Jesu li manifestacije tripofobije na koži zaista tako strašne ili je sve to samo samohipnoza? Kako se riješiti i je li moguće? Razumijevanje!
Drugi je dio riječi sasvim razumljiv. Fobija je strah, strah od nečega. I prvi - "tripo", je generatrix i znači "rupa, rupa, koncentracija rupa".
Nakupljanje rupa ili kvrga doslovno izluđuje ljude osjetljive na ovaj poremećaj. Tripofobija na koži zbog dermatoloških problema povezanih s bilo kojim depresijama.
U priručniku za dijagnozu mentalnih poremećaja nema spominjanja tripofobije, ta bolest nije znanstveno potvrđena, zbog toga se ne može nazvati bolešću. To je najviši stupanj gađenja, njegova patološka manifestacija, koja se ne može kontrolirati..
U posljednje vrijeme strah od nakupina rupa postaje sve češći. Prvi put je svijet za to čuo 2004. godine, tada su započela prva istraživanja. Profesionalni opis ovog psihosomatskog poremećaja pojavio se tek 2013. godine. A 2016. godine laboratorijske studije dokazale su da odvratne naočale uzrokuju mentalnu ranjivost i nestabilnost živčanog sustava. Oni izazivaju vizualnu nelagodu djelujući kroz vizualni način percepcije informacija..
Najčešće svakodnevne stvari mogu izazvati napad tripofobije: prirodni fenomeni, hrana, životinje, biljke, insekti, vanjske manifestacije bilo kojih bolesti. Nije poznato što će točno pokrenuti strah od rupa nakupina. Najmoćniji učinci su:
Ne budite neozbiljni u vezi s prvim manifestacijama straha od rupa. S vremenom napreduje, a napadi su sve češći. Nadraživači mogu izazvati vizualne halucinacije u obliku nakupina rupa na vlastitom tijelu. Takve vizije izazivaju napade panike, želju za uklanjanjem kože ili sakrivanjem..
Budući da ovo odstupanje još nije dovoljno proučeno, teško je navesti točne razloge za pojavu tripofobije. Međutim, znanstvenici su i dalje provodili istraživanje i na temelju tih opažanja identificirali su sljedeće rizične skupine:
Strah od nakupljanja ne ovisi o dobi ili spolu i može se manifestirati u bilo kojem trenutku.
Tripofobija se kao odstupanje kod čovjeka očituje neugodnim osjećajima na koži pri pogledu na nakupine nakupina na nečemu. Mozak odmah počinje obrađivati ono što je vidio i zamišlja da bi isti užas mogao biti na njegovoj ruci, nozi ili u cijelom tijelu..
Zastrašujuće je razmišljati, ali otprilike jedan od sedam ljudi na Zemlji vidi stvarnu i neobjašnjivu prijetnju u poroznoj čokoladi, saću ili lotosu..
Prva reakcija na viđene rupe nakupina, u bilo kojoj njihovoj manifestaciji, je anksioznost. Daljnjim kontaktom s podražajem počinju se pojavljivati i drugi znakovi. Ovo psihosomatsko odstupanje može se izraziti sljedećim simptomima:
Osoba koja pati od tripofobije doživljava poseban, prodoran, živ osjećaj gađenja ili gnušanja pri pogledu na nakupinu rupa ili kvrga.
Oko 15% svjetske populacije podsvjesno doživljava stanje tjeskobe, napade astme, vrtoglavicu i svrbež kože kad im rupe nakupina biološkog podrijetla uđu u vidno polje. Situacija se dodatno pogoršava ako rupe sadrže bilo kakav sadržaj. Postoje teški slučajevi, sve do gubitka svijesti, ali takva je reakcija rijetkost nego pravilo..
Većina ljudi koji pate od tripofobije u prvim sekundama dodira očima s podražajem osjećaju gađenje pomiješano sa znatiželjom i tjeskobom, kao i patološku želju za izvlačenjem sadržaja rupa. Odakle ta želja? Sve neobjašnjive stvari o ljudskim refleksima i instinktima ukorijenjene su u dalekoj prošlosti. Dakle, strah od rupa ima vlastitu hipotezu o podrijetlu. Paraziti su krivi!
Sve životinje, na ovaj ili onaj način, pate od kožnih parazita. Tako je bilo i u antici. Čovjek nije bio iznimka i također je bio izložen njihovim napadima. Primati, naša najbliža rođačka klasa, još uvijek imaju naviku tražiti i uklanjati iz tijela svog rođaka smeće i parazitske insekte. Ova prilagodljiva reakcija bila je uzrok razvoja tripofobije u ljudi..
