Uzroci teške glavobolje, liječenje i prevencija

Liječenje

Glava nikad ne boli bez razloga, a tih razloga može biti puno. Govorimo vam o najvažnijim i savjetujemo što učiniti ako vam stalna glavobolja ne dopušta normalan život.

Svi imamo glavobolje, iako ne tako često. Ali što ako glava boli stalno, a ne tri puta mjesečno? Razlog može biti i u načinu života i u lošem zdravstvenom stanju..

Kako način života utječe na glavobolju

Ako vas redovito boli glava, obratite pažnju na svoje navike. Nelagoda može nastati zbog umora, gladi, nedostatka sna, prenaprezanja ili stresa. Da biste ublažili bol, pokušajte promijeniti rutinu barem nekoliko tjedana:

  • Idite rano u krevet - osobi je potrebno najmanje 8 sati sna da se odmori. Ali nemojte spavati više od 10 sati. U tom će se slučaju razina kisika i šećera u krvi smanjiti i uzrokovati glavobolju..
  • Ako dugo sjedite za knjigama, računalom ili je vaš posao povezan s gledanjem sitnih detalja, odvlačite pozornost svakih pola sata. Ustanite, zagrijte se, nemojte naprezati oči barem nekoliko minuta.
  • Prestanite piti alkohol. Utječe na krvni tlak i utječe na stanje krvnih žila u glavi.

Pokušajte izbjegavati stresne situacije i negativne emocije. Ako vašu glavobolju ne uzrokuje bolest, ovi jednostavni savjeti mogu vam pomoći da je izbjegnete..

Da biste ublažili bol, možete popiti analgetik (koji je lijek pravi za vas, liječnik će vam pomoći pri odabiru), prigristi, pola sata leći spavati, prozračiti sobu i napraviti masažu glave.

Kada posjetiti neurologa

Vrlo je malo bolesti koje utječu na živčana tkiva i mozak. Glavobolju mogu uzrokovati:

  • Neuralgija facijalnog i trigeminalnog živca - s njim se živčana vlakna stegnu i upale, zbog čega možete stalno osjećati bol;
  • Novotvorine. I benigni i maligni tumori pritišću žile, povećavaju intrakranijalni tlak. Glava boli samo sa strane na kojoj se nalazi tumor. Bolest se može sumnjati na opće pogoršanje stanja, vrućicu, letargiju i umor..

Ako uzroci glavobolje nisu jasni, neurolog će vas uputiti na MR ili CT mozga - brzo će utvrditi uzrok nelagode. A ako je sa samim mozgom sve u redu, nadležni neurolog moći će pronaći izvor boli i poslati ga liječniku potrebne specijalnosti.

Srce i kralježnica kao uzrok boli

Često glava boli zbog problema sa srcem i krvnim žilama. Obično su tome skloni stariji ljudi, ali neke su bolesti česte među mladima:

  • Visok i nizak krvni tlak. Glava boli kada se vrijeme promijeni, s naglim porastom, vrtoglavica može početi i potamniti u očima. To je zbog vaskularne napetosti i gladovanja mozga kisikom..
  • Vaskularne bolesti. Kod njih bol traje nekoliko sati u području oko očiju, krv može dolaziti iz nosa.
  • Skleroza i stegnute žile neizbježni su pratitelji ateroskleroze i skolioze. Zbog smanjenog lumena posuda, manje kisika ulazi u mozak, glava počinje boljeti bilo na cijelom području, bilo u zatiljku i sljepoočnicama.
  • Moždani udar je tromboza ili puknuće krvnih žila u mozgu. Pojavljuje se jaka tupa bol, osoba može izgubiti pokretljivost na jednoj strani lica ili tijela i prestati razlikovati poznate predmete. Kod prvih simptoma moždanog udara potrebno je hitno nazvati hitnu pomoć - nakon nekoliko sati mozak će početi umirati.

Da biste otkrili probleme s krvnim tlakom, samo trebate nadgledati svoje stanje. Nije slučajno što se na svakom sastanku s terapeutom nužno mjeri krvni tlak. Nemojte se uznemiriti ako se neki dan promijeni: to je sasvim normalno. Ali vaskularne bolesti mogu se vidjeti samo na magnetskoj rezonanci mozga ili magnetnom rezonancom. Bit ćete upućeni na ove preglede kako biste točno utvrdili dijagnozu, ako ona nije odmah uspjela.

Ako imate problema s leđima, glavobolja je najvjerojatnije zbog njih. Svaka zakrivljenost držanja tijela, povećanje koštanog tkiva na kralješcima, kila i izbočina dovode do stezanja krvnih žila. I zbog toga kisik i hranjive tvari ne mogu ući u mozak, što uzrokuje bol, umor i pospanost.Mnogo rjeđe bolovi iz kralježnice zrače u glavu. To se događa kod ozljeda, kila i zakrivljenosti cervikalne i gornje torakalne regije..

Problemi s kralježnicom bave se neurolog i ortopedski kirurg. Liječnik će obratiti pozornost na zakrivljenost leđa, prije svega, čak i na jednostavnom vizualnom pregledu. Da bi pojasnio dijagnozu, liječnik može propisati RTG, MRI ili CT skeniranje oštećene kralježnice.

Glavobolja nakon ozljede i bolesti

Bol mogu uzrokovati dvije vrste ozljeda: ozljede lubanje i kralježnice. Razlog njihove nelagode je drugačiji:

  • S traumatskom ozljedom mozga nastaje hematom koji povećava intrakranijalni tlak. Stiskuje krvne žile i proksimalne dijelove mozga. Ako je lubanja oštećena, krhotine mogu ući unutra i izazvati krvarenje. U ovom slučaju, bol se javlja neko vrijeme nakon ozljede. Oči će potamniti, započet će vrtoglavica i mučnina. Bolovi su po cijeloj glavi, ali na mjestu ozljede su posebno jaki.
  • Kod ozljeda kralježnice stegnute su velike posude, što uzrokuje gladovanje kisikom. Ako je vrat ozlijeđen, tada će glava boljeti samo zbog blizine ozljede.

