Mjesečarstvo kod djece: uzroci, simptomi i zašto je bolest opasna?

Liječenje

Beba je ustala iz krevetića. Praznih očiju prošetao je hodnikom, tiho zaronio kroz vrata i probudio se dva kilometra od kuće. Takvi slučajevi izgledaju fantastično, ali zapravo se događaju..

Fenomen mjesečarenja nije tako rijedak kao što biste mogli pomisliti. Među svjetskom populacijom, oko 30% djece je barem jednom u životu šetalo u snu. Roditelji se boje mjesečarenja, posebno zato što djeca koja lutaju u snu mogu biti osakaćena, pasti, napustiti dom i izgubiti se ili se smrznuti.

U prošlosti su se ljudi bojali luđaka, vjerujući da su na njih utjecale mistične sile punog mjeseca. Suvremena medicina pronašla je drugačije, racionalnije objašnjenje fenomena.

Dječja mjesečarenje - što je to?

Znanstveni naziv za mjesečarenje je somnambulizam, od latinskog za "san" i "kretanje". Istraživanje pokazuje hodanje u snu: to je poremećaj sporotalasnog spavanja.

Kad osoba spava, dijelovi mozga odgovorni za kretanje su neaktivni. Dogodi se da središnji živčani sustav ne kontrolira ta područja i kao rezultat ostaju aktivni.

Dijete u ovom stanju ne kontrolira se u potpunosti. Može ustati, prošetati, izvoditi jednostavne radnje. Razgovor u snu jedna je od manifestacija mjesečarenja. Somnambul može komunicirati s drugim ljudima u ovoj državi. Ali sva su ostala osjetila, uključujući prepoznavanje lica i instinkt samoodržanja, otupjela.

Prvi se put mjesečarstvo javlja kod ljudi u ranoj dobi: od 4 do 10 godina. Obično razdoblja mjesečarenja traju od 10 do 20 minuta, u rijetkim slučajevima i do sat vremena ili više. Aktivna faza somnambulizma započinje s 2 ili 3 sata sna. S godinama mjesečarenje kod djece prolazi i do 15-17 godine prestaje potpuno, iako postoje iznimke.

Dan nakon kobnog sna, šetač snova se neće sjećati ničega što je rekao ili učinio.

Zašto djeca hodaju u snu?

Poznavanje uzroka bolesti prvi je korak ka njezinu izlječenju. Ovo se pravilo odnosi i na somnambulizam..

Preduvjet za mjesečarenje mogu biti:

Stres izazvan snažnim osjećajima: svađe između roditelja, nevolje u vrtiću ili školi, kažnjavanje i druge slične situacije;
Stalna tjeskoba;
Pretjerana emocionalnost, zbog koje čak i priča pred spavanje može dijete odvesti u toliko uzbuđeno stanje da će početi hodati u snu;
Mjesečarstvo može biti znak epilepsije. Potražite druge simptome poput drhtanja i zvukova gutanja. Mjesečarstvo s epilepsijom ne traje dugo i završava nakon 2-4 minute;
Nemiran san, nesanica;
Umor uzrokovan pretjeranim intelektualnim i fizičkim naporima: bogat nastavni plan i program u školi, dodatna nastava, krugovi;
Traumatska ozljeda mozga, kronične bolesti ili zarazne bolesti;
Enureza;
Neuroze, shizofrenija i drugi poremećaji osobnosti;
Nestabilan (nezreo) živčani sustav. Bolest središnjeg živčanog sustava;
Nasljedstvo.

Simptomi mjesečarenja

Djecu koja mjesečaru mogu razlikovati od zdrave djece koja ustaju iz kreveta usred noći po sljedećem:

Spavaju otvorenih očiju. Tijekom pospanog hodanja po stanu, mjesečari također imaju otvorene oči i raširene zjenice. Odsutan izraz lica;
Mjesečna djeca mogu tijekom spavanja sjediti i nastaviti spavati ovako;
Hodaju u snu, uključujući pokušaj napuštanja stana. Mogu podizati i premještati predmete, otvarati brave i prozore, oblačiti odjeću, svirati glazbeni instrument, skupljati aktovku i izvoditi druge jednostavne radnje. Može bacati stvari ili se olakšati na pogrešnom mjestu;
Razgovaraju u snu, izgovaraju smislene fraze, mogu odgovarati na jednostavna pitanja ili ih postavljati bez buđenja;
Na kraju napada mjesečarenja odlaze u krevet - uključujući ne u svom krevetu. Bilo je slučajeva kada je dijete zaspalo na sagu ispred tuđe kuće, na odmorištu;
Teško je probuditi dijete u takvom stanju, a ako se to učini, ono će se prestrašiti, ne shvaćajući što se događa, bit će zbunjeno;
Mjesečari se nakon buđenja ne sjećaju da su nešto činili ili rekli u snu.

Opasnost od mjesečarenja: postoji li?

Mjesečarstvo je bezazlena "bolest", ne šteti tijelu ako nije znak epilepsije.

Opasnost od somnambulizma prvenstveno je posljedica ozljeda koje dijete može nenamjerno nanijeti sebi ili onima oko sebe:

Dijete može napustiti kuću i smrznuti se ili ga automobil udariti;
U 25% slučajeva, mjesečari se ozljeđuju. Tako je zabilježen slučaj kada je luđačko dijete u snu nožem prerezalo ruke. Mjesečar može pasti s otvorenog prozora, popeti se na krov i pasti s njega;
Rijetko, ali postoje slučajevi agresije mjesečara prema ljudima oko sebe. Agresivno ponašanje nastaje uslijed noćne more (dijete sanja da ga okružuju čudovišta) ili kao odgovor na bezobrazne pokušaje buđenja. Jednom je beba napala vlastitog oca, koji joj se u snu činio čudovištem. Još je jedna djevojčica teškim predmetom pokušala udariti majku. Obično agresija tijekom mjesečarenja ne donosi opipljivu štetu zdravlju, ali povijest je zabilježila slučajeve ubojstava koja su mjesečari počinili u snu: ubojstva roditelja, djece, supružnika. Tako je jednog dana tinejdžerka upucala oca;
Mjesečarstvo može biti prva manifestacija nadolazeće epilepsije ili drugih ozbiljnih zdravstvenih i mentalnih problema.

