| Stupanj uznemirenosti, znojenja, pojačanog rada srca i disanja | Umjereno | Jaka | Razne | Razne |
| Prag buđenja | Visoko, nakon buđenja - uznemirenost | Visoko, nakon buđenja - uznemirenost | Nisko, buđenje nakon završetka epizode | Visoka, probudila se nakon završetka epizode, zbunjena |
| Sjećanja na epizodu | Odsutna ili izuzetno nejasna | Odsutna ili izuzetno nejasna | Svijetao | Odsutan |
| Učestalost pojavljivanja | Često | Rijetko | Često | Rijetko |
Sve su budne parazomnije relativno bezopasne. Ako je hodanje noću rijetko, tada ih možete zanemariti. Dovoljno je osigurati sigurno okruženje u sobi, ukloniti predmete koji mogu uzrokovati ozljede i dobro zatvoriti prozore. Redovitim ponavljanjem mjesečarenja, trebali biste preispitati dnevnu rutinu. U ovom slučaju, djeca mogu imati koristi od kratkog drijemanja. Važno je isključiti traumatične situacije u obitelji i u timu, koje kod osjetljivih ljudi mogu postati provocirajući faktori.
U slučajevima kada često hodanje u mjesecu remeti uobičajeni tijek života, uzrokuje ozbiljnu dnevnu pospanost ili predstavlja opasnost po zdravlje, liječnici mogu propisivati lijekove za mjesečarenje. U takvim situacijama antidepresivi i benzodiazepini ponekad pomažu, ali ih može propisati samo specijalist psihijatar..
Ponekad se hipnoza predlaže za liječenje mjesečarenja kod djece. Ovo je dvojbena metoda, jer šteta od noćnih epizoda može biti neusporedivo manja od učinaka hipnotičke izloženosti. Stoga je neprikladno koristiti takve metode terapije..
Članovi obitelji osobe s ovim poremećajem spavanja ne bi trebali razmišljati o tome kako se ponašati prema mjesečarenju, već o načinima kako stan učiniti što sigurnijim. Možete voditi dnevnik u kojem ćete bilježiti događaje prije napada. Bolje je čvrsto zatvoriti zavjese, sigurno zatvoriti prozore i vrata; često se preporuča na njih objesiti zvona koja mogu probuditi rodbinu. Ako pravilno organizirate život i način rada osobe, tada će trenuci mjesečarenja s vremenom postati rijetki i najvjerojatnije će u potpunosti prestati
Mjesečarstvo ili somnambulizam kod djece česta je pojava. Ako vaše dijete noću "šeta" po kući, to je donekle normalno i obično prolazi s godinama. Međutim, bolje je ne zanemariti problem. Uostalom, razlozi mjesečarenja mogu biti vrlo ozbiljni..
Sadržaj:
Mjesečarstvo je povezano s dubokim poremećajima spavanja, prema istraživačima spavanja. Spavanje je u ovoj fazi što je moguće dublje, a spavač jednostavno ne kontrolira svoje tijelo. Uzde vlasti u ovom slučaju daju se podsvijesti, kada sve radnje i pokrete osoba izvršava automatski. Pa, svjesni dio mozga u sporoj fazi sna vrlo je neaktivan..
Djeca i adolescenti u stanju mjesečarenja ne kontroliraju svoje pokrete. Istodobno, na autopilotu mogu izvoditi prilično složene radnje za nesvjesno stanje. Na primjer, odjenite se i izađite u šetnju. Takve manifestacije somnambulizma već su opasne za život i zdravlje..
Razgovori u spavanju kod djece također su povezani s mjesečarenjem. Dijete može sasvim jasno odgovarati na pitanja, održavajući dijalog s roditeljima. Ipak, sve što je čuo i rekao neće se pohraniti u njegovo sjećanje..
Otvorene oči djeteta tijekom noćnih šetnji ne znače da dijete sve vidi i razumije.
Najčešće dijete počinje hodati u snu od 4. godine. U ovoj dobi morate pratiti kako dijete provodi noći. Ako imate sumnjičavo ponašanje noću, trebali biste otići s djetetom liječniku.
Mjesečarstvo u adolescenata zaustavlja se u dobi od 12-15 godina - do visine puberteta. Neki ljudi također imaju somnambulizam u dobi od 17-18 godina. Međutim, to se rijetko viđa..