U oba slučaja morate se odmah obratiti liječniku. Da bi pojasnio prirodu i opseg ozljede, liječnik može napraviti RTG ili MRI, ali tek nakon prolaska akutne faze.

Bolesti mogu utjecati na glavobolju izravno i neizravno:

  • Teške infekcije mogu dovesti do upale moždanih struktura, stanjivanja zidova žila i uništenja moždanih ovojnica..
  • Kod gripe, prehlade, upale grla i bilo koje druge respiratorne bolesti, disanje je poremećeno. A zbog manje količine dolaznog zraka započinje gladovanje kisikom i glavobolja.

U tim uvjetima nema smisla ići neurologu koji se žali na glavobolju. Bolje je o tome obavijestiti svog liječnika kako bi mogao analizirati situaciju, prilagoditi liječenje ili vas uputiti na hospitalizaciju.

Postoje li drugi mogući razlozi zbog kojih glava neprestano boli??

Moguće i čak vrlo vjerojatno! Glavobolju mogu uzrokovati:

  • Lijekovi. Za mnoge lijekove bol je navedena kao nuspojava..
  • Hormonska neravnoteža. Može biti i fiziološka (trudnoća, adolescencija, menopauza) i patološka (poremećaj rada štitnjače, nadbubrežnih žlijezda, jajnika). Hormoni kontroliraju cijelo naše tijelo, a kada se njihove koncentracije promijene, dobrobit će se neizbježno pogoršati.
  • Mentalne bolesti i patološka stanja. Uz neuroze, napade panike i depresiju, glavobolje nisu rijetkost. Fiziološki su također uzrokovani nedostatkom hormona i kisika, međutim, da biste se riješili boli, morate se nositi s mentalnim bolestima.
  • Stalna izloženost alergenima može potaknuti glavobolju zbog začepljenja nosa (a time i nedostatka kisika) i promjene tlaka.
  • Stalna izloženost otrovnim tvarima uzrokuje zatajenje dišnog sustava i iritira sluznicu.

Mogu biti puno rjeđe bolesti, na primjer, multipla skleroza ili zaraza parazitima, što dovodi do uništavanja moždanog tkiva..

Liječnik će vas prilikom prvog posjeta pitati o svemu što može biti povezano s uzrokom boli. Vjerojatno će vas uputiti na drugog stručnjaka: endokrinologa, psihoterapeuta, alergologa. U slučaju pogrešno odabranog lijeka, liječnik će moći propisati analog bez nuspojava. Dijagnostika može zahtijevati:

  • MRI ili CT mozga,
  • MRI vratne kralježnice,
  • krvni test za hormone,
  • opći i biokemijski test krvi,
  • testovi na alergene.

Uzroka glavobolje je mnogo i teško ih je brzo prepoznati. Međutim, dijagnostičke su metode vrlo slične i ne morate trošiti puno vremena na preglede. Pa čak i ako vas peti liječnik može izliječiti, a ne drugi, riješiti se stalne glavobolje vrijedi svo vrijeme provedeno na tome..

Što učiniti s jakom glavoboljom: uzroci i lijekovi

Što učiniti s jakom glavoboljom? Prije svega, saznajte njegov uzrok i pravilno ublažite sindrom boli, a zatim uklonite uzrok koji je izazvao bolne senzacije. Redovite jake glavobolje razlog su za traženje liječnika.

Slika 1 - Glava može boljeti iz različitih razloga

Uzroci jake glavobolje

Najčešći jaki bolovi u glavi ukazuju na probleme s krvnim žilama, koji:

  • previše smanjiti. Glavni razlozi prekomjerne kompresije krvnih žila su gladovanje kisikom, nedostatak hranjivih sastojaka (dugo nisu jeli ili pili), slab venski tonus;
  • previše se širi. Bolest kod koje se krvne žile redovito previše šire, naziva se migrena. Ova vrsta neurološkog poremećaja pogađa oko 10% populacije..

U potrazi za liječnikom koji liječi glavobolju, uputite se na odjel neuropatologije. U većini je slučajeva neuropatolog taj koji postavlja dijagnozu i propisuje režim liječenja. Ako postoje bolovi u maksilarnim sinusima, nosu ili ušima, zakažite sastanak s otorinolaringologom. Sinusitis, sinusitis, otitis, druge bolesti ENT organa također mogu izazvati bolne senzacije u cijeloj glavi.

Slika 2 - Migrenske glavobolje mogu biti uzrokovane pokretačkim čimbenicima poput mirisa ili okusa.

  • jaki osjećaji boli lokaliziraju se svaki put u istom dijelu glave;
  • prije napada javljaju se promjene okusa, boje, mirisa, halucinacije (tzv. aura);
  • tijekom napada, osoba potpuno izgubi radnu sposobnost 2-72 sata;
  • bol - pulsiranje;
  • netolerancija na zvukove, fotofobija;
  • povraćanje, mučnina, neurološki poremećaji;
  • prisutnost pokretačkog čimbenika (na primjer, napad migrene može potaknuti miris banane ili mijaukanje mačke).

Razumjeti imate li migrenu ili ne vrlo je jednostavno. Kod migrene napadi su izraženi, između njih glava uopće ne boli. Ako vas glava stalno boli, onda to nije migrena..