Ali kakve to veze ima s rupama, pa čak i nakupinama rupa, tako zastrašujućim za neke ljude? Razlog tome je mala i na prvi pogled bezazlena muha, rubna ploča koja živi na cijelom afričkom kontinentu. Zna brzo i neprimjetno položiti jajašca pod kožu sisavaca, uključujući ljude. Ličinke nastaju od jajašaca, tvoreći afrički tropski mijazam na mjestu njihovog smještaja.
Da budem iskren, izgleda užasno. Ličinka živi i razvija se u svojoj osobnoj rupi na koži, dok se u blizini naseljava još nekoliko jedinki. Dišu i kreću se i izgledaju točno poput najstrašnijih slika na internetu o tripofobiji. Pogled na opsežni kožni mijazam može uzrokovati trajnu odbojnost prema nakupinama čak i kod najtvrdokornije i nepopustljivije osobe..
Svako ponašanje ljudi genetski je određeno. Treba imati na umu samo da su se tijekom vremena njihova reakcija i ponašanje općenito jako promijenili. Ako neki, vrlo rijetki, pri nakupljanju akni ili mitesera imaju neodoljivu želju da ih istisnu, tada većina ljudi koji pate od tripofobije osjeća neugodu, mučninu ili gušenje.
Primijećeno je da su simptomi straha od rupa izraženiji popodne nego ujutro. Možda je to zbog viška adrenalina i želje tijela da ga iskoristi.
Znanstvenici su otkrili da su svi neugodni simptomi koji prate tripofobiju reakcija mozga na potencijalnu opasnost. Vrijedno je napomenuti da bilo koja druga fobija izaziva samo strah, dok osoba koja pati od straha od rupa osjeća gađenje i fizičku nelagodu.
Napad je popraćen oslobađanjem dodatnog dijela adrenalina u krvotok. To dovodi do određene ovisnosti. Osoba želi iznova i iznova doživjeti te živopisne dojmove. Iz tog razloga nastoji pronaći neke slike na Internetu, nastale pomoću Photoshopa. Da biste se riješili takvog poremećaja, morate prekinuti ovaj beskrajni krug i vratiti pojedinca u normalu..
Liječenje manifestacija tripofobije na koži provodi se psihoterapijom. To mogu biti i grupne i individualne lekcije. Stručnjak odabire najprikladniju i najučinkovitiju metodu za svakog pacijenta. Cilj terapije je vratiti se u normalno mentalno stanje i steći duševni mir.
Za početak se određuje stupanj razvoja bolesti. Provodi se odgovarajuća dijagnoza tijekom koje se ističu simptomi i uvjetovanost problemskog ponašanja.
Faze ispitivanja i otkrivanja poremećaja:
Testiranje je važan korak u dijagnozi tripofobije tijekom kojeg pacijent vidi slike koje mogu izazvati strah od nakupina nakupina na tijelu. Psihoterapeut u ovo vrijeme pažljivo promatra svoje ponašanje i stanje.
Unatoč činjenici da je osobni pristup važan za uklanjanje ovog osjetljivog problema, postoji niz radnji usmjerenih na poboljšanje općeg stanja. Dostupne su sljedeće metode izlaganja:
Nažalost, nije moguće spriječiti razvoj takve fobije, ali sasvim je moguće smanjiti vjerojatnost razvoja ove bolesti na minimum. Za ovo vam je potrebno:
To, naravno, nije lijek za stvaranje patološkog straha od rupa, ali od tih postupaka sigurno neće biti štete. Kod prvih znakova tripofobije najbolje rješenje bilo bi kontaktiranje specijaliziranog stručnjaka.
Ne znaju svi što je tripofobija kod ljudi. Tripofobija se ne događa na ljudskom tijelu, ali mnogi pogrešno vjeruju suprotno. Pogledajmo pobliže što je to i kako se nositi s tim..
Ukratko, ovo je samo fobija koja uzrokuje stanje panike (strah, anksioznost) na objektu s mnoštvom malih rupica koje su međusobno blizu (saće, mjehurići sapunice, cvijet lotosa itd. Razne rupe, za više detalja pogledajte fotografiju ispod).
Ova se patologija smatra relativno novom, budući da je prvi put identificirana 2000. godine..
Tripofobija je službeno prepoznata kao bolest 2004. godine od strane stručnjaka sa Sveučilišta Oxford.
U osobe s ovom patologijom, pri pogledu na nakupine rupa, započinje snažno psiho-emocionalno uzbuđenje. Štoviše, panika se može pojaviti čak i pri pomisli na „rupe“ ili iščekivanju susreta s njima.
U stanju panike, osoba doživljava mnoge negativne emocije, s kojima se vrlo teško nosi bez vanjskog sudjelovanja. Uzroci patologije još nisu u potpunosti shvaćeni. Ali postoje određeni provocirajući čimbenici koji vode do tripofobije..
