Samo lijeni sada nije čuo za "loš" kolesterol. Svatko zna da zna kako se taloži na stijenkama krvnih žila i dovodi do raznih bolesti, da se zbog kolesterola može dogoditi moždani ili srčani udar. Stoga se mnogi ljudi nakon dostizanja svjesne odrasle dobi pitaju kako očistiti žile od aterosklerotskih plakova kako bi se izbjegle ove posljedice. Razgovarajmo o tome sa stajališta ne tradicionalne, već službene medicine.
Svaki ljudski organ dobiva hranu iz žila koje su u tijelu golema i proširena mreža. Krv koja teče kroz žile nije otopina, već suspenzija, kada suspenzija stanica, koje se nazivaju oblikovani elementi, pluta u tekućini. Tekući dio krvi nimalo ne nalikuje vodi, što se objašnjava molekulama otopljenim u njoj, uglavnom proteinske prirode. Ali također različiti proizvodi metabolizma masti "plutaju" u krvi, posebno kolesterol, trigliceridi, lipoproteini.
Prema zakonima fizike, krv se kreće posudama tako da u središtu teče „kapljica“, praktički bez stanica, a većina oblikovanih elemenata „ide“ po rubovima, što predstavlja svojevrsni „odjel za brzi odgovor“: kao odgovor na oštećenja posuda, oni se odmah spuštaju odavde trombociti, "zatvarajući" prazninu.
Tekući dio krvi također dolazi u kontakt s krvožilnim zidovima. Kao što se sjećamo, proizvodi metabolizma masti u njemu su otopljeni. Nešto su različiti, kolesterol je samo jedna od komponenata. Ovaj je sustav uređen na sljedeći način: "loše" masti su u ravnoteži sa svojim antagonistima, "dobre" masti ("dobar" kolesterol). Kada se poremeti ova ravnoteža - ili se povećava broj "loših", ili smanjuje volumen "dobrih" - masne tuberkuloze - plakovi - počinju se taložiti na zidovima arterijskih žila. Rizik od takvog taloženja plaka procjenjuje se omjerom dobrih masti (zvanih lipoproteini visoke gustoće - HDL) i zbrojem lipoproteina male gustoće (LDL) i lipoproteina vrlo niske gustoće (VLDL). To se može učiniti krvnim testom iz vene, koji se naziva lipidni profil..
Takva je ploča opasna kako slijedi:
Na brzinu stvaranja plaka utječu:
Lokalizacija taloženja plaka je nepredvidljiva: to mogu biti i arterije koje hrane mozak, i arterije bubrega, ekstremiteta ili drugih organa. Ovisno o tome, mogu uzrokovati:
Prije čišćenja krvnih žila od kolesterolskih plakova i krvnih ugrušaka, morate saznati jesu li tamo ili ne. Ako lipidogram pokazuje rizik od stvaranja plaka, koagulogram pokazuje rizik od stvaranja tromba, tada će instrumentalne studije pomoći u otkrivanju izravnih "začepljenja" u posudama:
Potrebno je očistiti krvne žile od kolesterola kada:
U sljedećim slučajevima potrebno je svim sredstvima spriječiti taloženje kolesterola na stijenkama krvnih žila:
Da se ne biste suočili s činjenicom da će čišćenje krvnih žila kod kuće rezultirati odvajanjem krvnih ugrušaka ili naslaga sa zidova s odgovarajućim posljedicama, prije nego što se provede, morate biti pregledani:
Program čišćenja krvnih žila od sedimenta kolesterola na njihovim zidovima liječnik bi trebao ostaviti na temelju rezultata laboratorijskih i instrumentalnih studija. Nužno uključuje:
Prema indikacijama, može se propisati sljedeće:
Bez ove radnje, sve daljnje mjere - bilo narodni recepti ili lijekovi - neće imati željeni učinak, jer će osoba i dalje zasititi tijelo kolesterolom.