Istraživači tvrde da se u 90% slučajeva bolni osjećaji razvijaju zbog prekomjernog naprezanja mišića vrata, očiju, lica, čela i raznih dijelova glave. Bolovi zbog naprezanja mišića i migrene nazivaju se primarnim. Možete ih se riješiti ako djelujete izravno na uzrok pojave (na primjer, izvođenjem masaže vrata, gimnastikom za oči, pijenjem spazmolitika). Lokalizacija senzacija je različita. Ponekad je to glavobolja pojasa, u drugim slučajevima boli cijela glava ili dio nje (zatiljak, sljepoočnice).

Najsigurniji lijekovi "iz glave" su Ibuprofen i Paracetamol.

Sekundarne glavobolje razvijaju se uslijed patoloških procesa koji se javljaju na vratu ili glavi. Uzrokuju ih, na primjer, osteokondroza, vegetativno-vaskularna distonija, hipertenzija. Bol se može lokalizirati anestetičkim lijekovima. Morate liječiti osnovnu bolest, tada će bol u glavi nestati sama od sebe.

Jaka glavobolja, koje tablete ne pomažu riješiti se, ozbiljan je razlog za posjet liječniku. Ovo je stanje među znakovima moždanog udara, neuroloških poremećaja i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć..

Slika 3 - Jake bolove u glavi ponekad izazivaju bolesti ENT organa.

Ponekad se vrlo jake glavobolje razviju nakon uzimanja velike doze lijeka za glavobolju. Takve bolne senzacije nazivaju se odbacivanjem. Stoga princip "što više to bolje" ovdje ne funkcionira..

Iznenadna, jaka glavobolja znak je moždanog udara ili kranijalne neuralgije. Za bolesnike s dijabetesom melitusom, zatajenjem bubrega i karcinomom ovo je signal razvoja metaboličke neravnoteže..

Slika 4 - Jaka glavobolja može biti znak stresa ili moždanog udara

Bolnost u području glave može biti nuspojava prilikom uzimanja lijekova. Ako je to slučaj, usuglasite se sa svojim liječnikom..

A bolne senzacije čekaju ljude tijekom mamurluka. Evo što učiniti ako vas užasno boli glava:

  • 6 sati nakon zadnjeg pića, uzmite Aspirin (može se zamijeniti Picamilonom, Mexidolom, Pantogamom);
  • uzeti kontrastni tuš;
  • pijte puno vode (neće biti teško) i bilo koji diuretik (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Jaki diuretici (npr. Lasix, Furosemid, Hypothiazide, Oxodolin) ne trebaju se koristiti.

Nemojte uzimati Citramon P ili Paracetamol. Preopteretit će jetru koja u ovom trenutku već radi "povećanom brzinom".

Prva pomoć kod glavobolje

Što učiniti kada vas glavobolja iznenadi, a lijekova nema pri ruci? Prvi je korak povući se, leći, zatamniti sobu, prigušiti zvukove, ukloniti sve dosadne čimbenike (pogotovo ako osjećate pristup napada migrene). Opuštajuće vježbe za oči pomoći će ublažiti bol zbog vazospazma. Uz grč krvnih žila možete se tuširati toplim, s njihovim pretjeranim širenjem - hladnim. Odlazak u kupku je opasan - postoji velika vjerojatnost da se osjećate loše.

Slika 5 - Kad vas glava boli, pokušajte leći

Ne smije se uzimati kontrastni tuš. Promjene temperature uzrokuju naizmjenično skupljanje i širenje posuda. Ako je problem uzrokovan grčem ili prekomjernom vazodilatacijom, to će neizbježno povećati bolne osjećaje..

Ako je moguće, napravite laganu masažu glave. Pokušajte ovaj dan ne preopteretiti tijelo - nemojte se prejedati, isključite alkohol i tjelesne aktivnosti. U nekim slučajevima ove mjere pomažu ublažiti početak napada ili upotrijebiti lakše lijekove. Glatka korekcija prehrane i lagana tjelesna aktivnost (prikladne su uobičajene šetnje na svježem zraku) u budućnosti će izbjeći napade ili značajno smanjiti njihovu bol.

Slika 6 - Boca s vrućom vodom s ledom pomoći će ublažiti stanje tijekom napada migrene

Što piti protiv glavobolje trudnicama?

Kao što znate, trudnice ne mogu sve - mogu podnijeti bolne osjećaje i uzimati lijekove protiv njih. Međutim, izlaz se može naći. Obično promjena hormonske ravnoteže i povećanje volumena krvi, što je neobično za tijelo, izazivaju glavobolju. Ako se buduća majka brzo deblja, dodaju se problemi. Oni koji točno znaju zašto glava jako boli, mogu uzimati No-shpa, Paracetamol, Citramon. Ako su se senzacije pojavile prvi put ili se čine sumnjivima, hitno idite na pregled kod stručnjaka.

Trudnice su kontraindicirane:

  • lijekovi na bazi triptamina - Amigrenin, Antimigren;
  • Nurofen, Aspirin, Propranolol, Ergotamin. Ovi lijekovi mogu izazvati krvarenje, prerano rođenje i poremetiti razvoj fetusa..

Slika 7 - Što piti trudnicama "iz glave", savjetovat će liječnik.

Što uzeti za glavobolju?

Slika 8 - Da biste odabrali pravi lijek, morate otkriti uzrok glavobolje.

Što možete piti od glavobolje:

  • Za bilo kakve bolne osjete u glavi, vratu, povišenu temperaturu - Ibuprofen, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Njihov aktivni sastojak smatra se najsigurnijim u odnosu na omjer koristi i nuspojava..
  • Za neutraliziranje blage i umjerene boli, koja se rijetko pojavljuje, - Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Lijekovi su zabranjeni zbog poremećaja funkcije jetre i nakon pijenja alkohola, zajedno s drugim lijekovima koji se metaboliziraju u jetri.
  • Acetilsalicilna kiselina pomoći će u ublažavanju bolnih osjeta uzrokovanih upalom.
  • Za jake bolove - Migrenol (kombinacija paracetamola i difenhidramina). Uzrokuje pospanost, pa ga je najbolje piti prije spavanja i ne smije se uzimati ako morate voziti.