Vjeruje se da se ova patologija razvila na evolucijskoj razini. Na primjer, ako je majmun imao simptome na koži, to znači da su u njih upali crvi itd. Zbog toga su životinje razvile osjećaj tjeskobe, opasnosti za svoj život. To je ono što je preneseno na osobu.
Sa znanstvene strane dokazano je da je pojava tripofobije povezana s pogrešnom interpretacijom mozga viđenih predmeta i poremećenom povezanošću.
Pojava panike može biti na bilo kojem predmetu, proizvodu, u kojem su usko razmaknute male rupe. Ali, najčešći krivci za strah su:
Zanimljiv! Panika nastaje kontaktom i sa živim i s neživim objektima.
Ova se patologija očituje u obliku povećanja anksioznosti i napadaja panike. Bolest tripofobije također prati:
Obično se tripofobija počinje razvijati polako, tek tada osoba počinje neprestano razmišljati o problemu, uroniti u njega i dobiti ozbiljne psihoemocionalne poremećaje s manifestacijom svih simptoma.
Oni ljudi koji se prvi put susreću s patologijom imaju neizražene simptome. Primarne manifestacije tripofobije uključuju:
Važno! Što su napadi jači, simptomi su jači.
Također, ljudi imaju opsjednutost oštećenjima na koži, čini im se da se pokrov postaje suh, na njima nastaju pukotine i simetrični izrazi, pore se itd. Kao rezultat, javlja se gađenje prema vlastitom tijelu, nisko samopoštovanje i gnušanje prema sebi..
Bolest je podijeljena u 3 stadija: blagi, umjereni i teški.
Zanimljiv! 80% ljudi koji pate od tripofobije povezuju sve male rupe u blizini bilo kojih predmeta (hranu, saće itd.) S problemima na koži, zbog čega se pojavljuje strah, a zatim napadi panike. No, kod 20% ljudi strah dolazi niotkuda, nije povezan s dermatološkim problemima. Znanstvenici još uvijek ne mogu objasniti mehanizam njegove pojave..
Da biste dijagnosticirali tripofobiju, morate se obratiti psihoterapeutu. Dalje, da biste potvrdili ovu dijagnozu, trebate:
Mnogi se pitaju kako se riješiti tripofobije, ali nitko ne zna točan odgovor na nju. Liječenje patologije treba biti usmjereno na obnavljanje mentalnog i tjelesnog zdravlja osobe. Za to se mogu koristiti razne metode, od tradicionalnih lijekova do hipnoze..
Glavna stvar je da nakon tečaja liječenja osoba, gledajući slike rupa nakupina, ne osjeća osjećaj straha i opasnosti..
Važno! Ne postoji jedinstvena metoda liječenja tripofobije! Za svaku osobu - tretman je odabran isključivo pojedinačno.
Za liječenje tripofobije propisani su lijekovi koji smiruju živčani sustav i imaju sedativni učinak..
Tu spadaju antidepresivi, sredstva za smirenje, beta blokatori.
Lijekovi se propisuju samo u posebnim slučajevima, jer su povezani s težinom ovih lijekova..
Gotovo svi oni imaju „sindrom odvikavanja“, odnosno postoji psihološka ovisnost o navedenim lijekovima. Također će kod zdravih ljudi izazvati mentalni poremećaj, a ne bilo kakav pozitivan učinak..
Tripofobija se ne može liječiti kirurški. Možda će u budućnosti neurokirurzi moći pomoći ljudima s ovim problemom. No, budući da fobija rupa trenutno nije temeljito proučena, nije poznato u kojem dijelu mozga dolazi do kvara i gdje je potrebno izvršiti uklanjanje - kirurška intervencija je besmislena i može samo pogoršati situaciju.
Ako se obratite psihoterapeutu, on može ponuditi nekoliko metoda liječenja - kognitivno ponašanje i utjecajna terapija.
U prvom slučaju, psihoterapeut proučava čovjekovu svijest, njegove misli, ponašanje. Pokušava pronaći osnovni uzrok fobije i ukloniti je. Grupne sesije obično imaju veći učinak na osobu od pojedinačnih..
Kada djeluje na terapiji, psihoterapeut pokazuje pacijentu fobiju, ali u malim količinama, ne izraženu, postupno povećavajući "dozu". Stalnom kontinuiranom interakcijom s predmetima koji uzrokuju tripofobiju, pacijentovi se simptomi postupno smanjuju, a zatim potpuno nestaju.
Hipnoterapija je prepoznata kao jedan od najučinkovitijih tretmana tripofobije. Činjenica je da je prema sugestiji ljudskom umu lakše dokazati da je strah neutemeljen pri pogledu na nakupine rupa..