To se može postići samo dijetom:
Vrsta proizvoda | Primjeri takvih proizvoda |
Životinjske vjeverice | Nusproizvodi od mesa, mesne i riblje juhe, masno meso / riba, masni mliječni proizvodi, kavijar |
Trans masti | Margarin, industrijski pripremljena majoneza |
Neki biljni proteini | Gljive, juhe od gljiva, rotkvica, rotkvica, špinat, kiselica |
Jednostavni ugljikohidrati | Peciva, peciva, čokolada |
Hrana koja sadrži kofein | Kava, crni čaj |
Žumanjci | |
Začini | Sol, senf, hren, crni papar |
Da biste spriječili nakupljanje krvnih ugrušaka na aterosklerotskim plakovima, koji su opasni jer se mogu odlijepiti u bilo kojem trenutku, slijedite sljedeću prehranu (gotovo je identična onoj koja ograničava unos kolesterola:
Treba jesti | Mi ograničavamo | U potpunosti isključujemo |
|
|
|
Bez takvih mjera sljedeći koraci su neučinkoviti. Inače, krv će stagnirati u žilama, što jako voli krvne ugruške i aterosklerotične plakove. Kao mjere "čišćenja" posuda trebate:
Da bi se spriječila pojava krvnih ugrušaka, tablete se koriste za sprečavanje taloženja trombocita na stijenkama krvnih žila. To su "Trombo-Ass", "CardioMagnil", "Plavix", "Clopidogrel", "Aspecard", "Kurantil" i drugi.
S niskim INR, prema podacima koagulograma, propisuju se antikoagulantni lijekovi, a istodobno postoje aterosklerotski plakovi ili krvni ugrušci, propisani su ne samo gore spomenuti antitrombociti na bazi aspirina, već i lijekovi koji utječu na sustav zgrušavanja krvi. To su lijekovi za injekcije "Kleksan", "Fragmin", "Fraxiparin", u najgorem slučaju - injekcijski "Heparin". Također možete koristiti lijek "Warfarin". Doziranje odabire liječnik. Nakon početka uzimanja takvih lijekova nužno je kontrolirati INR prilagođavanjem doze lijeka, u protivnom može početi krvarenje.
Liječenje ugrizima ljekovitih pijavica sprječava stvaranje krvnih ugrušaka u žilama. To je zbog činjenice da ovaj crv, sisajući, oslobađa razne enzime u krv. Trebali bi služiti tako da se dok pijavica pije krv, ne uvija se. Kao rezultat toga, hirudin i drugi enzimi ulaze u sistemsku cirkulaciju, otapajući postojeće male krvne ugruške i sprječavajući daljnje stvaranje ugrušaka.
Hirudoterapija se može izvoditi ne za sve, već samo u nedostatku:
Prije nego što očistite posude narodnim lijekovima, posavjetujte se s liječnikom kardiologom ili terapeutom o tome možete li uzimati ovaj ili onaj odvar.
Većini ljudi liječnici mogu preporučiti uzimanje dekocija:
Također se preporučuje jesti viburnum, nariban šećerom, proklijalu pšenicu i stabljike celera - za dodavanje juhama i salatama. Također u salatama trebate jesti češnjak, grah, alge. Korijen đumbira dodajte čaju.
U istu svrhu u Fito-ljekarnama je moguće kupiti certificirane dodatke prehrani: sirup od gloga i šipka, "Repa s celerom", "Glog Premium". Ako vam se ne sviđa okus češnjaka, kupite dodatak prehrani "Češnjak u prahu" tvrtke Solgar. Ginkgo biloba vrlo je dobro sredstvo za razrjeđivanje krvi..
Evo 2 najčešća recepta.
U nekim slučajevima, s visokim aterogenim indeksom (utvrđenim krvnim testom za lipide), preporučljivo je propisivati lijekove koji će otapati aterosklerotske plakove. Takav sastanak ima samo kardiolog ili terapeut, jer samo on može procijeniti omjer rizika od nuspojava i potencijalne koristi od ovih lijekova.
Propisane su dvije glavne vrste lijekova za snižavanje kolesterola. To su statini ("Atorvacard", "Simvastatin", "Lovastatin" i drugi) i fibrati ("Clofibrate", "Tykolor", "Esklip").