Epizoda mjesečarenja traje 15-60 minuta. U prosjeku, njegovo trajanje nije duže od 30 minuta.
Kako se dubina sna povećava, vjerojatnost mjesečarenja raste. Stoga se većina slučajeva mjesečarenja događa u 1-2 sata ujutro, nakon 2. ili 3. faze sporovalnog spavanja.
Nemoguće je navesti jedan točan razlog koji bi izazvao razvoj somnambulizma. Možete navesti samo najčešće od njih.
U adolescenciji se uzroci somnambulizma ne razlikuju od uzroka mjesečarenja kod djece. Ako im se ne dodaju hormonalne promjene u tijelu, što može utjecati na razvoj bolesti. Liječenje bolesti u adolescenata slično je liječenju dječjeg somnambulizma.
Možete shvatiti da dijete hoda u snu, a ne samo da je noću išlo na zahod, pod sljedećim znakovima:
U ovom stanju ne možete probuditi dijete. Uplašit će se zbunjenosti, što će za sobom povući jak stres..
Liječnik bi trebao liječiti somnambulizam. Plan terapije temelji se na dijagnostičkim rezultatima.
Ako stručnjaci nisu pronašli ozbiljne uzroke patologije, ali dijete i dalje hoda u snu, pokušajte se pridržavati sljedećih preporuka.
Prije svega, mjesečarenje je traumatično za samo dijete. Mjesečna djeca mogu naletjeti na predmete interijera, pasti i ozlijediti se..
Relativno su rijetki slučajevi da se ljudi s somnambulizmom nesvjesno ozlijede predmetima koji im dođu pod ruku. Osim toga, osoba u ovom stanju može izaći na balkon ili se popeti na prozorsku dasku.Daljnje radnje potpuno su nepredvidive..
Ako se utvrdi da član obitelji ima somnambulizam, dobro zatvorite prozore i vrata u stanu. Spriječite da mjesečar slučajno padne kroz prozor i ozlijedi se tijekom pospanih šetnji.
Mjesečarstvo kod djece može se očitovati agresijom prema članovima kućanstva. To se obično događa kada dijete ima noćnu moru. Brkajući san sa stvarnošću, dijete se pokušava zaštititi od opasnosti. Na primjer, baca stvari sa strane, vrišti, psuje.
Ako imate zdravstveno stanje, važno je smanjiti rizik od ozljeda tijekom noćnih šetnji. Da biste to učinili, pridržavajte se sljedećih preporuka.
Dječja mjesečarenje obično se riješi do 16-17 godine. Ali to se često događa kod odraslih. Trebali biste se posavjetovati s liječnikom ako se konstantno bilježe epizode mjesečarenja, popraćene glasnim razgovorima luđaka, koji ugrožavaju njegovo zdravlje ili zdravlje članova kućanstva..
Ne kažnjavajte dijete za noćne avanture i nemojte ga buditi u ovim trenucima. To će samo pogoršati problem i može traumatizirati djetetovu psihu..
Umjesto da negativno utječete, pratite djetetovo djelovanje i raspoloženje. Do večeri dijete treba pripremiti za spavanje. I pobrinite se da ne igra igre na otvorenom 2-3 sata prije spavanja. Uz to, dijete bi trebalo izbjegavati stres i osjećati roditeljsku ljubav. Samo u ovom slučaju možete se riješiti mjesečarenja..
Zdravlje za vaše dijete i mirni snovi!
U ovom videu dr. Komarovsky govori o mjesečarenju kod djece.
Beba je ustala iz krevetića. Praznih očiju prošetao je hodnikom, tiho zaronio kroz vrata i probudio se dva kilometra od kuće. Takvi slučajevi izgledaju fantastično, ali zapravo se događaju..
Fenomen mjesečarenja nije tako rijedak kao što biste mogli pomisliti. Među svjetskom populacijom, oko 30% djece je barem jednom u životu šetalo u snu. Roditelji se boje mjesečarenja, posebno zato što djeca koja lutaju u snu mogu biti osakaćena, pasti, napustiti dom i izgubiti se ili se smrznuti.
U prošlosti su se ljudi bojali luđaka, vjerujući da su na njih utjecale mistične sile punog mjeseca. Suvremena medicina pronašla je drugačije, racionalnije objašnjenje fenomena.