Obično, nakon prve sesije, ljudi primijete mirniju reakciju na objekt koji bi ranije mogao izazvati napad panike..
Broj sesija ovisi o zanemarivanju tripofobije, ali u prosjeku je tečaj 6-7 hipnoterapije.
Za početak, osoba s ovom patologijom trebala bi:
Također, stručnjaci preporučuju započinjanje joge ili meditacije. Ove tehnike opuštanja omogućit će vam da opustite cijelo tijelo, oslobodite um od stranih misli i postignete mentalnu smirenost.
Osoba bi trebala biti sama i u tišini.
Ove vježbe treba izvoditi 5-6 puta dnevno, tek tada možete postići dobar rezultat i potpuno se riješiti patologije.
Da biste spriječili razvoj ove patologije, morate pokušati:
Satovi joge i meditacije također će biti izvrsne metode za sprečavanje ove bolesti..
Tripofobija se može uspješno liječiti, glavna stvar je pronaći dobrog stručnjaka koji će odabrati ispravnu tehniku i nadgledati stanje osobe.
Ako se bolest ne liječi, to može dovesti do ozbiljnih mentalnih problema koji se neće riješiti bez uzimanja jakih lijekova..
Ako vas zanima tema, pogledajte video o ovoj temi
Panični strah od otvorenih rupa i rupa je tripofobija. Razmotrite značajke ove patologije, simptome, metode dijagnoze, korekcije i liječenja.
Mnogo je fobija koje izazivaju akutne napade straha i znoja. Neki od njih izazivaju nerazumijevanje, pa čak i smijeh, ali za pacijenta je to faktor koji ometa puni život. Na primjer, bezopasna pločica čokolade ili saća, pore kože, rane. Rupe se mogu naći na bilo kojem organskom predmetu: tijelu, cvijeću, hrani, drugim predmetima
Tripofobija je patološko stanje u kojem se osoba boji otvorenih rupa, pogotovo ako ih vidi u zagušenju. Bolest su prvi put identificirali 2004. godine medicinski stručnjaci sa Sveučilišta Oxford. Službena medicina još nije prepoznala ovo kršenje. Ali mnogi ljudi tvrde da se boje priklještenih rupa..
Znanstvenici vjeruju da je poremećaj evolucijska fobija koju svi imaju. Samo kod nekih ljudi izaziva napade panike, dok kod drugih izaziva laganu nelagodu. Za pretke u prošlosti to je bila svojevrsna prednost. Osjećaj straha, pažljivosti i impresivnosti omogućio je preživljavanje, izbjegavajući otrovne životinje ili zarazu opasnim bolestima.
Studije su pokazale da oko 16% ljudi širom svijeta doživljava anksioznost pri pogledu na nakupinu raznih rupa. Statistika tripofobije ukazuje da su žene sklonije ovom poremećaju od muškaraca..
Znanstvenici su analizirali slike koje uzrokuju paniku i zaključili da uzrok straha nije u samim rupama, već u udrugama koje se pojavljuju. U većini slučajeva mozak rupe nakupina povezuje s opasnošću.
Strah od otvorenih rupa patološko je stanje koje do danas još uvijek nije dobro razumljivo. Uzroci tripofobije povezani su s evolucijskim prednostima čovjeka. Odnosno, podsvjesni strah od mnogih rupa djeluje kao zaštitna reakcija tijela na razne skrivene opasnosti.
Strah se razvija iz različitih razloga, razmotrite glavne:
Istodobno, studije su pokazale da je napad panike više povezan ne sa strahom, već s gađenjem i opasnošću..
Strah od više rupa, poput ljubavne fobije, ima određene čimbenike rizika. Predmeti straha su:
Osoba doživljava neugodne simptome pri pogledu na objekte koji u svojoj strukturi imaju rupe u nakupinama. Zbog toga je smanjena radna sposobnost, mogući su napadi mučnine i povraćanja, gubitak koordinacije pokreta, povećana nervoza, glavobolja i vrtoglavica.
Mehanizam razvoja patološkog stanja temelji se na njegovim uzrocima. Patogeneza tripofobije često je povezana s traumama u djetinjstvu. Na primjer, strah od saća može se pojaviti zbog uboda pčela..
Na poremećaj utječu vanjski događaji: sukobi, stres, problemi u vezama. U nekim se slučajevima poremećaj razvija iz viđene slike ili filma. Čovjek se zbog toga objesi i podsvijest počinje raditi prema uvijenom uzorku: zaobići i čuvati se svega što izaziva doživljene neugodne senzacije.