Statini su lijekovi koji snižavaju razinu kolesterola blokirajući enzimski put kroz koji se on sintetizira. Iako su ti lijekovi uvršteni u obvezni plan liječenja ateroskleroze koji je propisalo Ministarstvo zdravstva, zbog velikog broja nuspojava liječnik će razmisliti vrijedi li ih propisivati ili je moguće provoditi liječenje bez njihove primjene. Oni su obvezni za sljedeće kategorije osoba:
Uz mali rizik od razvoja srčanog udara, u prisutnosti dijabetes melitusa, kao i kod žena prije menopauze, uporaba takvih lijekova može uzrokovati nuspojave bilo kojeg tjelesnog sustava. Ako statinima pokušavate liječiti samo povišenu razinu kolesterola, kad su srce, bubrezi i jetra neke osobe zdravi, prilično je rizično, pogotovo što se štetni učinci ovdje razvijaju postupno, postupno. No, ako je odluka o čišćenju žila već donesena na ovaj način, potrebno je mjesečno nadzirati biokemijske parametre krvi, posebno onu koja se naziva "jetreni testovi". Također se ne isplati samostalno smanjivati ili povećavati doziranje..
To su lijekovi koji smanjuju proizvodnju kolesterola: Clofibrate, Gemfibrozil, Taykolor i drugi. Nisu toliko dobri u snižavanju kolesterola kao statini, ali nisu ni približno toliko toksični. Ove dvije skupine lijekova najčešće se kombiniraju kako bi se smanjio broj nuspojava.
U nekim su slučajevima učinkoviti lijekovi kojima je cilj smanjiti unos kolesterola u organizam. To su Orlistat, Xenical, Ezetrol. Njihova učinkovitost nije tako visoka kao kod statina ili fibrata, jer većinu "loših" lipoproteina i dalje proizvodi vaše vlastito tijelo, a ne apsorbira ih iz hrane.
U nedostatku indikacija za uzimanje statina, ali u prisutnosti dijabetes melitusa, hipertenzije, kroničnog kolecistitisa ili bolesti žučnih kamenaca, mogu se koristiti tako loše navike kao što su pušenje, biološki aktivni aditivi. Takva sredstva, koja su dostupna u kapsulama ili tabletama, a ne smatraju se "pravim" lijekovima, ponekad ne manje učinkovito pročišćavaju krvne žile od plaka, a da ne uzrokuju ogroman broj neugodnih nuspojava. To su "Tykveol", "Lipoična kiselina", "Omega Forte", "Doppelherz Omega 3", "CardioActive glog", "Zlatna mumija".
Kad je aterosklerotski plak "obrastao" kalcijevim solima tako da niti jedan lijek ili narodni lijek ne dođe do njegove jezgre kolesterola. Istodobno, ne pruža mogućnost hranjenja bilo kojeg organa ili prijeti razvojem moždanog udara ili gangrene. U ovom slučaju, jedini je izlaz operacija uklanjanja plaka iz žila. Istodobno se stvara "zaobilazni put" za opskrbu krvlju organa koji pati, na primjer, premošćivanje koronarne arterije, kada se stvori dodatni "put" od gornjeg područja do posude koja ide izravno do potrebnog tkiva. Dakle, krv teče pored "začepljenog" dijela posude. Ponekad se izvodi operacija stentiranja, kada se na područje sužene arterije postavi "cijev" (stent), koja vraća posudu u izvorni promjer lumena.
Nakon takvih intervencija neophodna je dugotrajna primjena lijekova koji smanjuju krvne ugruške zajedno s lijekovima koji će održavati razinu kolesterola kako bi se spriječilo ponovno stvaranje plaka.
Stoga, ako želite zaštititi krvne žile od mogućeg taloženja plaka, morate ispraviti vlastiti način života, pohađati tečaj, nakon savjetovanja s terapeutom, dekocija ili infuzija pripremljenih prema narodnom receptu. Isto se odnosi na ljude koji se ne žale na probleme sa srcem i utvrde da imaju visoku razinu kolesterola u krvi. Ako se tijekom hodanja, obavljanja tjelesnih aktivnosti ili ustajanja iz kreveta iza prsne kosti ili na lijevoj strani prsnog koša pojave bolovi ili nelagoda, ako patite od visokog krvnog tlaka ili vam je prethodno dijagnosticirana srčana mana, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom o korisnosti uzimanja lijekova za snižavanje kolesterola.
Zapamtite: nemojte se previše uključiti u snižavanje kolesterola. Ovaj je element potreban za membrane svake od naših stanica, s malom količinom, rizikom od razvoja raka, bolesti živčanog sustava, uključujući moždani udar, kao i za stanje u kojem postoji nizak sadržaj hemoglobina u krvi - anemija.