Što učiniti ako dijete ima mjesečarenje?

Dijete tijekom napada mjesečarenja ne zna što čini, stoga ga je nemoguće izgrditi ili još više vikati na njega u ovom stanju: opasno je. Naglo buđenje postaje uzrok psiholoških problema u budućnosti, teška preplašenost;
Ako vidite da je dijete ustalo iz kreveta i krenulo lutati po kući, lagano ga vratite i smjestite u krevet. Budite nježni i govorite tihim glasom: „Želiš li spavati? Dopustite mi da vam pomognem da se vratite u krevet ”;
Ako se napadi mjesečarenja javljaju često, to je razlog da se obratite liječniku: neurologu ili psihijatru. Mjesečaru je potreban pregled, prije svega, mozga, živčanog sustava tijekom spavanja i tomografije. Dijagnoza somatskih bolesti i epilepsije. Kad dijete naleti na mjesečarenje, obratite pažnju na njegovo ponašanje: ako je nezdravo (dijete se trza i izgleda nezdravo) - to znači da je vrijeme da se obratite liječniku. Zapišite vrijeme i trajanje mjesečarenja u bilježnicu kako biste utvrdili učestalost napada;
Ako se zna da dijete ima naviku hodati u snu, treba poduzeti preventivne mjere kako bi se osigurala sigurnost njegovog kretanja.

Kako liječiti mjesečarenje?

Liječenje somnambulizmom temelji se na nalazima istraživanja.

Ako nisu utvrđene patološke bolesti, dovoljne su preventivne mjere i smanjenje čimbenika rizika za dijete u pospanom stanju:

Somnambulizam pogađa ljude koji pate od nesanice ili spavaju manje od 7-8 sati dnevno. Dijete se zbog tjelesnih karakteristika svoje dobi brže umara od odraslih, pa mu je, osim noćnog sna, potreban i kratak dnevni san;
Djeca mogu lutati po kući zbog tjeskobe i prestati to činiti nakon što atmosfera u domu postane ugodnija i mirnija. Promijenite roditeljske metode: umjesto da vičete, poduzmite druge kazne. Nemojte se svađati ili svađati s drugim roditeljem djeteta, barem u njegovom prisustvu;
Izolirajte svoje dijete od stresa i emocionalnih ispada 2-3 sata prije spavanja. Izbjegavajte računalne i društvene igre prije spavanja. Ograničite gledanje TV-a. Izmislite ritual odlaska u krevet: pročitajte dobru bajku s najmanje avanture i stresnih situacija za likove; slušajte smirenu glazbu s djetetom;
Nakon pregleda, liječnici mogu preporučiti sedative za mjesečara ili lijekove ako su utvrđene bolesti;
Hipnoza je popularna među narodnim tretmanima..

Prevencija mjesečarenja

Stoga su preventivne mjere prvenstveno povezane sa smanjenjem broja opasnih predmeta i ograničavanjem slobodnog kretanja mjesečevog djeteta po kući:

Zaključajte vrata stana ili vrtića. Blokirajte prolaz do stepenica. Zatvorite prozore zasunom koji dijete ne može ukloniti ili na njih stavite rešetke. Vrijedno je ukloniti stvari s poda o koje možete noću naletjeti i pasti: žice, razbacane igračke, stolice;
Mnogi roditelji pored kreveta stavljaju lavor s vodom, mjesečar vežu za krevet ili postavljaju ogradu, iako takve mjere ne pomažu uvijek. Stojeći u vodi, dijete se može uplašiti ili zaobići bazen;
Uklonite opasne predmete: noževe ili vatreno oružje (ako su kod kuće) tamo gdje ih luđak ne može uzeti;
Ako dijete spava na krevetu na kat, odatle može pasti i ozlijediti se tijekom mjesečarenja..

Uzvici i kazne za somnambulizam neće pomoći, već će samo pogoršati situaciju, jer nitko ne može kontrolirati svoje postupke u snu.

Postupajte s malim mjesečarom nježno i nježno, pobrinite se da prije spavanja nije depresivan ili previše aktivan. Uspostavite dnevni raspored za odlazak djeteta u krevet svakog dana u isto vrijeme i odmaranje tijekom dana.

Ljubav i briga najbolja su prevencija mjesečarenja.

Zašto djeca spavaju noću? Što uraditi? Glavni uzroci i metode liječenja mjesečarenja u djetinjstvu

Dječja mjesečarenje je pojava koja se prvi puta javlja u dobi od 3-4 godine. U pravilu nestaje do 15. godine, ali u 1% ljudi mjesečarenje ostaje do kraja života. Somnambulizam (znanstveni naziv za mjesečarenje) karakterizira govor i hodanje tijekom noćnog sna. Ova je pojava bila povezana s mjesečevim fazama, stoga je u običnom narodu dobila takvo ime. Međutim, mjesec nije uzrok somnambulizma. Ali zašto djeca idu spavati? Što doprinosi njihovoj noćnoj aktivnosti? Danas nema konkretnog odgovora na ovo pitanje, ali znanstvenici su ipak uspjeli doznati neke točke..