Bolest se može očitovati s godinama, jer se fobije imaju tendenciju nakupljanja. Kršenje se očituje ne samo stresom, već i neljupstvom i gađenjem. Mehanizam razvoja bolesti povezan je s kulturološkim čimbenicima. Za mnoge ljude tjeskoba nastaje kada se gleda geometrijska boja otrovnih životinja, zmija ili škorpiona..
Strah od raznih otvora, poput mnogih patoloških stanja, očituje se rastućom tjeskobom, koja brzo prelazi u paniku. Simptomi tripofobije uvelike ovise o individualnim karakteristikama pacijentovog tijela, razmotrite glavne:
Ako bolest poprimi napredni oblik, tada su moguće razne psihosomatske reakcije. Oko 10% populacije doživljava napadaje mučnine, pruritusa, nervoznog podrhtavanja i opće nelagode.
U većini slučajeva patologija se osjeti iznenada, bez ikakvog vidljivog razloga. Prvi znakovi tripofobije mogu se povezati s godinama, mentalnim, kulturnim ili nasljednim čimbenicima..
Pacijenti najčešće poremećaj opisuju na sljedeći način:
Znakovi anksioznosti mogu se pojaviti pri pogledu na prirodne biljne pore (mahune sjemenki lotosa, kukuruz), razne kožne bolesti (velike boginje, proširene pore, mijaze, akne), rupe u hrani (sir, pjena od kave, sjemenke u povrću i voću), prolazi formirani od živih organizama (košnice insekata, ličinke, crvi, mravinjaci).
Negativne senzacije nastaju ne samo tijekom izravnog kontakta s objektom straha, već i prilikom promatranja takvih slika. Osoba zamišlja prisutnost predmeta u blizini, što izaziva patološke simptome.
Iracionalni strah koji proizlazi iz vida raznih dermatoloških problema ukazuje na psihosomatski poremećaj. Tripofobija na koži najčešće je povezana sa strahom od opasnih kožnih bolesti. Rane, rane, pore proširene ili začepljene sebumom, ožiljci uzrokuju osjećaj gađenja, pa čak i paniku.
Nekontrolirani izljev straha može se manifestirati kao opsesije, geg refleksi i nervoza. Bolno stanje u većini je slučajeva povezano s iskustvima.
Anksioznost koja proizlazi iz vida raznih rupa i rupa je tripofobija. Na tijelu se očituje u raznim alergijskim reakcijama, crvenilu ili bljedilo. Neki ljudi doživljavaju pojačano znojenje, drhtanje, svijetle mrlje zbog jakog emocionalnog stresa.
Mnoge fobije nastaju iz spontanih i neobjašnjivih razloga, neke imaju mentalne, dobne ili kulturne razloge. Na primjer, kulturni čimbenici povezani su s određenim mišljenjima, stavovima i pojavama koji su karakteristični za društvene skupine i udruge..
Tripofobija nema općeprihvaćenu klasifikaciju, jer se poremećaj još uvijek proučava. Postoje takve faze patološkog stanja:
Strah od rupa nakupina ozbiljna je prepreka normalnom životu. Kršenje vrlo često izaziva nerazumijevanje, podsmijeh, pa čak i neprijateljstvo. Ako se ne liječi, može izazvati ozbiljne psihosomatske reakcije..
Anksioznost uzrokovana reakcijom na razne rupe, pukotine i rupe je tripofobija. Pripada mladim i slabo shvaćenim poremećajima. Mnogi ga znanstvenici definiraju kao zasebnu vrstu straha..
Vrste iracionalnog straha ovise o težini patoloških simptoma i o predmetu zabrinutosti. Izvor panike mogu biti:
Akumulacija bilo kakvih ponavljajućih rupa u većini slučajeva uzrokuje anksioznost, blagu nervozu i tjeskobu. Napredniji oblici izazivaju mučninu, kožne alergijske reakcije i svrbež, podrhtavanje udova, glavobolju. Liječenje provodi psiholog koristeći razne opuštajuće tehnike koje vam omogućuju prebacivanje pozornosti tijekom napada.
Strah od nakupine rupa je nakupinska tripofobija. Veliki broj ljudi pati od toga. Osobitost ovog stanja je da osoba doživi nekontrolirani napad panike pri pogledu na ritmički ponavljajuće uzorke ili male rupe. Mnogi psiholozi vjeruju da je ovo svojevrsna zaštitna reakcija tijela, odnosno arhaični strah od potencijalne opasnosti - insekata ili zmija otrovnica.
Tripofobi se ne boje svih objekata s nakupinskim rupama. To jest, osoba može iskusiti anksioznost pri pogledu na rupe u pjeni od sira, kruha ili kave, ali ne treba se bojati osipa na koži. Ova je značajka posljedica pojedinačne reakcije i ovisi o stvarnom uzroku patologije..