Znanstveni naziv za mjesečarenje je somnambulizam, od latinskog za "san" i "kretanje". Istraživanje pokazuje hodanje u snu: to je poremećaj sporotalasnog spavanja.
Kad osoba spava, dijelovi mozga odgovorni za kretanje su neaktivni. Dogodi se da središnji živčani sustav ne kontrolira ta područja i kao rezultat ostaju aktivni.
Dijete u ovom stanju ne kontrolira se u potpunosti. Može ustati, prošetati, izvoditi jednostavne radnje. Razgovor u snu jedna je od manifestacija mjesečarenja. Somnambul može komunicirati s drugim ljudima u ovoj državi. Ali sva su ostala osjetila, uključujući prepoznavanje lica i instinkt samoodržanja, otupjela.
Prvi se put mjesečarstvo javlja kod ljudi u ranoj dobi: od 4 do 10 godina. Obično razdoblja mjesečarenja traju od 10 do 20 minuta, u rijetkim slučajevima i do sat vremena ili više. Aktivna faza somnambulizma započinje s 2 ili 3 sata sna. S godinama mjesečarenje kod djece prolazi i do 15-17 godine prestaje potpuno, iako postoje iznimke.
Dan nakon kobnog sna, šetač snova se neće sjećati ničega što je rekao ili učinio.
Poznavanje uzroka bolesti prvi je korak ka njezinu izlječenju. Ovo se pravilo odnosi i na somnambulizam..
Preduvjet za mjesečarenje mogu biti:
Djecu koja mjesečaru mogu razlikovati od zdrave djece koja ustaju iz kreveta usred noći po sljedećem:
Mjesečarstvo je bezazlena "bolest", ne šteti tijelu ako nije znak epilepsije.
Opasnost od somnambulizma prvenstveno je posljedica ozljeda koje dijete može nenamjerno nanijeti sebi ili onima oko sebe:
Liječenje somnambulizmom temelji se na nalazima istraživanja.
Ako nisu utvrđene patološke bolesti, dovoljne su preventivne mjere i smanjenje čimbenika rizika za dijete u pospanom stanju:
Stoga su preventivne mjere prvenstveno povezane sa smanjenjem broja opasnih predmeta i ograničavanjem slobodnog kretanja mjesečevog djeteta po kući:
Uzvici i kazne za somnambulizam neće pomoći, već će samo pogoršati situaciju, jer nitko ne može kontrolirati svoje postupke u snu.
Postupajte s malim mjesečarom nježno i nježno, pobrinite se da prije spavanja nije depresivan ili previše aktivan. Uspostavite dnevni raspored za odlazak djeteta u krevet svakog dana u isto vrijeme i odmaranje tijekom dana.
Ljubav i briga najbolja su prevencija mjesečarenja.
Dječja mjesečarenje prilično je čest fenomen. Izolirani slučajevi javljaju se u 30-40% sve djece na svijetu. I sustavno se noćno hodanje mjesečarenja opaža kod 5-10% djece. Znanstvenici su otkrili da dječaci češće pate od ove bolesti. U adolescenata somnambulizam obično prolazi.
Kako razumjeti da dijete ima somnambulizam? Simptomi su sljedeći:
Simptomi mjesečarenja pojavljuju se kod djeteta iz različitih razloga. Danas medicina još uvijek ne može pronaći točan odgovor - koji je zapravo pravi razlog "noćnog života" djece. Ono što je dovelo do somnambulizma kod jedne bebe nije razlog takvom ponašanju kod druge. Stoga liječnik uvijek provodi detaljan pregled svakog pacijenta..
Uzroci mjesečarenja u djece i adolescenata mogu biti različiti:
Mjesečarstvo se očituje zbog činjenice da dolazi do inhibicije središnjeg živčanog sustava. U ovom slučaju mozak nije pogođen. Sukladno tome, ona područja koja su odgovorna za ispravnu koordinaciju pokreta ne trpe. Ako je živčani sustav u potpunosti inhibiran, tada dijete počinje hodati u snu. Inače - samo razgovara noću ili samo sjedi na krevetu.
Vjeruje se da se somnambulizam može naslijediti. Međutim, znanstvenici još nisu identificirali specifični gen koji je odgovoran za mjesečarenje. Postoji pretpostavka da je nekoliko gena odgovorno za takvo hodanje odjednom..