Slika 9 - Ako imate tendenciju glavobolje, uvijek nosite “svoj” lijek u džepu ili torbi

  • Ako su glavobolje izuzetno jake i ne znate što učiniti (konvencionalni lijekovi ne pomažu), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Moćni su kombinirani lijekovi koji čak sadrže i fenobarbital. Koristite ih u krajnjem slučaju, po mogućnosti na preporuku stručnjaka. Oni uzrokuju pospanost, daju pozitivne rezultate na doping testovima, stoga ih vozači i sportaši ne smiju piti.
  • Kada glavobolja potraje i prati je vrućica - Analgin, Baralgin. Lijekovi pomažu i kod zubobolje. Djelatna tvar - natrijev metamizol - smanjuje proizvodnju leukocita, pa ove lijekove treba uzimati izuzetno oprezno.
  • Bolni osjećaji u području glave uzrokovani spazmom krvnih žila - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Ovi lijekovi pomažu i kod mjesečnih bolova žena. Neželjeno ih je piti natašte..
  • Kod glavobolja praćenih kašljem (na primjer, tijekom akutnih respiratornih infekcija) pomažu Solpadein i Kaffetin. Ovi su lijekovi propisani samo za odrasle. Možete popiti do 6 tableta dnevno.
  • Kada glava boli pod smanjenim tlakom - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Ovi lijekovi sadrže kofein, stoga su kontraindicirani za hipertenzivne bolesnike..
  • Kada vas boli glava, a konvencionalni lijekovi ne djeluju, možete piti Next, Brustan ili Ibuklin - kombinaciju ibuprofena i paracetamola.

Ako vozite automobil, izbjegavajte lijekove koji sadrže fenobarbital i kodein. Prisutnost ovih tvari u krvi tijekom nesreće smatra se stanjem intoksikacije drogom. Da bi se u potpunosti eliminirali iz tijela, trebate pričekati 72 sata.

Slika 10 - Da biste saznali uzrok glavobolje, prođite kroz pregled

Dakle, sada znate što učiniti s glavoboljama različitog porijekla. Ako još niste bili kod liječnika, svakako se posavjetujte. Vjerojatno su bolni osjećaji koji signaliziraju početak kvara u tijelu koji se mogu razviti u ozbiljan problem. Prihvatite vrijeme na vrijeme i nemojte se razboljeti!

10 uzroka glavobolje: zašto vas boli glava?

Liječenje glavobolje: masaža i vježbanje kod kuće

Ilya Burlakovsky liječnik, biohaker, autor metode za deblokadu atlanto-aksijalnog zgloba

Čak i najmanja glavobolja značajno kvari kvalitetu života. Što reći o boli koja ne dopušta rad u potpunosti, obavljanje kućanskih poslova ili čak samo ustajanje iz kreveta. Ako ste se umorili od uzimanja tableta "iz glave", sada je vrijeme da shvatite uzroke glavobolje i možda si pomognete sami - uz pomoć masaže i vježbi.

Za modernu osobu glavobolja je postala rutinska situacija za koju nema smisla gubiti vrijeme, a nelagodu je lakše oprati tabletama. Zapravo, kao i svaka bol, i glavobolja signalizira probleme u tijelu - primarna je i sekundarna kada prati drugu bolest..

Mnogo je više razloga za glavobolje od onih o kojima ćemo razgovarati. Da biste postavili točnu dijagnozu, morate razumjeti mjesto, prirodu, trajanje boli, treba biti testiran i pregledan od strane liječnika. Kod nekih vrsta glavobolja možete si pomoći: pružamo učinkovite vježbe koje će vam pomoći u redovnom treningu.

Pa otkrijemo zašto vas boli glava?

Glavobolja napetosti

Tupa monotona bol pokriva glavu s obje strane, poput obruča. Ako vas ova bol proganja više od 15 dana u mjesecu, tada se već smatra kroničnom. "Neurotična kaciga" - naziva se i ova vrsta glavobolje - češće sustiže ljude koji su često izloženi stresu, emocionalnom stresu i prekomjernom radu.

Napeti mišići vrata dugo izazivaju i ovu bol, pa uredski radnici koji cijeli dan sjede za računalom i telefonom uvijek nose Citramon sa sobom. Inače, znali ste da će česta upotreba analgetika uzrokovati zlostavljačku glavobolju?

Što uraditi? Skuhajte čaj od kamilice, pustite umirujuću glazbu, ispunite sobu ugodnim mirisima, duboko udahnite i isprobajte ove vježbe.

  1. Otvorite dlanove vrhovima prstiju pritisnite sljepoočnice. Masirajte malim kružnim pokretima.
  1. Zaokružite dlan u oblik raka. Uhvatite prstima sljepoočnice i prednje režnjeve lubanje. Umasirajte laganim pritiskom.
  1. Uhvatite sljepoočnice otvorenim dlanom i pritisnite, mijenjajući intenzitet.

Vegeto-vaskularna distonija

Bol lupa u sljepoočnicama, opće je stanje slomljeno, lice izgleda natečeno, kao da pijete cijelu noć. Bolovi mogu pokriti dva dijela glave odjednom, zračeći na stražnji dio glave, čelo, sljepoočnice, očne jabučice. Najčešće glava s VSD-om boli ujutro ili noću.