Budući da klaster tripofobija još uvijek nije prepoznata kao bolest, ne postoje tradicionalne metode za njezino uklanjanje. Za liječenje i obnovu mentalne ravnoteže morate se obratiti psihologu. U posebno teškim slučajevima indicirana je uporaba sedativa, pa čak i hipnoza.
Dopuštanje frustraciji da ide svojim tijekom može dovesti do ozbiljnih problema. Posljedice i komplikacije tripofobije očituju se sljedećim simptomima:
Da bi se liječili i spriječili gore navedeni problemi, potrebno je liječiti problem pri njegovoj prvoj manifestaciji. Pravovremena i ispravna psihoterapija, podrška voljenih riješit će se opsesivnog straha.
Ako imate simptome anksioznosti, trebali biste posjetiti psihoterapeuta koji će provesti pregled, odrediti stupanj razvoja problema i propisati odgovarajući tretman..
Dijagnoza tripofobije sastoji se od nekoliko faza:
Dijagnostičko izvješće omogućuje vam sastavljanje učinkovitog plana terapije i normalizaciju stanja pacijenta.
Da bi se dijagnosticirao strah od nakupina rupa, pacijentu se propisuje test na tripofobiju. Testiranje se sastoji od pregleda različitih slika na kojima se vide predmeti koji izazivaju strah.
Dijagnoza se postavlja na temelju dobivenih podataka:
Ako su slike pregledane tijekom testa uzrokovale gore navedene simptome, trebali biste potražiti stručnu pomoć kako fobija ne bi stvarala probleme u stvarnom životu..
Po svojim simptomima tripofobija je slična mnogim drugim neurološkim poremećajima. Diferencijalna dijagnoza provodi se s depresivnim epizodama i disocijativnim poremećajima.
Tijekom diferencijacije liječnik utvrđuje moguće uzroke patologije, prisutnost stresnih ili traumatičnih događaja. U obzir se uzimaju ozbiljnost bolnih simptoma, vrsta i oblik stanja anksioznosti. Na temelju rezultata provedenih studija propisuje se najprikladniji tretman..
Do danas ne postoji opća klinička praksa liječenja tripofobije. Režim terapije sastavlja se pojedinačno za svakog pacijenta na temelju rezultata dijagnostike i težine patoloških simptoma. U većini slučajeva, kako bi se uklonio iracionalni strah od rupa, provodi se složeni tretman koji se sastoji od sljedećih aktivnosti:
Liječenje provodi psihoterapeut, čiji je rad usmjeren na obnavljanje općeg stanja pacijenta u prisutnosti nadražujućeg sredstva. Liječnik ne samo da uklanja strah, već utvrđuje i duboke razloge njegovog nastanka. Razmotrite najučinkovitije mjere liječenja:
Pacijentu se prikazuju umirujuće slike prošarane bojažljivim slikama. Liječnik postupno povećava trajanje gledanja zastrašujućih slika. Ponavljano izlaganje dovodi do činjenice da se anksioznost smanjuje, a trifofbo uspijeva obuzdati svoj strah, kontrolirajući osjećaje i ponašanje.
Predstavlja gornji tretman u kombinaciji s drugim metodama, uključujući vježbe disanja.
Kako bi smanjio kontrolu svijesti nad mentalnim procesima, liječnik uranja pacijenta u hipnotički trans. To omogućuje ispravljanje patologije na podsvjesnoj razini. Tijekom hipnoze otvara se pristup nesvjesnim informacijama, što omogućuje uspostavljanje istinskih mehanizama razvoja straha. Hipnoterapija je vrlo učinkovita, bez obzira na oblik bolesti.
Lijekove odabire liječnik, pojedinačno za svakog pacijenta. Najčešće propisani beta-blokatori, antidepresivi, sredstva za smirenje.
Lijekovi se koriste ako poremećaj postane nekontroliran i ometa svakodnevni život. U ostalim slučajevima su naznačene psihoterapija i druge korektivne metode..
Ne postoje metode za sprečavanje tripofobije. Prevencija anksioznosti temelji se na slijeđenju ovih jednostavnih preporuka:
Meditacija, joga, masaža i druge metode koje promiču maksimalno opuštanje i samokontrolu imaju preventivna svojstva. Također, ne zaboravite na pravovremenu obraćanje psihoterapeutu kada se pojave prvi znakovi fobije..
Tripofobija još uvijek nije prepoznata kao službena dijagnoza, pa se klasificira i tretira kao opsesivna prisila ili strah, uz odgovarajuću psihološku korekciju. Prognoza ovisi o pravodobnosti dijagnoze iracionalnog stanja, odabranim metodama liječenja, općenitom psihološkom i fizičkom zdravlju pacijenta..