Mjesečarstvo kod djece je bolest. Vidjevši simptome ovog problema kod svoje bebe, roditelji bi trebali biti na oprezu. Što ne treba raditi:
Primijetivši napad somnambulizma kod djece, potrebno je vrlo pažljivo otvoriti dijete, dovesti ga u krevet i staviti u krevet.
Da biste spriječili manifestacije mjesečarenja, preporučuje se:
Liječnici ne misle da je somnambulizam ozbiljna bolest. Glavna stvar za roditelje je smirenost. Ne brinite. Bolje je usmjeriti sve napore da zaštitite svoje dijete. "Mjesečar" treba biti okružen ljubavlju, udobnošću i brigom. Samo će se na taj način somnambulizam rjeđe manifestirati..
Uzroci i liječenje mjesečarenja međusobno su povezani. Tek nakon što otkrije zašto beba ima somnambulizam, liječnik može propisati učinkovitu terapiju. Ako imate psiholoških problema, morat ćete posjetiti psihoterapeuta. Nužno takvu djecu mora promatrati neurolog.
Kako se zauvijek riješiti mjesečarenja? Ovo je zaista moguće. Prije početka terapije mjesečarenja kod djece saznaju se njegovi uzroci, jer se liječenje sastoji u njihovom uklanjanju.
Samo liječnik treba odrediti kako liječiti mjesečarenje. Glavna stvar je identificirati pravi uzrok takvog ponašanja i što prije ga ukloniti. U tu svrhu paralelno s propisanom terapijom treba provesti sveobuhvatan pregled..
Liječenje mjesečarenja kod djece vrlo je važan korak prema zdravlju djeteta. Ali bolje je poduzeti preventivne mjere kako ne biste stanje pretvorili u kroničnu bolest. Evo nekoliko jednostavnih pravila:
Ako su drugi članovi obitelji već doživjeli napade somnambulizma, postoji mogućnost genetskog prijenosa ove bolesti. Da biste isključili njegovu manifestaciju, preporučuje se posjetiti ne samo pedijatra svakih nekoliko mjeseci, već i otići na psihološke konzultacije.
Mjesečarstvo (somnambulizam) je stanje u kojem osoba izvršava određene radnje tijekom spavanja.
Može hodati, razgovarati, ali ne reagira na pokušaje buđenja.
Uzroci bolesti nisu u potpunosti utvrđeni, ali vjeruje se da se mjesečarenje manifestira tijekom prijelaza u REM fazu spavanja, zbog poremećaja u neuronskim vezama mozga.
Najčešće se somnambulizam opaža kod djece i adolescenata (više od 20%), a kod odraslih je patologija puno rjeđa. O uzrocima i liječenju mjesečarenja u djece i adolescenata govorit ćemo u članku.
Glavna opasnost od mjesečarenja je da se dijete u snu može ozbiljno ozlijediti..
Napokon, takva tjelesna aktivnost je nekontrolirana, nesvjesna i smatra se vrstom parazomnije (poremećaj spavanja).
Čitav proces spavanja sastoji se od dvije faze: brze i spore, a zadnja se pak sastoji od četiri faze.
U ovom se trenutku manifestira somnambulizam, od kojeg češće pate djeca u dobi od 4 do 7-8 godina.
Brojne studije pokazale su da je mjesečarenje povezano s električnom aktivnošću u mozgu. U normalnom stanju tu aktivnost prate procesi inhibicije, a u određenim poremećajima zamjenjuju ih spontana pobuda.
Napad mjesečarenja razvija se samo u prvoj polovici noći, a istodobno se pacijent može mirno kretati otvorenim očima po sobi.
Ne reagira na vanjske podražaje, ne vidi ništa, ne odgovara na pitanja i zahtjeve. U ovom trenutku osoba može razgovarati, ali nesuvislo i izvan mjesta.
Mnogi roditelji, primijetivši slične probleme kod svog djeteta, padaju u paniku, ne znajući kako pomoći i kamo se obratiti..
U većini slučajeva patologija prolazi sama od sebe, čim dijete napusti adolescenciju..
Dovodi do razvoja bolesti, pogrešne raspodjele procesa inhibicije u mozgu.
Zapravo, tijekom cijelog razdoblja spavanja, funkcionalnost tijela se usporava, a to se događa zbog prirodnih inhibicijskih procesa.