Često takva bol sustiže u trenutku promjene vremena, kod žena je povezana s menstrualnim ciklusom. Možda su vam krvne žile grčevite ili vam krvni tlak naglo skoči - kod VSD-a glavobolja je sekundarna i najčešće služi kao znak kvara na središnjem i autonomnom živčanom sustavu.

Što uraditi? Izbacite kofein iz prehrane, plivajte, stavite mokri oblog i naučite složene postupke.

  1. Jastučićima ispruženih prstiju pritisnite vodoravnim pokretima mišiće vrata na razini linije kose
  1. Spojite kažiprst i srednji prst. Kratkim kružnim pokretima masirajte odozdo točku na kojoj se kosti lubanje počinju osjećati. Da biste ga pronašli, nagnite glavu unatrag - bit će negdje na liniji nabora.
  1. Spojite kažiprst i srednji prst. Masirajte odozgo kratkim kružnim pokretima točku na kojoj se počinju osjećati kosti lubanje. Da biste ga pronašli, nagnite glavu unatrag - bit će negdje na liniji nabora.
  1. Stavite prste na mišiće vrata koji okružuju liniju kralježnice. Pritisnite vrhovima prstiju hvatajućim pokretima, mijenjajući intenzitet.

Osteohondroza vratne kralježnice

Glavobolja s osteokondrozo dolazi iznenada na stražnji dio glave, a zatim se širi na cijelu lubanju. Tipični popratni simptomi su utrnulost i trnci prstiju, vrtoglavica, pogoršanje osjetilnih organa, opipljivi grčevi u vratu. U procesu bolesti vratne kralježnice dolazi do poremećaja cirkulacije krvi, stiskanja živaca i arterija zbog pomicanja kralješaka.

Za 90% vlasnika telefona i sprava važna je formulacija "pametni" vrat, jer su na kraju radnog dana grčevi u vratnoj kralježnici s ovim načinom života jednostavno neizbježni.


Uređivanje Atlante medicinskom olovkom

Što uraditi? Poboljšanje cijele kralježnice jedina je ispravna opcija za liječenje osteohondroze. Započnite s posjetom kiropraktičaru koji može ispraviti prvi vratni kralježak (atlas) ili se barem protegnuti ujutro.

Napad migrene

Ova bolest jednostavno ne ostavlja šanse za ispunjen život. U dane napadaja migrene osoba je apsolutno onesposobljena jer neizdrživa bol strogo u jednoj polovici glave doslovno obara. Često je to nasljedna bolest, tipičnija za žene. Liječnici ovu patologiju povezuju s poremećenim metabolizmom serotonina - tvari koja sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa.

Napad migrene traje od 4 sata do 3 dana, mogu se predvidjeti tipičnim znakovima - svijetli bljeskovi počinju skakati pred očima, vidno polje se sužava i zamućuje, slika se udvostručuje.

Liječenje migrene strogo propisuje liječnik, ovdje nikakvo samoliječenje neće pomoći, jer se različiti lijekovi koriste u različitim fazama migrene.

Što uraditi? Čim osjetite nadolazeće simptome, unaprijed odvojite vrijeme da pričekate oluju - umjereno osvjetljenje, odmor u krevetu, topla kupka. Pouzdano pronađeno da pomaže kod tvrde masaže prstiju, vrata i tableta.

  1. Šakom lijeve ruke uhvatite šakom desne. Stavite desni palac na vrh. Na minutu čvrsto stisnite šake, a zatim promijenite ruke.
  1. Kažiprstom i palcem stisnite mišić koji privodi palac druge ruke. Naizmjenični dlanovi.
  1. Palcem i kažiprstom masirajte vrhove prstiju druge ruke. Slobodno promijenite ruke i pritisak.
  1. Svim prstima ruke (osim palca) uhvatite prste druge ruke, formirajući pola šake. Palčevi obje ruke pritisnuti su na dlan. Pritisnite pulsirajućim pokretima.
  1. Povucite prste, osim palca, istežući mišiće zapešća dok ne osjetite bol. Promijenite ruke.
  1. Stavite srednji prst iza prstenjaka, povucite unatrag. Promijenite ruke.
  1. Palcem i kažiprstom masirajte srednje falange prstiju druge ruke. Slobodno promijenite ruke i pritisak.
  1. Zauzvrat povucite prste na ruci. Lagano držite istezanje na donjoj točki zatezanja. Promijenite ruke kako se osjećate.
  1. Palcem i kažiprstom masirajte donje falange prstiju druge ruke. Slobodno promijenite ruke i pritisak.
  1. Palcem i kažiprstom masirajte središnju točku na dlanu druge ruke. Slobodno promijenite ruke i pritisak.

Povećani intrakranijalni tlak

Pritisci i pucanje boli često se opažaju nakon rođenja ili traumatične ozljede mozga. Bez iskustva, to se može zamijeniti s napadom migrene - također netolerancijom na jako svjetlo, mučninom, zamagljenim vidom.

Zbog povećanog pritiska unutar lubanje, bol je vrlo jaka na cijeloj površini glave, ponekad zračeći na područje oko očiju. Bol zbog ICP-a nakuplja se postupno, a ne preko noći. Sustiže najčešće ujutro, popraćeno povraćanjem, edemom, smanjenim libidom.

Što uraditi? Elektroforezu i akupunkturu mora obaviti kvalificirani stručnjak, a kod kuće si možete pomoći jednostavnim vježbama: naginjanje glave gore-dolje, desno i lijevo.

Virusna ili bakterijska bolest

Glavobolja je u ovom slučaju sekundarni simptom, a intenzitet varira od trome boli u ARVI-u do akutne i pulsirajuće u meningitisu. Usput, posljednji je primjer razlog za hitnu hospitalizaciju.