Tripofobija je psihološko bolno stanje pacijenta povezano sa strahom od nakupine naizmjeničnih rupa (rupa).
Ova je patologija danas prilično "nova" vrsta bolesti, koja još uvijek nije proučavana. Definicija je predložena ne tako davno, naime 2005. godine. Psiholozi i psihoterapeuti još uvijek su u gubitku kako se može odvojiti takva bolest kao potpuno neovisna vrsta straha..
Danas tripofobija još nije klasificirana. No, svejedno, medicinski svijet uspio je iznijeti sljedeće vrste bolesti:
1) blaga: kada pacijent vidi nakupine rupa i počne osjećati napetost, nemir, nervozu i tjeskobu;
2) Srednje: kada duboki krugovi rupa dovode uzbuđenje kod pacijenta bez posebnog razloga, mučnina, svrbež, opsesije i drhtanje u udovima tijela;
3) Teško: kada nakupine rupa utječu na rast panike nekontrolirani strah, vrtoglavica, povraćanje i gubitak tjelesne koordinacije.
Strah mogu izazvati rupe smještene na živim organizmima, akne, akne, tragovi malih boginja, velike pore, ostaci uništene kože, zaobljeni prostori u mišićima. Sve vrste okruglih praznina u hrani: žile ili žile, na primjer na mesu, saću, krugovima proizvoda od sira, "rupe" u povrću i voću, udubine u mahunarkama, ovalni prorezi u kruhu - također služe kao pojave koje izazivaju osjećaje straha.
Geološke depresije u stijenama ili prirodnim resursima, kao i one koje čine životinje u tlu (ličinke, crvi ili gusjenice), predmet su uzbudljive senzacije za ljude koji pate od ove bolesti.
Budući da bolest nije u potpunosti razumljiva, cjelovit popis stanja koja mogu uzrokovati tripofobiju još nije izrađen. Mnogo je preduvjeta koji objašnjavaju pojavu bolesti: nasljedstvo, socijalna, mentalna iskustva, emocionalni stres, slomovi, starosne krize, nakupljanje straha do kritične točke kako odrastaju.
Ako osjetite gađenje i strah pri pogledu na saće ili spužvu od gljiva, imate tripofobiju.
Iako zapravo nije sve tako jednostavno. Shvatimo to.
Izraz trypophobia ili strah od rupe nakupina potječe od grčkog trypa ili rupe. Strah se javlja kod ljudi koji pate od ovog stanja, u trenutku kad vide nešto prekriveno malim rupicama raspoređenim u asimetričnom redoslijedu.
Neki pogrešno vjeruju da je tripofobija nova bolest. Da takva bolest prije nije postojala. To nije potpuno točno.
Doista, "tripofobija u slikama" datira iz 2005. godine. Rastu bolesti olakšao je brzi razvoj digitalne fotografije, kada su svi imali priliku napraviti veliku fotografiju narančine kore ili koralja. Osim toga, brzi razvoj različitih 3D tehnologija donio je ulje na vatru.
Danas ne trebate biti profesionalni fotograf ili umjetnik da biste brzo i jednostavno stvorili sliku koja kod mnogih izaziva tripofobični užas..
Šarene fotografije ljudske kože prekrivene tripofobnim uzorcima posebno su popularne među onima koji se žele uplašiti. To može izgledati otprilike ovako.
Takve slike izazivaju neugodne emocije u 30% ljudi. Ali bilo bi pogrešno reći da svi ti ljudi pate od tripofobije. Napokon, slike su stvarno opasne. Zamislite da na ulici sretnete osobu koja je zapravo prekrivena ovakvim rupama. Najvjerojatnije je vrlo teško bolestan i zarazan. I to nosi opasnost. Stoga strah koji takvi hipotetični pojedinci uzrokuju kod drugih nije bolne prirode..
Međutim, 16-18% ljudi u tripofobičnom hororu više nisu vođeni fotošopiranim slikama kože ljudi, već normalnim makro slikama predmeta žive i nežive prirode..
To mogu biti stanovnici dubokog mora, sirove gljive, pileća koža, velikoporozne stijene i drugi slični predmeti..
Dakle, sljedeće slike prikazuju gljive, pasminu pješčenjaka, koralje i kožu pilećih šapa.
U težem obliku tripofobije, strah već uzrokuju slike najčešće hrane..
Tijesto za palačinke Jeste li se uplašili čokolade? A komad kruha? Ako ne, onda se ne uzrujavajte - nemate istinsku tripofobiju..
Inače, ljude koji pate od ove bolesti ne plaše samo slike rupa, već i izbočine. Najstrašniji predmeti su mahune, pore, sjeme.