Dječja mjesečarenje: razlozi

Do danas znanstvenici nisu uspjeli utvrditi točan uzrok ovog fenomena. Još je jedna stvar: sva su djeca individualna, pa i razlozi njihovog mjesečarenja mogu biti različiti. Među njima su sljedeći:

konstantno stanje tjeskobe;
stres;
slaba vrsta živčanog sustava;
neurotična stanja;
epilepsija;
ozljeda mozga;
intenzivan stres na živčani sustav;
prisutnost kroničnih bolesti;
neuroinfekcija;
prisutnost urođenih patologija

Neki znanstvenici također primjećuju da je mjesečarenje nasljedno. Međutim, specifični gen odgovoran za ovaj fenomen još nije pronađen..

Mehanizam pojave mjesečarenja

Aktivnost živčanog sustava temelji se na dva procesa: inhibiciji i uzbuđenju. Tijekom noćnog spavanja započinje postupak kočenja. Pod utjecajem gore navedenih razloga, inhibicija ne utječe na sve dijelove mozga. Tijekom uzbuđenja centri odgovorni za koordinaciju pokreta ostaju "uključeni". Kao rezultat, dijete mjesečara hoda i razgovara u snu..

Liječenje mjesečarenja djeteta

Somnambulizam je neugodan, ali ne i katastrofa. Nemojte paničariti ako vaše dijete počne hodati noću ili pričati tijekom noćnog sna. Međutim, ni to ne treba prepustiti slučaju. Prije svega, trebate posjetiti neurologa. Isključit će ili potvrditi najopasniji uzrok mjesečarenja u djetinjstvu - epilepsiju. Uz to, preporučit će lijekove koji će pomoći uravnotežiti procese živčanog sustava: uzbuđenje i inhibiciju. Nužno je uzeti u obzir osobitosti razvoja živčanog sustava kod djece..

Liječnik će propisati restorativne ili sedativne lijekove. Ako postoji povijest epilepsije, neophodni su lijekovi za napadaje.
Ako je uzrok stres, ima smisla konzultirati se s psihologom ili psihoterapeutom..

Mjesečarko dijete: što učiniti?

Ako ste suočeni s mjesečarenjem djeteta, nemojte očajavati, problem se može riješiti. Obavezno poslužite savjete iskusnih stručnjaka:

Kada hoda u snu, dijete mora biti osigurano, jer može biti teško ozlijeđeno.
Noću zatvorite sva vrata i prozore. Uklonite sve oštre predmete koji režu i bodu s područja pristupa.
Kako probuditi mjesečevo dijete i može li se to učiniti? Ako ustanovite da vaš sin ili kći u snu šetaju, odšetajte ga u krevet i stavite u krevet. Bolje ga je ne buditi kako se ne bi uplašio. Međutim, ako je potrebno, učinite to mirnim i tihim glasom..
Pokušajte održati toplu vezu s povjerenjem u svojoj obitelji. Dijete bi se trebalo osjećati što ugodnije. Prije spavanja trebao bi moći podijeliti sve događaje koji su mu se dogodili tijekom dana. To će mu "iskrcati" živčani sustav, a san će biti što mirniji. Malo dijete može noću čitati bajku ili priču. Možete napraviti masažu.
Sat vremena prije spavanja dajte bebi topli čaj s kamilicom, matičnikom ili mentom.
Šivajte mirisnu vrećicu od prirodne tkanine, napunite lavandom. Stavite ga ispod jastuka ili pored kreveta.

Dijete-mjesečar Komarovsky

Prema dr. Komarovskom, nema potrebe liječiti somnambulizam. Jedino što bi roditelji djeteta mjesečara trebali učiniti je da ga čuvaju na sigurnom. Ako roditelji primijete da beba luta u pospanom stanju po stanu, tada ga trebate nazvati tihim i mirnim glasom i odvesti natrag u krevetić. Mjesečarko dijete ima otvorene oči tijekom noćnih šetnji, ali je u stanju dubokog sna. Vrlo je važno ne uplašiti bebu, inače će to još više "prodrmati" njegov živčani sustav. Usput, po očima također možete prepoznati koristi li vaše dijete drogu..

Značajke mjesečarenja u adolescenata

U slučaju da djetetovi napadi mjesečarenja nisu nestali u dobi od 13 - 15 godina ili su se pojavili tek u tom razdoblju, uobičajeno je govoriti o mjesečarenju kod adolescenata. Ovo je posebna manifestacija somnambulizma, koji se uglavnom javlja kod mladića i djevojaka s vrlo osjetljivom živčanom organizacijom koja je tome predisponirana..

Uzroci mjesečarenja u tinejdžera su u većini slučajeva:

ograničiti opterećenje informacijama;
nervozno prenaprezanje i iskustva pogoršana u ovoj dobi;
aktivno restrukturiranje hormonalne razine.

Sveprisutni hobi za računalne igre, glazbena djela, agresivne prirode, gledanje filmova i TV programa neposredno prije spavanja, također daju svoj doprinos..

Mozak tinejdžera, poput imuniteta, oslabljen fiziološkim promjenama u tijelu, jednostavno se nema vremena prilagoditi snu i nastavlja obrađivati protok primljenih informacija.

Baš kao i kod mjesečarenja kod djece, roditelji tinejdžera ne trebaju odmah paničariti i oglašavati alarm, to njihovom djetetu može samo naštetiti. Ali ni vi ne možete ostati neaktivni. Potrebno je pažljivo promatrati mladež, posebno je važno njegovo ponašanje tijekom napada.

Ako primijetite znakove mjesečarenja kod tinejdžera kao što su:

često trljanje dlanova;
cmokanje;
povećana salivacija (slina se može spontano cijediti ili će mladić neprestano raditi pokrete gutanja);
nehotično trzanje;
oštar, nagli skok iz kreveta;

A napadi će se redovito ponavljati, što znači da mjesečarenje tinejdžera zahtijeva liječenje. Takvi simptomi mogu biti znakovi razvoja epilepsije ili paroksizmalnog poremećaja spavanja. Pravovremeni pregled kod neurologa pomoći će u rješavanju ovih problema.