U blažim slučajevima glava brzo odlazi dok se oporavljate ili uzimate antipiretike. Ako se uhvatite infekcije, tada će uz glavobolju biti i vrućica i jeza - tijelo se svom snagom bori protiv stranih "osvajača".

Glavobolja s neurološkim simptomima prati meningitis, upalu pluća, malariju i tifus.

Što uraditi? Vježba da biste se riješili takve glavobolje neće raditi, potrebno je liječiti primarnu bolest.

Upala sinusa

Glavobolja uzrokovana upalom u području sinusa dolazi uz začepljenje nosa i curenje iz nosa. Duboka je i konstantna, prema osjećajima pacijenta, nalazi se u maksilarnoj, paranazalnoj ili paranazalnoj regiji. Oticanje lica, grčevi na čelu i jagodičnim kostima, naglim pokretima, glavobolja se pojačava - sve su to znakovi upale sinusa.

Sinusna glavobolja prolazi s osnovnom bolešću - alergijom, infekcijom ili novotvorinom.

Što uraditi? Za točnu dijagnozu, kao i način liječenja, posjetite liječnika.

Neuralgija trigeminusa

Ovu bol prepoznajete kao kratak, ali mučan bljesak koji se iznenada pojavi bilo gdje na licu. Interval napada je od 10 sekundi do 2 minute, a nikakve tablete neće pomoći - samo ga trebate pričekati. Mišići lica mogu se grčevito i nekontrolirano kontraktirati, a točke bola mogu migrirati iz napada u napad.

Tako je zahvaćen trigeminalni živac zbog karijesa, stomatitisa, pa čak i malokluzije. Potencijalno nitko nije imun na takve napade. Bol ide od dna čeljusti, u vratu i bradi, ako je zahvaćena grana donje čeljusti i ako zrači na nos, tada je i gornja čeljust.

Najteža bol javlja se kada je zahvaćeno i područje oko očiju, zajedno sa sljepoočnicama, čelom i obrvama.

Što uraditi? Hitno otiđite liječniku, jer uzroci bolesti mogu biti vrlo različiti - zubne bolesti, narušeni metabolizam, cerebralne aneurizme i još mnogo toga.

Glavobolja klastera

To je upravo ona bol zbog koje su ljudi spremni na samoubojstvo - tako je nepodnošljivo bolna. Osjeća poput procesa probijanja oka iznutra. Klaster bol koncentrirana je u samo jednoj točki na licu, najčešće na čelu ili oku. Prati ga crvenilo očiju, začepljenost nosa, pojačano znojenje. Napadi od 15 minuta do 2 sata dolaze serijski - 2-3 puta dnevno tjednima ili mjesecima, a zatim se povlače nekoliko godina. Pogoršanja se događaju u polusezoni, a prema statistikama, muškarci češće pate.

Što uraditi? Vodite zdrav način života, pođite na terapiju ponašanja i uzmite tablete nakon razgovora s liječnikom.

Igla za kofein

Već smo spomenuli zlostavljačku glavobolju koja se javlja kada se napuste uobičajene tablete. Ista se stvar događa s tijelom kada se odreknete bilo koje druge "droge" - kave, sode ili čaja. Tijelo reagira na oštro odbijanje takvog dopinga pulsirajućim glavoboljama u vremenskim predjelima, slabošću, iritacijom, distrakcijom, tjeskobom, strahom, poremećajem spavanja i mučninom..

Što uraditi? Isprobajte biljni lijek i kinezioterapiju zajedno s uravnoteženom prehranom s uklanjanjem štetne hrane..

Informacije na web mjestu su samo za referencu i nisu preporuka za samodijagnozu i liječenje. Za medicinska pitanja svakako se obratite liječniku.

Zašto glava boli: 7 uobičajenih razloga. Što učiniti u svakom slučaju?

Pulsirajuće ili stiskajuće, difuzno ili lokalizirano na jednom mjestu, nastaju navečer ili već u trenutku buđenja. Ako ste već pogodili o čemu će se raspravljati, onda je ovaj članak vjerojatno za vas..

Teško je pronaći nekoga koga nikada u životu nije zaboljela glava. Nekoga spašavaju tablete, bez razmišljanja - zašto glava boli, a nekome lijekovi ne donose olakšanje. Kako u ovom slučaju ublažiti glavobolju?

Postoji nekoliko vrsta glavobolja, prema međunarodnoj klasifikaciji postoji 14 vrsta, ali svaka je pak vrsta podijeljena u oblike. Međutim, sve vrste glavobolje možemo podijeliti na primarne i sekundarne. U prvom se slučaju bol pojavljuje sama od sebe, u drugom - govorimo o simptomu neke bolesti.

Primarne vrste glavobolje

Tenzijska bol ili napetost glavobolja su sve o stresu!

Ovo je najčešći tip i javlja se kod 9 osoba od 10. Istodobno, postoji osjećaj sitosti, napetosti ili stezanja gornjeg dijela glave ("Obruč"). Često osoba uspoređuje državu s tim da je u kacigi. Ovaj je simptom toliko karakterističan da se naziva "neurasteničnom kacigom" (budući da su glavobolje ove vrste povezane s neurozama). U blagom obliku bol se pojavljuje samo sporadično, a nakon odmora dolazi do poboljšanja. Ako osoba osjeća bol više od 15 dana u mjesecu, govorimo o kroničnom tijeku..

Glavni znakovi. U pravilu su to blagi ili umjereni bolovi, ali osjećaji postaju intenzivniji navečer, trajanje manifestacija varira od pola sata do nekoliko dana. Osim toga, osobu brine povećan umor, poremećaj spavanja i može se pojaviti osjećaj knedle u grlu..