Sjedilački način života s obilnom prehranom, pretjerana konzumacija životinjskih masti opskrbljuje tijelo s puno više kolesterola nego što je potrebno. To utječe na stanje žila: razvija se ateroskleroza, na zidovima arterija stvaraju se naslage, sužavajući njihov lumen. Postavlja se pitanje: mogu li se plakovi kolesterola otopiti i što je za to potrebno??
Kad se lumen žile smanji za više od polovice ili se potpuno zatvori, pacijent ne postavlja pitanje što treba učiniti da resorbira aterosklerotske plakove. Liječnici problem rješavaju na radikalan način koristeći skalpel. Plakovi se uklanjaju, umjetna posuda se postavlja oko zahvaćenog područja radi obnavljanja protoka krvi, postavlja se okvir i širi mu promjer. Ovi tretmani uklanjaju akutnu fazu bolesti, pomažući pacijentu, ali ne liječe aterosklerozu. Daljnje liječenje pacijenta ovisi samo o njemu.
Prije potpunog otapanja masnih naslaga u žilama i arterijama, pacijent mora prijeći dug put, uključujući korekciju načina života:
Osim taloženja u zidovima krvnih žila, kolesterol se može akumulirati u obliku uzdignutih mrlja na koži, zvanih wen. Takve se tvorbe ne mogu samostalno otopiti i nestaju samo pod utjecajem kriodestrukcije - izgaranja tekućim dušikom.
Četiri skupine lijekova mogu pomoći u otapanju aterosklerotskih naslaga na zidovima krvnih žila. Prvi, zajednički poznat pod nazivom beta blokatori, smanjuje brzinu otkucaja srca dopuštajući srcu da se odmara između kontrakcija, što smanjuje krvni tlak i stres na srčanom mišiću. Druga skupina lijekova "ACE inhibitori" namijenjena je stabilizaciji krvnog tlaka. Treća skupina, zajednički nazvani statini, kontrolira proizvodnju kolesterola koji proizvodi jetra, što smanjuje razinu kolesterola u krvi. Četvrta skupina lijekova razrjeđuje krv, sprečavajući stvaranje krvnih ugrušaka, naziva se "antikoagulansi".
Da bi se otopile naslage na zidovima krvnih žila, nije dovoljno uzimati lijekove. Potrebno je smanjiti razinu kolesterola, koji se naziva i "kolesterol", a unosi se u tijelo s hranom. Odbijanje životinjskih proizvoda, konzumacija čvrstih masti, korekcija prehrambenih navika spriječit će pojavu novih plakova kolesterola, pomoći u uklanjanju simptoma oštećene cirkulacije krvi, izgubiti težinu, poboljšati dobrobit.
Pacijent treba povećati tjelesnu aktivnost. To će učinkovitije sagorijevati kolesterol, sprečavajući da se taloži na zidu, pomažući otapanju stvorenih plakova..
Prestanak loših navika znatno će poboljšati stanje krvnih žila. Pušenje čini unutarnju sluznicu arterija - endotela lomljivom i lomljivom. To je razlog što zidovi pucaju, u njima se pojavljuju mikrokrvarenja u koja kolesterol prodire i nakuplja se, na kraju tvoreći plak. Prekomjerni kolesterol u krvi, lutajući tijelom u krvotoku, ne može se odložiti na zid zdrave žile.
Prehrana je važan dio liječenja i prevencije ateroskleroze. Češnjak je vodeći među proizvodima koji rješavaju plakove kolesterola po broju recepata tradicionalne medicine za čišćenje krvnih žila. Biljka sadrži veliku količinu fitoncida i vitamina, koji imaju tonik, jačajući učinak na endotel, šire lumen krvnih žila i sprječavaju stvaranje novih naslaga.
Vitamini i kiseline sadržani u limunu aktivno se bore za pročišćavanje krvnih žila i širenje njihovog lumena, pozitivno utječu na sastav krvi.
Med, propolis, ostali pčelarski proizvodi bogati su vitaminima, u kombinaciji s drugom hranom poboljšavaju proces hematopoeze, potiču metabolizam u tijelu.