Mjesečarstvo kod djece: uzroci, simptomi i liječenje

Mjesečarstvo ili somnambulizam kod djece česta je pojava. Ako vaše dijete noću "šeta" po kući, to je donekle normalno i obično prolazi s godinama. Međutim, bolje je ne zanemariti problem. Uostalom, razlozi mjesečarenja mogu biti vrlo ozbiljni..

Sadržaj:

Mjesečarstvo kod djeteta: nekoliko činjenica

Mjesečarstvo je povezano s dubokim poremećajima spavanja, prema istraživačima spavanja. Spavanje je u ovoj fazi što je moguće dublje, a spavač jednostavno ne kontrolira svoje tijelo. Uzde vlasti u ovom slučaju daju se podsvijesti, kada sve radnje i pokrete osoba izvršava automatski. Pa, svjesni dio mozga u sporoj fazi sna vrlo je neaktivan..

Djeca i adolescenti u stanju mjesečarenja ne kontroliraju svoje pokrete. Istodobno, na autopilotu mogu izvoditi prilično složene radnje za nesvjesno stanje. Na primjer, odjenite se i izađite u šetnju. Takve manifestacije somnambulizma već su opasne za život i zdravlje..

Razgovori u spavanju kod djece također su povezani s mjesečarenjem. Dijete može sasvim jasno odgovarati na pitanja, održavajući dijalog s roditeljima. Ipak, sve što je čuo i rekao neće se pohraniti u njegovo sjećanje..

Otvorene oči djeteta tijekom noćnih šetnji ne znače da dijete sve vidi i razumije.

Najčešće dijete počinje hodati u snu od 4. godine. U ovoj dobi morate pratiti kako dijete provodi noći. Ako imate sumnjičavo ponašanje noću, trebali biste otići s djetetom liječniku.

Mjesečarstvo u adolescenata zaustavlja se u dobi od 12-15 godina - do visine puberteta. Neki ljudi također imaju somnambulizam u dobi od 17-18 godina. Međutim, to se rijetko viđa..

Epizoda mjesečarenja traje 15-60 minuta. U prosjeku, njegovo trajanje nije duže od 30 minuta.

Kako se dubina sna povećava, vjerojatnost mjesečarenja raste. Stoga se većina slučajeva mjesečarenja događa u 1-2 sata ujutro, nakon 2. ili 3. faze sporovalnog spavanja.

Uzroci mjesečarenja u djece

Nemoguće je navesti jedan točan razlog koji bi izazvao razvoj somnambulizma. Možete navesti samo najčešće od njih.

Nasljedstvo. Ako u djetinjstvu često "mjesečarete", vjerojatnost mjesečarenja kod djece se povećava.
Anksioznost. Česti stres kod djeteta može se povratiti mjesečarenjem. Živčanu napetost kod djece izazivaju svađe između mame i tate, loši odnosi s vršnjacima i tjelesne kazne.
Epilepsija. Prvi simptomi bolesti mogu se očitovati u noćnim šetnjama u snu. Možete razlikovati opasnu bolest. Dijete sklono napadajima može imati poremećaje drhtanja ruku, stopala i gutanja..
Emocionalnost. Ako dijete burno reagira na gledanje filmova ili igranje elektroničkih igara, rizik od mjesečarenja raste. Prema zapažanjima, emocionalnost djece nasljeđuje se od roditelja. Stoga se rizik od somnambulizma u djece povećava ako je jedan od roditelja bio vrlo impresivan u djetinjstvu..
Trauma mozga.
Bolesti živčanog sustava. Na primjer, neuroze i poremećaji osobnosti.
Pretjerani fizički i mentalni stres. Sportski klubovi i dodatno obrazovanje nisu uvijek korisni za dijete.

U adolescenciji se uzroci somnambulizma ne razlikuju od uzroka mjesečarenja kod djece. Ako im se ne dodaju hormonalne promjene u tijelu, što može utjecati na razvoj bolesti. Liječenje bolesti u adolescenata slično je liječenju dječjeg somnambulizma.

Simptomi mjesečarenja djeteta

Možete shvatiti da dijete hoda u snu, a ne samo da je noću išlo na zahod, pod sljedećim znakovima:

Oči su otvorene. Istodobno, pogled je "prazan", nigdje ne gledajući. Zjenice se mogu proširiti.
"Kameno lice. Ne odaje nikakve emocije.
Sjedeći na krevetu u mraku. Promjena položaja tijela iz ležećeg u sjedeći uopće ne sprječava djecu da spavaju tijekom epizode mjesečarenja..
Besciljne radnje. Na primjer, pokušaj otvaranja ulaznih vrata, otvaranje i zatvaranje vrata. U rijetkim su slučajevima moguće složene radnje: dijete može početi sakupljati portfelj ili se presvlačiti. I sve se to događa u nesvjesnom stanju..
Samogovor: Djeca imaju jasne fraze i mogu odgovoriti na jednostavna pitanja u jednosložnim riječima.
Buđenje ne u krevetu, jasno ukazuje na mjesečarenje kod djeteta. Bilo je slučajeva kada je dijete izlazilo na ulaz ili u dvorište kuće i bilo gdje zaspalo.

U ovom stanju ne možete probuditi dijete. Uplašit će se zbunjenosti, što će za sobom povući jak stres..

Što učiniti ako dijete hoda u snu

Nemojte ga psovati ili buditi. Ako se probudi tijekom epizode mjesečarenja, to će negativno utjecati na njegovo mentalno zdravlje..
Lagano odšetajte dijete do kreveta. Ako dijete razgovara u snu, držite razgovor tihim glasom..
Osigurajte svoj dom. Uklonite s vidljivih mjesta sve predmete koji mogu prouzročiti ozljede.
Posjetiti doktora. Dijete s mjesečarenjem treba pregledati. Dijagnostika će isključiti epilepsiju, neurološke i psihosomatske bolesti.