S mjesečarenjem se pamćenje i svijest isključuju, ali dijelovi mozga koji su odgovorni za kretanje i govor ostaju budni. Stoga dijete počinje hodati u snu i razgovarati, ali se apsolutno ne sjeća i nije svjesno svojih postupaka..
Izazvati slično stanje kod tinejdžera može postati stres, emocionalni stres koji se javlja u pozadini rasta i hormonskog razvoja.
Iako ponekad, mjesečarenje postaje rezultat ozbiljnijih kršenja.
Važno je razumjeti da mjesečarenje nije uvijek uzrokovano bezopasnim razlozima. Često ga izazivaju ozbiljne patologije koje zahtijevaju dugotrajno liječenje i stručni nadzor..
Patološki uzroci somnambulizma:
Roditelji mogu utvrditi ima li dijete mjesečarenje promatrajući ga tijekom spavanja. Na prvi pogled mjesečar se ponaša normalno tijekom spavanja. Kreće se, premješta predmete, oblači se, izbjegava prepreke i otvara vrata.
Sve se ove radnje uglavnom izvode otvorenih očiju, ali dijete istovremeno ništa ne vidi, već samo spava.
Ujutro se pacijent ne sjeća svojih postupaka, osjeća se dobro, iako se bilježi uznemirenije stanje nego obično.
Na sklonost somnambulizmu ukazuju razgovori u snu, snažno drhtanje, ljuljanje.
Prvi simptomi mjesečarenja zahtijevaju hitan posjet neuropatologu. Samo će on moći utvrditi što je uzrokovalo bolest i propisati odgovarajuću terapiju..
Obavezni postupci bit će ne samo testovi krvi i fekalija (za helmintiozu), već i proučavanje fundusa, ultrazvuk krvnih žila mozga i vratne kralježnice.
Da biste saznali pravi uzrok poremećaja spavanja, potrebno je provesti elektroencefalogram koji bilježi promjene u moždanim impulsima.
Svi ovi pregledi precizno će formulirati uzrok razvoja mjesečarenja..
Uz to će biti potrebni MRI ili CT, doppler ultrasonografija, a stručnjak bi trebao prikupiti što više anamneze, intervjuirati roditelje o prisutnosti bilo kakvih psiholoških problema kod djeteta.
Tek nakon utvrđivanja određene bolesti koja je dovela do somnambulizma, liječnik propisuje odgovarajuću terapiju. Liječenje može uključivati razne lijekove, alternativnu medicinu i tradicionalne recepte.
Kako izliječiti mjesečarenje kod djeteta? Izlječiti dijete koje hoda u snu moguće je samo utvrđivanjem uzroka somnambulizma.
U velikoj većini slučajeva bolest uopće ne zahtijeva liječenje, a nakon završetka puberteta prolazi sama od sebe.
Glavna stvar koju bi roditelji trebali učiniti kad pronađu dijete koje hoda u snu je pažljivo promatranje njegovih pokreta, bez naglih pokreta ili pokušaja da ga probude. Bilo koji glasan ili grub zvuk može uplašiti mjesečara, uključujući i gubitak svijesti.
Potrebno je sakriti sve opasne predmete dalje, postaviti prozore na prozore i dobro zatvoriti vrata. Takve mjere maksimalno će povećati sigurnost djeteta od slučajnih ozljeda..
Da bi se napadi mjesečarenja sveli na minimum, potrebno je osigurati ugodne uvjete, mirno i podržavajuće okruženje u obitelji, ukloniti računalo i televizor iz spavaće sobe. Dijete bi se trebalo potpuno odmoriti, uključujući i danju..
Lijekovi su propisani za liječenje popratnih bolesti koje prate mjesečarenje.
Ako je hodanje u snu izazvano epilepsijom, tada je potrebno uzimati posebne antikonvulzive (karbamazepin, valparin, fenobarbital itd.).
Sva ova sredstva strogo se izdaju na recept i odobravaju ih djeci starijoj od 3 godine..
Samo visoko kvalificirani stručnjak trebao bi izračunati dozu i trajanje tečaja, nakon potvrde dijagnoze.
Kada somnambulizam prati sindrom kroničnog umora, tjeskoba, neki mentalni poremećaji, bit će potrebni antidepresivi (Glicin, Prozac, Sertralin).