Bobice: maline, brusnice, dud, kalina, šipak, bokvica, kupine, glog, crna aronija, jagode, svježi crni ribiz zbog kiselina blagotvorno djeluju na sastav krvi, jačaju i jačaju stijenke krvnih žila zahvaljujući vitaminu C koji sadrže. povećavaju elastičnost kapilara, reguliraju zgrušavanje krvi, ublažavaju otekline, snižavaju krvni tlak, snižavaju razinu kolesterola. Bobice u kuhanom pekmezu ne donose korist tijelu, već su samo izvor lako probavljivih laganih ugljikohidrata. Ljeti trebate jesti svježe bobice i zamrznuti zimu, što u potpunosti uklanja gubitak korisnih svojstava.
Povrće: kupus, kiselica, mrkva, salata, paprika, rajčica pomažu u uklanjanju viška kolesterola, blagotvorno djeluju na sastav krova, povećavaju elastičnost krvnih žila, potičući njihovo čišćenje od toksina i masti. Redovito jedenje sirovog povrća može vam pomoći da se otopi ili smanji veličina plaka.
Voće i suho voće: naranče, grejp, jabuke, šipak, šljive smanjuju krhkost krvnih žila, stabiliziraju krvni tlak, uklanjaju višak kolesterola, pomažu srcu, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka, naslaga i polipa na stijenkama krvnih žila. Nar pomaže u otapanju naslaga kalcija. Suho voće potiče rad srca, regulira kiselost krvi, povećava elastičnost krvnih žila.
Biljna ulja: ulje suncokreta, masline, kameline, češnjaka, lanenog sjemena, oraha i pinjola. Sve tekuće masti pomažu u jačanju kapilara, uklanjanju kolesterola, sprječavaju njegovo taloženje u krvožilnom sustavu i stvaranje vezivnog tkiva u stijenkama žila. Čvrste masti su štetne, dok su tekuće masti, uključujući riblje ulje, zdrave. Adepti zdravog načina života dodaju ulja žitaricama, salatama, ne preporučuje se pržiti ništa na njima. Ulja pozitivno utječu na probavu, funkciju žučnog mjehura, metabolizam lipida, hematopoezu.
Uvari od ljekovitog bilja: žuta slatka djetelina, cvjetovi lipe, trputac, kamilica, materina trava, majčina dušica, crvena djetelina, malina, borovnica, ribiz, lišće kaline smanjuju krvni tlak, nježno pročišćavaju krvne žile, u zbirkama uz redovitu dugotrajnu upotrebu mogu ukloniti simptome bolesti, očistiti krvne žile i ukloniti upalne manifestacije na njihovim zidovima.
Pacijenti dobivaju statine za kontrolu razine kolesterola. Ovo je skupina lijekova koja se široko koristi u borbi protiv ateroskleroze. Lijekovi ove skupine blokiraju proizvodnju kolesterola u jetri, potiču čišćenje krvi od viška lipida, smanjuju upalu endotela i sprječavaju nova oštećenja zidova krvnih žila. To je jednostavan, brz i učinkovit način za sprečavanje napredovanja stenoze. Statini imaju blagotvoran učinak na glavne arterije tijela: karotidne, koronarne, brahiocefalne (osiguravaju opskrbu mozga krvlju), aortu, arterije donjih ekstremiteta. Duljom uporabom statina, zajedno s korekcijom tjelesne aktivnosti i prehrane, naslage mogu potpuno nestati.
Prije odabira proizvoda za kućno liječenje narodnim receptima, moramo se sjetiti da za brojne bolesti gastrointestinalnog trakta, trudnoću, dojenje, gastritis liječnici ne preporučuju jesti neke proizvode. Češnjak, grejp pogoršat će kronične procese u želucu; med, agrumi su moćan alergen; bilje ako se dozira pogrešno uzrokovat će slabost i vrtoglavicu; voćne kiseline uzrokovat će žgaravicu i kiselost u probavnom traktu. Voće, suho voće, bobice povećavaju šećer u krvi, što dijabetičari znaju.
Statini igraju važnu ulogu u liječenju ateroskleroze. Ali ti lijekovi imaju niz kontraindikacija. Statini imaju hepatotoksični učinak, zbog čega bi ih liječnici s oprezom trebali prepisivati osobama s bolestima jetre. Indikacije i kontraindikacije, doziranje određuje liječnik, uzimajući u obzir moguću štetu zdravlju pacijenta. U većini slučajeva koristi od statina u liječenju vaskularne skleroze premašuju potencijalnu štetu. Glavna stvar je liječiti se uz sudjelovanje liječnika, slijediti sve njegove preporuke, odreći se loših navika, jesti zdravu hranu i biti fizički aktivan. Pacijenti bi trebali razumjeti da se mladi plakovi lakše otapaju nego stari, a prevenciju treba započeti što je ranije moguće..