Uzroci nastanka: prekomjerno naprezanje mišića lica, očiju, vrata, leđa. Situaciju pogoršavaju stresne situacije (na poslu, prilikom polaganja ispita itd.), Nedostatak odgovarajućeg odmora, nedostatak sna, zagušljiva soba, vrućina ili hladnoća, zlouporaba analgetika ili psihostimulansa (uključujući kofein), kao i neredovita prehrana ili post... Osim toga, hormonski poremećaji mogu izazvati bol..

Kako se liječi ova vrsta glavobolje? U ovom slučaju, malaksalost je zaštitna reakcija tijela na prenaponski napon. Adekvatna tjelesna aktivnost, šetnje na svježem zraku, masaža i jednostavno gnječenje vrata i ramena zasigurno će donijeti olakšanje. Dobra ideja je naučiti upravljati stresom; bavljenje sportom, susreti s prijateljima, putovanja, hobiji - svatko može odabrati najprikladniji način! Ublaživači boli učinkoviti su za jake bolove; u nekim se slučajevima mogu koristiti antidepresivi.

Migrena - liječiti? Pokušajte spriječiti!

Možda je ovo najmisteriozniji fenomen koji je stoljećima bio predmet medicinske rasprave..

Glavni znakovi. Iscrpljujući, traje satima ili čak danima, praktički nije podložan lijekovima, intenzivna bol koncentrirana je u polovici glave, usredotočena u oko, čelo ili sljepoočnicu. Istodobno se razdražljivost i osjećaj umora kombiniraju s fotoosjetljivošću, preosjetljivošću na glasne zvukove i averzijom na razne mirise. Osoba osjeća vrtoglavicu, mučninu, probleme s koncentracijom.

Često se nekoliko dana prije napada pojave vidne, njušne ili taktilne abnormalnosti: osoba vidi svijetle elemente, mirise ili trnce po tijelu.

Uzroci nastanka. Postoji nekoliko hipoteza za pojavu migrene: vodeća je danas kršenje vaskularnog tonusa. Brojni čimbenici mogu izazvati stanje:

  • stres (vidi također: Koje bolesti uzrokuju stres)
  • fizički stres
  • nagle promjene vremena
  • uzimanje određenih lijekova (vidi također: Ne liječite, već osakatite: kada trebate prestati uzimati lijekove)
  • poremećaj spavanja (i nedostatak i višak negativno utječu)
  • konzumacija alkohola
  • različiti proizvodi, dok svaki ima svog "krivca": sir, orašasti plodovi, čokolada, agrumi itd. Inače, migrene ne mogu podnijeti post i grickalice.
  • Promjene u razini hormona: PMS, ovulacija, menopauza, trudnoća, pa čak i kontracepcija mogu uzrokovati napadaje.

Popis je vrlo impresivan i svaka osoba ima svoje predispozicijske čimbenike koji se moraju utvrditi pokusom. Ali i tu će biti poteškoća: identificirani provocirajući čimbenik neće uvijek dovesti do razvoja napada!

Kako se liječi ova vrsta glavobolje? Liječenje migrene usmjereno je na zaustavljanje napada na samom početku, u ovom slučaju mogu pomoći lijekovi koje je odabrao liječnik. U fazi već razvijenog napada, vrlo je teško riješiti se boli, ovdje govorimo o ublažavanju stanja, a pomoći će: topla kupka, zamračena soba, odsutnost glasnih zvukova, razni biljni čajevi, akupresura.

Nažalost, samo 10% bolesnika može postići potpuni prestanak napada. Triptani (Zomig, Sumatriptan, itd.) Smatraju se učinkovitima u liječenju napada migrene. Ako nemaju željeni učinak, tada možete dodati nesteroidne protuupalne lijekove (na primjer, Diklofenak, Ibuprofen).

Borba protiv migrene je teška, ali moguća. Znajući za svoju bolest, napad možete spriječiti prilagođavanjem higijene spavanja, prehrane, umanjujući posljedice stresnih situacija. A glavna stvar je pronaći način koji će biti učinkovit u vašem slučaju.!

Glavobolja klastera - iznenadni napad

Ova vrsta boli prilično je rijetka, češća u muškaraca mlađih od 40 godina.

Glavni znakovi. Oštra pulsirajuća bol pojavljuje se u području oko očiju zahvaćajući sljepoočnice ili čelo. Bolni, ali kratkotrajni napadi dolaze u obliku nakupina (serija). U tom je slučaju moguće crvenilo očiju, suzenje, curenje iz nosa. Bol se pojavljuje bez upozorenja, često čak i noću ili nakon buđenja. Stanje može trajati od 15 minuta do sat vremena, ponavljajući se do osam puta dnevno, na primjer, jednom tjedno, jednom mjesečno. Bol može iznenada nestati, postoje slučajevi kada pauza traje nekoliko godina.

Uzroci nastanka. Uzroci klaster glavobolje, vjerojatno, leže u vaskularnoj patologiji. Liječenje je teško, jer je pojava bola epizodna, prekid je nepredvidljiv.

Kako se liječi ova vrsta glavobolje? Za ublažavanje stanja učinkovita je inhalacija kisikom, u 70% bolesnika napad se ublažava u kratkom vremenskom razdoblju. Uzimanje analgetika nije opravdano, jer će vrhunac boli proći puno prije nego što je započelo djelovanje lijeka. Moguće je uzimati brzo djelujuće lijekove, na primjer, Ergotamin, Lidokain, Somatostatin, ali samo pod nadzorom liječnika, jer neće biti učinka ako se koristi nepravilno. Stoga lijekove protiv klaster bolova koji odgovaraju vama treba propisati liječnik..

Sekundarne glavobolje - potražite bolest!