Kako liječiti mjesečarenje kod djeteta

Liječnik bi trebao liječiti somnambulizam. Plan terapije temelji se na dijagnostičkim rezultatima.

Ako stručnjaci nisu pronašli ozbiljne uzroke patologije, ali dijete i dalje hoda u snu, pokušajte se pridržavati sljedećih preporuka.

Oslobodite dijete stresa. Uz česte manifestacije somnambulizma, pokušajte se suzdržati od psovanja djeteta.
Umjerene pozitivne emocije. Pozitivna vibrantna iskustva također mogu izazvati mjesečarstvo kod djeteta..
Smanjite PC i mobilne igre. Dijete s mjesečarenjem ne preporučuje se igranje igara pucanja ili utrkivanja. Umjesto toga, prikladne su manje emocionalne logike ili intelektualne igre.,
Pazite da dijete ne igra igre na otvorenom 2-3 sata prije spavanja. Prije spavanja, djeci koja mjesečare ne preporučuju se aktivne igre, bavljenje sportom, gledanje filmova, crtića i TV emisija.
Smiri dijete prije spavanja. Mali može čitati bajku. Možete razgovarati sa starijom osobom o neutralnim temama. Dokazano je da razgovor s voljenom osobom smanjuje stres.
Pobrinite se da vaše dijete dovoljno spava. Dječji san trebao bi trajati najmanje 7-8 sati dnevno. Ako je moguće, možete spavati i danju. Za liječenje mjesečarenja bit će dovoljno jedan do dva sata drijemanja.
Dajte djetetu biljne sedative. Biljni sedativi mogu pomoći djeci da brže zaspu i smanjiti vjerojatnost mjesečarenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju sedativa.
Posjetite svog liječnika. Pedijatar ili dječji psihoterapeut propisat će ispravan tretman i dati savjete kako liječiti mjesečarenje kod djece. S produljenim somnambulizmom, stručnjak se može uputiti na hipnoterapiju.

Zašto je mjesečarenje opasno

Prije svega, mjesečarenje je traumatično za samo dijete. Mjesečna djeca mogu naletjeti na predmete interijera, pasti i ozlijediti se..

Relativno su rijetki slučajevi da se ljudi s somnambulizmom nesvjesno ozlijede predmetima koji im dođu pod ruku. Osim toga, osoba u ovom stanju može izaći na balkon ili se popeti na prozorsku dasku.Daljnje radnje potpuno su nepredvidive..

Ako se utvrdi da član obitelji ima somnambulizam, dobro zatvorite prozore i vrata u stanu. Spriječite da mjesečar slučajno padne kroz prozor i ozlijedi se tijekom pospanih šetnji.

Mjesečarstvo kod djece može se očitovati agresijom prema članovima kućanstva. To se obično događa kada dijete ima noćnu moru. Brkajući san sa stvarnošću, dijete se pokušava zaštititi od opasnosti. Na primjer, baca stvari sa strane, vrišti, psuje.

Prevencija ozljeda mjesečarenja

Ako imate zdravstveno stanje, važno je smanjiti rizik od ozljeda tijekom noćnih šetnji. Da biste to učinili, pridržavajte se sljedećih preporuka.

Stavite mokre ručnike s obje strane djetetova kreveta. Stojeći na mokrom sagu tijekom epizode mjesečarenja, dijete se može probuditi i, ne shvaćajući situaciju, leći. Ručnike možete zamijeniti posudom s toplom vodom. Međutim, noću dijete može dodirnuti ispunjenu zdjelicu i prevrnuti je..
Uklonite sve opasne predmete iz spavaće sobe. To uključuje oštre predmete koji leže na stolu ili leže na podu. Kada spava, dijete je ozlijeđeno uglavnom zbog njih.
Ne dopustite djetetu da spava na drugom sloju kreveta na kat. Inače, tijekom spavanja, može se ozlijediti izlaskom iz kreveta..

Dječja mjesečarenje obično se riješi do 16-17 godine. Ali to se često događa kod odraslih. Trebali biste se posavjetovati s liječnikom ako se konstantno bilježe epizode mjesečarenja, popraćene glasnim razgovorima luđaka, koji ugrožavaju njegovo zdravlje ili zdravlje članova kućanstva..

Ne kažnjavajte dijete za noćne avanture i nemojte ga buditi u ovim trenucima. To će samo pogoršati problem i može traumatizirati djetetovu psihu..

Umjesto da negativno utječete, pratite djetetovo djelovanje i raspoloženje. Do večeri dijete treba pripremiti za spavanje. I pobrinite se da ne igra igre na otvorenom 2-3 sata prije spavanja. Uz to, dijete bi trebalo izbjegavati stres i osjećati roditeljsku ljubav. Samo u ovom slučaju možete se riješiti mjesečarenja..

Zdravlje za vaše dijete i mirni snovi!

U ovom videu dr. Komarovsky govori o mjesečarenju kod djece.

Uzroci i liječenje mjesečarenja u djece

Mjesečarstvo (somnambulizam) je počinjenje nesvjesnih radnji uspavane osobe koje izvana izgledaju poput svjesnih. Taj se fenomen obično povezuje s mjesečevim fazama, ali to nije ništa drugo nego mit. Koji su uzroci mjesečarenja u djece, kako prolazi liječenje, što savjetuje dr. Komarovsky?

Uzroci i simptomi mjesečarenja u djece

Mjesečarstvo kod djece prilično je često. Njegove stalne manifestacije opažaju se u 5% djece, izolirani slučajevi - u 30%. Većina mjesečare djece su dječaci. Somnambulizam nestaje do 15. godine, ali u 1% ljudi ovaj fenomen traje i u odrasloj dobi.