Mahune graška U većini slučajeva tripofobije strah se javlja samo kada se razmišlja o prirodnim objektima. Uglavnom živi. No, neke ljude plaše čak i umjetno stvoreni umjetnički predmeti, sve do odjevnih predmeta..
Na nekim web mjestima na Internetu možete pronaći izjavu da se tripofobija pojavila tek nedavno. Ovo nije istina.
Da, zaista, danas je mnogo više ljudi svjesno svog straha, jer im je razvoj Interneta i digitalne fotografije omogućio da svoj strah vide vlastitim očima. Međutim, i prije je bilo tripofobije.
Pogotovo u obliku koji se može nazvati istinitim. Činjenica je da se malo koga plaše ne samo velike fotografije pora na ljudskoj koži ili kapa gljiva u boji, već i sami ti predmeti u životu. Bez njihovog povećanja.
Odnosno, istinski tripofobi u stvarnom životu ne mogu gledati sve što je prikazano na gornjim slikama. Drhte pri pogledu na limunovu koricu, pješčane stijene na plaži ili saće.
Stanje istinske tripofobije može biti vrlo teško. Osoba je potpuno lišena mogućnosti čak i jesti kruh, jer u njemu postoje rupe.
Ne može svaka fotografija rupa ili njihovo viđenje u stvarnosti dovesti do užasa kod tripofoba. Da bi slika bila zastrašujuća, mora zadovoljiti nekoliko kriterija:
Na donjoj fotografiji možete vidjeti kako joj obrada slike oduzima tripofobični fokus. Desni je tripofobični uzorak, onaj s lijeve strane više ne bi trebao plašiti.
Najčešći uzrok tripofobije, posebno u najblažem obliku (odbacivanje fotografija pora na ljudskoj koži, velike slike morskog života, potezi insekata), prirodni je evolucijski mehanizam.
Objekti s nakupinskim rupama zapravo su često opasni. To mogu biti mjehurići na tijelu bolesne osobe, prolazi probadajućih otrovnih insekata, koža stanovnika dubokog mora koja ima žlijezde s otrovom. Budući da svi ti predmeti predstavljaju potencijalnu opasnost za osobu, ona ih se boji..
Okidač za pojavu tripofobije u svom teškom obliku obično je neki neugodan događaj u djetinjstvu. Na primjer, ubod pčele, kada je dijete prije ovog uboda vidjelo saće. Ili bolest vodenih kozica.
Učenje često igra veliku ulogu. Primjerice, dijete vidi odraslog muškarca kako bira gljivu i odbacuje je s gnušanjem. Ugleda rupe na svom šeširu i nauči ih se bojati.
Kada gledate fotografiju ili objekt ispunjen rupama nakupina, možete doživjeti:
U težim slučajevima poremećaja mogu se razviti napadi panike sa svim karakterističnim fizičkim manifestacijama: lupanjem srca, parestezijom udova, osjećajem nedostatka zraka, mučninom, vrtoglavicom, osjećajem da se približava gubitak svijesti itd..
Ako su vam fotografije rupa na ljudskoj koži ili čak rupe na kori drveća neugodne, ali manifestacije tripofobije ni na koji način ne utječu na vaš svakodnevni život, ne treba vam nikakav tretman za poremećaj.
Vrijedno je razmišljati o liječenju kada strah više ne uzrokuju samo slike računala, već i stvarni predmeti u životu. Ako vam je teško gledati mjehuriće sapuna ili komad lubenice s rupama na sjemenkama - to je već problem. I to se mora riješiti.
Jedan od glavnih tretmana je terapija izlaganjem. Suština je toga da se polako i pažljivo sudarate s objektom svog straha.
Obično se terapija izlaganjem produžuje kognitivnim tehnikama, odnosno radom s mislima.
Tijekom kognitivne terapije morate utvrditi zbog kojih se misli bojite gledati objekt s rupama nakupina..
Za pacijente s tripofobijom karakteristične su dvije glavne misli:
Nakon što zapišete svoje zastrašujuće misli, morate smisliti racionalna opovrgavanja. I također ih zapišite. Također detaljno i također na papiru. Što više pobijanja smislite, to bolje funkcioniraju..
Međutim, ne biste se trebali nadati da ste zapisali svoju iracionalnu misao, pa napisali čak tisuću opovrgavanja na nju i sve je za vas odmah nestalo. Ne, neće. Mozak se dugo treba prilagoditi.
Stoga ćete nekoliko mjeseci morati svakodnevno raditi na svojim mislima. Obavezno pojačajte misaoni rad terapijom izlaganja. Odnosno, ne biste se trebali samo uvjeravati da je mahuna graška sigurna za vas, već se i suočiti s predmetom straha. Dnevno.