Kolesterol i aterosklerotični plakovi tipični su znak ateroskleroze. Kronična bolest nastaje uslijed poremećaja metabolizma proteina lipida, kada se višak "lošeg kolesterola" taloži na krvožilnim zidovima.
U prvoj fazi stvaranja kolesterolskog plaka, masne čestice imaju labavu, labavu strukturu. Postupno se soli kalcija počinju nakupljati u ljusci, povećavajući njezinu gustoću.
Takvi plakovi su stabilni, polako rastu i postupno smanjuju protok krvi, ometajući opskrbu tkiva krvlju, kisikom i hranjivim tvarima. Tijekom vremena dovesti do djelomične ili potpune blokade vaskularnog lumena.
Arterijski zidovi postaju edematozni, propusni, labavi. Situacija je komplicirana dodavanjem upalnog procesa.
U zdravoj osobi enzimi u krvi otapaju masti, sprečavajući njihovo taloženje. Neravnoteža u metabolizmu lipida i bjelančevina, defekti na vaskularnim zidovima dovode do taloženja čestica sličnih masti na zidovima arterija.
Vjeruje se da težina simptoma ateroskleroze ovisi o trajanju bolesti, prisutnosti kompliciranih plakova.
Ruptura kolesterolskog plaka događa se bez ikakvih simptoma. Tada sve ovisi o brzini stvaranja krvnog ugruška, mjestu njegove lokalizacije. Ako krvni ugrušak začepi srčanu žilu, dogodit će se srčani udar, u mozgu - moždani udar.
U većini slučajeva vaskularne deformacije uzrokovane aterosklerozom su nepovratne. Riješiti se plakova kolesterola moguće je samo u početnoj fazi bolesti, kada se tek počinju taložiti na arterijskim zidovima, stvarajući izrasline.
S deformacijama, začepljenjem krvnih žila i oštećenom opskrbom tkiva krvlju, najčešće se razvijaju:
Aterosklerotski plakovi mogu se istodobno stvarati u različitim arterijama. Ali najčešće su zahvaćene velike žile srca i mozga..
Prije nekoliko godina povišeni kolesterol smatrao se glavnim uzrokom ateroskleroze. Međutim, studije su pokazale da poticaj za taloženje čestica masti na krvožilnim zidovima može biti:
Brojni ključni čimbenici, koji se međusobno preklapaju, mogu značajno ubrzati razvoj ateroskleroze, uzrokovati nepovratne vaskularne promjene.
Sekundarni uzroci koji stvaraju povoljne uvjete za stvaranje aterosklerotskih plakova su:
Prve aterosklerotske vaskularne promjene ne manifestiraju se s nikakvim karakterističnim vanjskim znakovima. Sužavanje lumena arterija zbog nakupljanja čestica kolesterola - spor proces koji traje godinama.
Opći klinički znakovi ateroskleroze:
Kod kronične arterijske bolesti, simptomi će ovisiti o lokalizaciji oštećenih područja, nakupljanju kolesterola:
Manifestacije koje se mogu primijetiti:
Pojava vanjskih znakova visokog kolesterola u adolescenata ili mladih ukazuje na genetski oblik bolesti.
Točnu dijagnozu postavlja samo liječnik nakon sveobuhvatnog pregleda:
Uzimajući u obzir da se ateroskleroza najčešće razvija u pozadini visokog kolesterola, preporuča se davanje krvi svakih 5 godina. Za probleme s kardiovaskularnim sustavom, dijabetes melitusom - jednom / 1-2 godine.
Uz značajno sužavanje lumena arterije, stanje pacijenta komplicira se trajnim poremećajima cirkulacije. To zahtijeva uporabu ozbiljnijih metoda terapije - kirurške ili medicinske intervencije..