Mjesečarstvo je manifestacija šire kategorije poremećaja spavanja - parazomnija, koja također uključuje mokrenje u krevet, razgovor u snu i noćne more. Dijete osjetljivo na mjesečarenje može sjediti na krevetu u stanju čvrstog sna, ustati i nekamo otići. Kad se probudi, ne sjeća se svojih postupaka. Poremećaj se manifestira najčešće u fazi sporovalnog spavanja, t.j. 1-1,5 sati nakon uspavanja.

Mjesečarstvo je povezano sa osobitostima mozga. Kad osoba spava, motorički centri u mozgu su joj pasivni. Poremećaj je u tome što su tijekom mjesečarenja aktivna područja mozga odgovorna za kretanje, ali središnji živčani sustav ih ne kontrolira. Motoričku aktivnost izazivaju spontane električne struje u mozgu. Mehanizam njihovog nastanka nije u potpunosti razumljiv. U stanju spavanja inhibiraju se sve ostale funkcije svijesti, uključujući prepoznavanje i instinkt samoodržanja. Dijete si lako može naštetiti jer ne kontrolira svoje postupke..

Somnambulizam je izravno povezan s ljudskim genetskim kodom. Znanstvenici su uspjeli pronaći fragment kromosoma odgovornog za mjesečarenje, ali koji je gen ili genetska skupina uključena u ovaj proces još uvijek nije poznato. Statistika pokazuje da ako je jedan od roditelja bolovao od ove bolesti, tada je rizik od nasljeđivanja predispozicije vrlo velik..

Prisutnost nasljedne predispozicije ne znači da osoba pati od somnambulizma.

Za pojavu poremećaja neophodni su provocirajući čimbenici:

djetetov živčani sustav još nije u potpunosti formiran, mogući su recidivi abnormalnih pojava mozga;
stres koji doživljava beba može uzrokovati hormonalne promjene;
poremećaji spavanja, nesanica;
strah, anksioznost, posebno navečer prije spavanja;
mentalni stres zbog jakog stresa u vrtiću ili školi, visoke emocionalne aktivnosti tijekom dana;
živčani poremećaji, depresija;
posljedice ozljede lubanje, bez obzira kada se dogodila;
prenesene neuroinfekcije (meningitis, tetanus, encefalitis);
epilepsija - mjesečarstvo može biti njegov prethodnik;
paraziti u tijelu - njihov prodor u mozak može izazvati ozbiljnu bolest.

Glavni simptom somnambulizma je tjelesna aktivnost tijekom spavanja. Dijete može sjediti u krevetu, šetati, dodirivati igračke, oblačiti se, tražiti nešto, pa čak i napustiti kuću. U pravilu, ova aktivnost traje najviše 15 minuta. Simptomi "mjesečeve bolesti":

Isključenost svijesti. Bez obzira koliko se dijete samopouzdano kretalo, bez obzira koliko su jasni njegovi postupci, ono ne shvaća što čini. Pokušaji razgovora s njim propadaju. Instinkt samoodržanja također je onemogućen - dijete u ovom stanju opasno je za sebe.
Oči širom otvorene. Nesvjestan, rastresen pogled.
Nedostatak emocija. Izraz lica djeteta je inhibiran, osjetila su otupljena.
Gubitak uspomena. Klinac se ne sjeća sljedećeg jutra što se dogodilo noću.
Nakon kratkog razdoblja aktivnosti, dijete se vraća u krevet ili odlazi na drugo mjesto. Započinje duboki san. Pokušaj buđenja vaše bebe dok spava može dovesti do ozbiljnog straha i agresije..

Hodanje u snu ne šteti djetetovom tijelu. Opasnost od ove pojave je rizik od ozljeda kojima je beba izložena tijekom svojih pospanih "lutanja". Također, somnambulizam može biti simptom epilepsije..

Mjesečarstvo je opasno za dijete jer:

beba može napustiti kuću, popeti se na prozor, balkon ili krov i pasti;
zabilježeni su mnogi slučajevi kada su djeca, tijekom spavanja, ozlijeđena, bila ranjena oštrim predmetima;
vrlo rijetko postoje slučajevi djetetove agresije prema drugima - povezani su s noćnim morama o kojima je beba sanjala;
somnambulizam može biti vjesnik mentalnih bolesti.

Liječenje mjesečarenja kod djece

Roditelji ne bi smjeli ignorirati mjesečarenje djeteta. Ako nađete prve slučajeve mjesečarenja, trebate se obratiti liječniku radi pregleda i liječenja. Neurolog se bavi poremećajima spavanja u djetinjstvu. Ako ga kontaktirate, bebu možete spasiti od nanošenja štete sebi, a pregled na posebnoj opremi isključit će sumnje na prisutnost ozbiljnih živčanih i mentalnih poremećaja.

Suvremena medicina ima informativne metode za dijagnosticiranje poremećaja središnjeg živčanog sustava. Kada roditelji djeteta s mjesečarenjem kontaktiraju roditelje, dječji neurolog prikupit će informacije o karakteristikama ponašanja pacijenta, manifestacijama bolesti, stanju tijela u cjelini i nasljednim čimbenicima. Tada će propisati sljedeće dijagnostičke metode:

MRI ili CT mozga pokazat će postoje li patologije organske prirode i žarišta infekcije;
elektroencefalografija će dati cjelovite informacije o električnoj aktivnosti različitih dijelova mozga;
polisomnografija - proučavanje aktivnosti različitih sustava tijela pacijenta tijekom spavanja;
konzultacije sa somnologom (specijalistom neurobiologije spavanja) i psihijatrom.

Svrha dijagnoze je utvrditi uzrok koji izaziva poremećaje spavanja. Rezultati studije će pokazati treba li djetetu samo prilagodbe načina života ili terapijski tretman.