Ova skupina uključuje glavobolje koje se pojavljuju kod osobe s određenom patologijom. Da biste se riješili ove vrste glavobolje, morate liječiti osnovnu bolest. Među najčešćim smo identificirali 4 glavne vrste:

Glavobolja povezana s infekcijom

Ova vrsta glavobolje pojavljuje se zbog djelovanja toksina koje luče patogeni mikroorganizmi. Na primjer, s gripom ili ARVI, bol, ne preintenzivna, lokalizira se u sljepoočnicama, čelu, očima.

Stanje se poboljšava upotrebom sredstava za ublažavanje boli i protuupalnih lijekova. Bol koja se javlja kod meningitisa je oštra i pulsirajuća, pojačavajući se, postaje nepodnošljiva. Dakle, bolesničko stanje i liječenje ovise o vrsti infekcije koja je uzrokovala bolest, ali samo stručnjak može propisati lijekove kako bi se riješio glavobolje..

Sinusna glavobolja

Karakteristična je za bolesti paranazalnih sinusa, najčešće se radi o sinusitisu ili frontalnom sinusitisu. U tom se slučaju pojavljuju bolovi u čelu, ispod očiju, pojačani oštrim pokretom i nagibom glave.

Uzrok je upalni proces virusnog, bakterijskog ili alergijskog podrijetla.

Liječenje je usmjereno na uklanjanje osnovne bolesti, u ovom su slučaju propisane vazokonstriktorne kapi za smanjenje edema sluznice, evakuacija sinusa sadržaja sinusa. Kod sinusitisa bakterijske prirode preporučuju se antibiotici, s alergijskim podrijetlom bolesti - antihistaminici. Ali u svakom slučaju samo liječnik može utvrditi uzrok boli i propisati potrebno liječenje..

Okcipitalna glavobolja

Ova vrsta boli može biti vrlo različite prirode: oštra ili tupa, pucajuća ili pulsirajuća, može biti stalna ili se povremeno pojavljivati.

Njegovo je podrijetlo uzrokovano raznim razlozima, a najčešći su: neuralgija zatiljnog živca, bolesti vratne kralježnice (na primjer, osteokondroza), napetost mišića nakon intenzivne tjelesne aktivnosti. Uz to, glavobolju u zatiljku mogu uzrokovati hipertenzija, spazam arterija, povećani intrakranijalni tlak, čak i malokluzija ili neugodno držanje mogu uzrokovati nelagodu. Priroda i lokalizacija razlikuju se ovisno o uzroku. Na primjer, kod cervikalne osteohondroze, bol se može proširiti na sljepoočnice, kod spondiloze - bol je gotovo stalna, kod neuralgije - osjećaji paroksizmalne prirode.

Za ublažavanje stanja potrebno je utvrditi uzrok glavobolje, liječenje se propisuje prema rezultatima pregleda. Uz neuralgiju, bolesti kralježnice, stres, masaža, fizioterapija, fizioterapijske vježbe bit će učinkovite, a bolove uzrokovane malokluzijom liječi zubar-ortodont. Da biste ublažili stanje, bez obzira na razlog, možete isprobati topli napitak od biljnog čaja, zagrijavajući oblog na stražnjoj strani glave, prozračivanje sobe.

Glavobolja vaskularnog podrijetla

Češće ima pulsirajući karakter, lokaliziran u sljepoočnicama ili zatiljku. Njezinu pojavu uzrokuju ili grč moždanih žila i nedostatak opskrbe krvlju, ili širenje venske mreže s oštećenim odljevom krvi.

Vaskularna glavobolja jedan je od glavnih znakova hipertenzije ili hipotenzije, vremenskog arteritisa, tromboze. U skladu s tim, simptomi vaskularne glavobolje mogu varirati. Na primjer, s porastom intrakranijalnog tlaka ujutro se javlja intenzivna kompresivna bol, pojačana pokretima. S arteritisom - pulsirajuća oštra bol u sljepoočnicama, koja zrači u vrat, ramena, pojačana žvakanjem.

Liječenje ovisi o bolesti koja uzrokuje glavobolju.

Kada potražiti liječničku pomoć?

Pa gdje je granica koja razdvaja već poznatu glavobolju od stanja koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć? Što bi trebalo biti alarmantno? Hitna medicinska pomoć potrebna je ako postoji:

  • ozljeda glave ili kralježnice
  • oštra bol u oku sa zamagljenim vidom - glaukom je moguć
  • akutna intenzivna ili postupno rastuća bol
  • pojava dodatnih simptoma: povraćanje, vrtoglavica, vrućica, halucinacije, ukočenost vrata, gubitak svijesti.

Zapamtite, glavobolja može biti znak ozbiljne patologije, kada brojanje traje nekoliko minuta, ignoriranje toga može dovesti do ozbiljnih posljedica. Razlozi mogu biti vrlo raznoliki: od vaskularnih poremećaja, trovanja štetnim tvarima do prisutnosti parazita u tijelu. I samo stručnjak može utvrditi krivca za glavobolju.

Danas pronalazak uzroka tegobe obično nije teško, za to postoje suvremene dijagnostičke metode: tomografija, ultrazvuk, elektroencefalografija, elektromiografija, kao i brojne laboratorijske metode.

Koliko često, kada imamo glavobolju, radije je "utopimo" tabletom, ne misleći da je ovakva reakcija tijela poziv na nevolje? Ali bol može biti gotovo jedini znak koji će vam omogućiti pravodobno utvrđivanje bolesti. Nije važno boli li vas glava svaki dan ili povremeno: u svakom slučaju, ovo je razlog za posjet liječniku. Samo se pregledom i adekvatnim liječenjem možete riješiti iscrpljujuće glavobolje koja utječe na naše raspoloženje i performanse.!

Oksana Matiash, liječnica opće prakse