Konzervativna terapija usmjerena je na uklanjanje čimbenika rizika koji stvaraju povoljne uvjete za stvaranje nakupina kolesterola. Ovo uključuje:
Prilagođavanje načina života započinje dobrim odmorom, zdravim snom, najmanje osam sati. Tjelesnu aktivnost treba postupno povećavati. Možete započeti s kratkom šetnjom, plivanjem, jednostavnim zagrijavanjem ujutro. Postupno se opterećenje može povećavati: trčanje, vožnja biciklom, plivanje, kondicija.
Kako dijetama otopiti kolesterolske plakove? Koliko je učinkovit?
Dijeta ne podrazumijeva post ili ozbiljna ograničenja u prehrani. Potrebno je odbiti jela koja sadrže veliku količinu masti, kancerogene tvari, aditive za hranu.
Preporuča se potpuno napustiti šećer, zamijeniti ga medom. Smanjuje se i potrošnja soli - ne više od 5 g / dan.
Dok se pridržavate prehrane, ne treba zaboraviti na ravnotežu proteina, masti, ugljikohidrata, pa 2-3 puta tjedno obavezno jedite:
Ova hrana sadrži male količine kolesterola. To nadoknađuje svakodnevnu potrebu tijela za proteinima i ugljikohidratima, ne uzrokuje povećanje koncentracije štetnog kolesterola.
Hranu koja sadrži veliku količinu kolesterola treba u potpunosti izbaciti iz prehrane:
Pržena, kisela, dimljena jela potpuno su isključena. Proizvodi se kuhaju, kuhaju na pari, peku. To vam omogućuje uštedu više vitamina, izbjegavanje upotrebe opasnih karcinogena. Zdrava prehrana može vam pomoći da se riješite naslaga kolesterola u samo tri mjeseca.
Smanjiti visoki kolesterol, usporiti proces stvaranja plaka, povećati očekivano trajanje života kod ljudi koji su imali srčani udar, moždani udar, oboljeli od koronarne arterijske bolesti.
Osnova liječenja su lijekovi za snižavanje lipida, uz njih se propisuju sredstva koja obnavljaju svojstva krvnih žila, ubrzavaju regeneraciju tkiva i normaliziraju metabolizam:
Ne postoji univerzalni režim liječenja lijekovima, sve je individualno.
Radikalne metode rijetko se koriste kada začepljenje posude kolesterolskim plakovima izravno ugrožava život pacijenta. Kirurg obnavlja lumen arterije različitim metodama:
Nakon operacije potrebno je dugo razdoblje oporavka, pažljivo praćenje zdravlja pacijenta.
Tradicionalne metode čišćenja krvnih žila od kolesterola učinkovite su u početnim fazama bolesti. Preporučljivo je koristiti tradicionalne metode liječenja u dogovoru s liječnikom kao dodatak prehrani.
Kompetentno odabrane komponente pomažu u smanjenju razine opasnog LDL kolesterola, povećanju koncentracije HDL kolesterola, usporavanju rasta aterosklerotskih plakova i jačanju krvnih žila.
Sljedeći recepti su najučinkovitiji:
Uz krajnji oprez, narodne lijekove treba koristiti nakon srčanog ili moždanog udara..
Dakle, s aterosklerotskim promjenama u aorti, ishod je povoljan u 80% slučajeva. Komplikacije opasne po život nastaju kada su oštećene koronarne ili karotidne arterije.
S visokim kolesterolom, nasljednom predispozicijom za aterosklerozu, potrebno je proći sveobuhvatan pregled: odrasli - jednom / tri godine; djeca, stariji pacijenti i osobe s invaliditetom - svake godine.
U aplikaciji za pohranu i kontrolu medicinskih analiza - Ornament možete kontrolirati kolesterol i druge pokazatelje. Da biste podatke prenijeli u Ornament, jednostavno fotografirajte rezultate analize na papiru ili odaberite PDF datoteku primljenu iz laboratorija.
Ornament obrađuje i pohranjuje rezultate bilo koje medicinske analize, prikazujući dinamiku pokazatelja na grafikonima. Odstupanja od norme jasno su naznačena žutom bojom i procijenjeni su problematični organi i tjelesni sustavi. Niska ili žuta oznaka parametra?
Dakle, Ornament ukazuje na moguće bolesti koje zahtijevaju liječnički nadzor i liječenje. Osim toga, izravno u aplikaciji možete razgovarati o svom zdravstvenom stanju s drugim korisnicima, uključujući liječnike.
Ornament se može besplatno preuzeti s Google Play Marketa i App Storea.