Neurolozi liječe somnambulizam sljedećim metodama:

ako su uzrok poremećaja emocionalna iskustva, onda ako ih je nemoguće ukloniti prirodnim putem, liječnik može propisati sedative;
prisutnost situacije koja traumatizira psihu zahtijeva njezino istjerivanje iz pamćenja, a u ovom slučaju psihoterapeut može propisati sesije hipnoze;
ako se otkrije epilepsija, liječnik propisuje antikonvulzive;
ne postoje posebni lijekovi protiv mjesečarenja, stoga se glavni naglasak u liječenju stavlja na ispravljanje emocionalnog stanja djeteta, vraćanje njegovog načina života u normalu.

Što dr. Komarovsky savjetuje o liječenju mjesečarenja kod djeteta?

Poznati pedijatar E.O. Komarovsky tvrdi da se roditelji djeteta mjesečara moraju pridržavati određenih pravila ponašanja i komunikacije s bebom:

Dijete se ne smije grditi, vikati na njega, pokušavati ga probuditi tijekom mjesečarenja. Iznenadno buđenje može negativno utjecati na krhku psihu, izazvati jaku preplašenost. Treba imati na umu da beba nije svjesna svojih postupaka..
Ako je dijete ustalo iz kreveta u snu, trebate ga pažljivo otvoriti i poslati natrag u krevet.
Uz sustavnu manifestaciju mjesečarenja, žalba neurologu je obavezna. Samo liječnik, nakon temeljitog pregleda, može utvrditi je li somnambulizam pratilac ozbiljnije bolesti..
U stanu u kojem živi mjesečar moraju se poštivati sigurnosne mjere.
U kući morate stvoriti najmirnije i ugodnije okruženje, ukloniti svađe i sukobe koji mogu utjecati na psihu ranjivog djeteta.
Dijete se ne bi smjelo osjećati manjkavo, ne poput svih ostalih, u krivu. Ne govorite strancima o njegovim problemima u prisutnosti bebe.

Mjere sigurnosti u stanu u kojem živi dijete koje pati od mjesečarenja:

u dječjoj sobi ne smije biti predmeta koji mogu naštetiti;
prije spavanja, igračke se moraju ukloniti s poda;
preporuča se objesiti zvono na vrata dječje sobe;
ulazna vrata u stan, izlaz na balkon, noću prozore treba zaključati kako ih dijete ne bi samo otvorilo;
poželjno je dobro zatvoriti prozore;
djeca s somnambulizmom ne bi trebala spavati na gornjoj etaži kreveta na kat;
noću bebi treba tišina.

Često se opaža mjesečarenje kod djece - trećina beba prošetala je barem jednom u snu. Roditelji ne bi trebali paničariti ako pronađu znakove ovog fenomena kod djeteta. Pravovremena visokokvalitetna dijagnostika omogućit će vam da saznate iz kojih razloga beba spava i kako mu možete pomoći ako se to stalno događa.

autor-stručnjak: Andrey Gennadievich Smirnenko,
liječnik-pedijatar, dr. sc..

Što učiniti ako dijete spava mjesečarenjem noću: glavni razlozi

Mjesečarstvo kod djece je rašireno. Mladići su osjetljiviji na noćno hodanje. Međutim, djevojke također često pate od slične patologije. Razlog nesvjesnog noćnog hodanja leži u osobitostima dječjeg sna.

Što je mjesečarenje

Mjesečarstvo, drugi naziv je somnambulizam, stanje je u kojem osoba koja spava pokazuje tjelesnu aktivnost. Može ustati iz kreveta, otići u drugu sobu ili uzeti predmet. U rijetkim slučajevima takva aktivnost može dovesti do ozljede samog luđaka ili čak do njegove smrti..

Važno: Danas razlog zašto ljudi pate od mjesečarenja nije točno utvrđen. Jedino što znanost zna je da somnambulizam može biti nasljedan..

Najčešće se mjesečarenje javlja kod djece u dobi od 4 godine i više. Štoviše, takav fenomen ne nastaje zbog razvoja opasne patologije. Štoviše, prema somnologima, do 8. godine fenomen nestaje bez traga..

Razlozi za pojavu

Zašto dijete mjesečarenje? Poznavanje razloga za ovo stanje prvi je korak prema njegovom pobijeđivanju. Sljedeći čimbenici najčešće provociraju pojavu ovog fenomena:

stresne situacije;
promjena tima;
stalna tjeskoba;
pretjerana emocionalnost;
viđene noćne more.

U pravilu, s takvim čimbenicima, pojava postupno nestaje bez traga, čim dječja psiha ojača.

Vrijedno je napomenuti da u nekim slučajevima dijete može mjesečariti zbog epilepsije. S takvom patologijom znakovi će biti sljedeći:

mjesečarenje promatrat će se ne više od 4 minute;
bit će izraženo drhtanje nogu i ruku;
san će postati nemiran ili će se uopće pojaviti nesanica.

I treći najčešći provokator, zbog kojeg dijete hoda u snu, je jak umor uzrokovan povećanim fizičkim i intelektualnim stresom. Primjerice, bogati školski program, dopunjen raznim krugovima i aktivnostima.

Uz to, dijete može hodati u snu i to zbog sljedećih čimbenika:

zbog ozljede;
zbog zarazne patologije;
s enurezom;
s raznim poremećajima osobnosti;
patologija središnjeg živčanog sustava;
zbog nasljedstva.

U svakom slučaju, ako se pojave takvi znakovi, roditelji trebaju posjetiti liječnika i pregledati malog mjesečara.

Kako prepoznati mjesečara od razumnog mališana

Apsolutno zdrave momke možete razlikovati od mjesečara po sljedećim značajkama:

somnambulisti spavaju i šetaju po kući otvorenih kapaka. Uz to, imaju proširene zjenice i nemaju izraz lica;
često mjesečar spava na krevetu dok sjedi;
djeca s fenomenom koji se razmatra, pokušavajući izaći iz kuće dok spavaju, mogu se kretati ili podizati razne predmete i izvoditi mnoge druge radnje;
dijete razgovara u snu, postavlja pitanja i odgovara na njih;
kada napad somnambulizma završi, tinejdžer odlazi u krevet. Štoviše, može ležati, ne samo u svom krevetu, već i na prostirci, stubištu ili na bilo kojem drugom mjestu na kojem će biti na kraju napada.