Mora se shvatiti da se radi o vrlo teškim lijekovima koji se koriste samo u slučajevima kada neće biti moguće riješiti se drugim, manje sigurnim sredstvima.
U nekim će slučajevima liječnik preporučiti benzodiazepine - psihotropne lijekove koji smanjuju tjeskobu i paniku kod djeteta.
Događa se da je hodanje ili razgovor u snu uzrokovano naglim porastom temperature tijekom virusne ili zarazne bolesti, visokog intrakranijalnog tlaka. U tom će slučaju uzimanje antipiretika i diuretika pomoći ublažiti djetetovo stanje..
Ako mjesečarenje nije povezano s patološkim promjenama u psihi i živčanim poremećajima, tada je sasvim prikladna uporaba alternativnih metoda liječenja.
Iskusni iscjelitelji savjetuju stavljanje mokrog ručnika ili prostirke blizu bolesnikova kreveta.
Kada pokušava ustati u snu, mjesečar nagazi na hladnu vlažnu krpu i ili se probudi ili se vrati u krevet.
Posebne biljne kupke koriste se kao sedativi za ubrzavanje uspavanja. Neposredno prije spavanja, dijete se treba kupati u borovoj kupki sa soli..
Vrlo ga je jednostavno pripremiti, samo uzmite svježe grane smreke i iglice, prokuhajte par minuta i pustite da se kuha oko pola sata.
Procijedite juhu, ulijte u kupku, dodajte dobro toplu vodu i 200 g krupne soli. Dovoljno je ležati u četinarskoj vodi barem 30 minuta i odmah leći u krevet.
Čaša toplog mlijeka ili medene vode koja se pije noću pomaže normalizaciji sna.
Možete iznad kreveta objesiti vrećice od krpa pune suhe biljke matičnjaka, lavande, mente, kantariona ili ostaviti otvorenu bocu esencijalnog ulja ylang-ylanga.
Izvrsni rezultati postižu se primjenom umirujućih biljnih dekocija, ali tek nakon savjetovanja sa stručnjakom. Jedna od njih je infuzija suhog lišća matičnjaka, lavande i korijena valerijane.
Često se za uklanjanje patologije koriste takve metode terapije kao hipnoza, akupunktura, fizioterapija..
Opuštajuća masaža, elektrospavanje dobro pomaže.
Mnogi su roditelji oprezni prema takvom postupanju i to je njihovo pravo.
Liječnik sam odlučuje što pacijentu treba u određenom slučaju.
Mjesečarstvo često prolazi samo od sebe, osim ako nije uzrokovano ozbiljnim patologijama ili poremećajima mozga.
Ubrzati proces rješavanja mjesečarenja pomoći će poštivanju režima spavanja i budnosti, stvaranju ugodnog psihološkog okruženja u djetetovom okruženju. Uklonite večernje gledanje televizije i smanjite računalne igre.
Neposredno prije spavanja, beba može čitati bajku, razgovarati, smiriti se i zagrliti. Nekoliko sati prije spavanja trebali biste isključiti igre na otvorenom, smanjiti aktivnost i staviti vrećicu hmeljevih šišarka ispod jastuka.
Čim se pacijent osjeća sigurno, osjeća ljubav i brigu roditelja, napadi mjesečarenja postupno će početi prestajati..
Mjesečarstvo kod djeteta odstupanje je od norme, ali ne bi trebalo izazvati paniku i strah kod roditelja. Mjesečarstvo najčešće nije uzrokovano ozbiljnim mentalnim poremećajem i vremenom će potpuno nestati..
Kod prvih simptoma patologije potrebno je hitno konzultirati neuropatologa kako bi se isključili teški poremećaji mozga i druge bolesti..
Mjesečarstvo (somnambulizam) je počinjenje nesvjesnih radnji uspavane osobe koje izvana izgledaju poput svjesnih. Taj se fenomen obično povezuje s mjesečevim fazama, ali to nije ništa drugo nego mit. Koji su uzroci mjesečarenja u djece, kako prolazi liječenje, što savjetuje dr. Komarovsky?
Mjesečarstvo kod djece prilično je često. Njegove stalne manifestacije opažaju se u 5% djece, izolirani slučajevi - u 30%. Većina mjesečare djece su dječaci. Somnambulizam nestaje do 15. godine, ali u 1% ljudi ovaj fenomen traje i u odrasloj dobi.
Mjesečarstvo je manifestacija šire kategorije poremećaja spavanja - parazomnija, koja također uključuje mokrenje u krevet, razgovor u snu i noćne more. Dijete osjetljivo na mjesečarenje može sjediti na krevetu u stanju čvrstog sna, ustati i nekamo otići. Kad se probudi, ne sjeća se svojih postupaka. Poremećaj se manifestira najčešće u fazi sporovalnog spavanja, t.j. 1-1,5 sati nakon uspavanja.
Mjesečarstvo je povezano sa osobitostima mozga. Kad osoba spava, motorički centri u mozgu su joj pasivni. Poremećaj je u tome što su tijekom mjesečarenja aktivna područja mozga odgovorna za kretanje, ali središnji živčani sustav ih ne kontrolira. Motoričku aktivnost izazivaju spontane električne struje u mozgu. Mehanizam njihovog nastanka nije u potpunosti razumljiv. U stanju spavanja inhibiraju se sve ostale funkcije svijesti, uključujući prepoznavanje i instinkt samoodržanja. Dijete si lako može naštetiti jer ne kontrolira svoje postupke..
Somnambulizam je izravno povezan s ljudskim genetskim kodom. Znanstvenici su uspjeli pronaći fragment kromosoma odgovornog za mjesečarenje, ali koji je gen ili genetska skupina uključena u ovaj proces još uvijek nije poznato. Statistika pokazuje da ako je jedan od roditelja bolovao od ove bolesti, tada je rizik od nasljeđivanja predispozicije vrlo velik..
Prisutnost nasljedne predispozicije ne znači da osoba pati od somnambulizma.
Za pojavu poremećaja neophodni su provocirajući čimbenici:
Glavni simptom somnambulizma je tjelesna aktivnost tijekom spavanja. Dijete može sjediti u krevetu, šetati, dodirivati igračke, oblačiti se, tražiti nešto, pa čak i napustiti kuću. U pravilu, ova aktivnost traje najviše 15 minuta. Simptomi "mjesečeve bolesti":
Hodanje u snu ne šteti djetetovom tijelu. Opasnost od ove pojave je rizik od ozljeda kojima je beba izložena tijekom svojih pospanih "lutanja". Također, somnambulizam može biti simptom epilepsije..
Mjesečarstvo je opasno za dijete jer:
Roditelji ne bi smjeli ignorirati mjesečarenje djeteta. Ako nađete prve slučajeve mjesečarenja, trebate se obratiti liječniku radi pregleda i liječenja. Neurolog se bavi poremećajima spavanja u djetinjstvu. Ako ga kontaktirate, bebu možete spasiti od nanošenja štete sebi, a pregled na posebnoj opremi isključit će sumnje na prisutnost ozbiljnih živčanih i mentalnih poremećaja.
Suvremena medicina ima informativne metode za dijagnosticiranje poremećaja središnjeg živčanog sustava. Kada roditelji djeteta s mjesečarenjem kontaktiraju roditelje, dječji neurolog prikupit će informacije o karakteristikama ponašanja pacijenta, manifestacijama bolesti, stanju tijela u cjelini i nasljednim čimbenicima. Tada će propisati sljedeće dijagnostičke metode:
Svrha dijagnoze je utvrditi uzrok koji izaziva poremećaje spavanja. Rezultati studije će pokazati treba li djetetu samo prilagodbe načina života ili terapijski tretman.
Neurolozi liječe somnambulizam sljedećim metodama:
Poznati pedijatar E.O. Komarovsky tvrdi da se roditelji djeteta mjesečara moraju pridržavati određenih pravila ponašanja i komunikacije s bebom:
Mjere sigurnosti u stanu u kojem živi dijete koje pati od mjesečarenja:
Često se opaža mjesečarenje kod djece - trećina beba prošetala je barem jednom u snu. Roditelji ne bi trebali paničariti ako pronađu znakove ovog fenomena kod djeteta. Pravovremena visokokvalitetna dijagnostika omogućit će vam da saznate iz kojih razloga beba spava i kako mu možete pomoći ako se to stalno događa.
autor-stručnjak: Andrey Gennadievich Smirnenko,
liječnik-pedijatar, dr. sc..