Važno: Vrlo je nepoželjno probuditi tinejdžera tijekom napada. Budući da se može jako uplašiti, počnite vrištati i plakati i neće razumjeti što se događa.

Oboljeli od somnambulizma, nakon buđenja, neće se sjetiti ni mjesečarenja ni onoga što su radili tijekom manifestacije fenomena.

Postupci roditelja

Ako nađete slične simptome kod svog djeteta, za početak nemojte paničariti. U ovom slučaju, vaše bi radnje trebale biti sljedeće:

ne možete probuditi somnambulista;
pažljivo ga odnesite u krevet i položite;
u rijetkim je slučajevima dopušteno prekidati spavanje mekim i tihim glasom.

Ako se ovaj fenomen otkrije, roditelji će morati posjetiti liječnika i podvrgnuti se pregledu kako bi se isključio razvoj bolesti središnjeg živčanog sustava. Uz to je naznačena konzultacija s neurologom..

Međutim, najvažnije je zaštititi tinejdžere tijekom napada mjesečarenja. Da biste to učinili, učinite sljedeće:

iz dječje sobe uklonite sve predmete koji mogu ozlijediti ili izazvati požar;
ako živite u privatnoj kući s nekoliko katova, smjestite dječju spavaću sobu na donji kat;
noću sigurno učvrstite ulazna vrata s nekoliko brava;
noću čvrsto zatvorite sve prozore kako ih mladi somnambulist ne može otvoriti.

I na kraju, strogo je zabranjeno smijati se ili prigovarati djetetu u noćnim avanturama. Inače ćete djetetu nanijeti duboke mentalne traume..

Načini borbe

Gotovo svi liječnici skloni su vjerovati da mjesečarenje ne treba liječenje. U pravilu, čim dijete postaje starije, to psiha manje traumatično utječe na čimbenike..

A da biste preuzeli kontrolu nad noćnim hodanjem, pridržavajte se sljedećih pravila:

razviti optimalan režim spavanja i budnosti;
ako dijete još nije navršilo školsku dob, drijemanje bi trebalo biti obavezno;
pokušajte zaštititi djecu od situacija koje izazivaju stres i tjeskobu;
2 sata prije spavanja, organizirajte mirno vrijeme. Pratite igre i programe koje gleda. Ne opterećujte psihu emocijama, bez obzira jesu li pozitivne ili negativne;
topla opuštajuća kupka prije spavanja pozitivno djeluje na središnji živčani sustav;
sat vremena prije planiranog noćnog odmora, dajte djetetu topli čaj s medom i matičnikom.

Potrebno je liječiti predmetni fenomen kada se otkriju kršenja središnjeg živčanog sustava. Istodobno, ne postoji jedinstvena metoda eliminacije. Psihoterapeut pomaže u ublažavanju neuroza, pribjegavajući sljedećim metodama:

restorativna terapija;
sedativni lijekovi;
gimnastičke vježbe.

Ako se uzrok mjesečarenja krije u epilepsiji. Liječnik propisuje antikonvulzivne lijekove. Pa, u slučaju kada je dijete primilo jak stres, pomoći će psiholog i tečaj sedativa.

Je li moguće probuditi mjesečara

Je li moguće probuditi somnambulista tijekom noćnih napada? Ovo pitanje postavljaju svi roditelji koji su se jednom susreli s takvim fenomenom. Kao što je gore spomenuto, ne preporučuje se buđenje mjesečara. Činjenica je da u takvim trenucima mali mjesečari ne kontroliraju svoje ponašanje i svijest. S obzirom na što, bit će teško predvidjeti njegovu reakciju.

Poznati dječji pedijatar Komarovsky savjetuje roditeljima da ne smetaju mjesečaru tijekom noćnih šetnji, pod uvjetom da nema opasnosti za njegovo zdravlje. Štoviše, kao što pokazuje praksa, djeca češće hodaju u zatvorenom prostoru i čim napad prođe, odlaze u krevet.

Ako ste identificirali sličnu manifestaciju kod svog djeteta, vaš glavni zadatak je osigurati sigurnost noćnih avantura i što prije se obratiti liječniku.

Ono što je strogo zabranjeno raditi

Otkrili smo zašto dijete hoda noću, sad nabrojimo postupke roditelja koji su strogo zabranjeni.

Dakle, ono što je apsolutno zabranjeno raditi:

ne smetajte luđaku;
ne hvatajte ga za ruke;
ne viči i ne psuj;
nemojte ga ispitivati;
nemojte koristiti hladnu vodu za buđenje djeteta.

Takve akcije izazvat će strah, a ovo je prvi provokator razvoja enureze, straha od mraka i noćnog straha.

Kojeg liječnika trebate kontaktirati

Utvrdivši mjesečarenje u tinejdžera, roditelji će morati posjetiti neurologa. Uz to, poželjno je da vas promatra psiholog. Ti će stručnjaci prepoznati uzrok i preporučiti kako ga se riješiti..

Treba spomenuti i narodne metode. S ovom pojavom ne biste trebali pribjegavati raznim narodnim receptima. Važno je uzeti u obzir da je osobitost somnambulizma u tome što se najčešće javlja kao rezultat stresnih situacija..

Sukladno tome, liječnik specijaliziran za rad dječjeg središnjeg živčanog sustava trebao bi ukloniti nastali problem..

Nekoliko savjeta

Somnambulizam ne bi trebao izazivati strah i očaj kod roditelja. Zapamtite, ovaj je fenomen privremen i ako odaberete pravu taktiku do tinejdžerskog razdoblja, sve će nestati. Glavni zadatak mama i tata je strogo poštivanje svih preporuka liječnika, i to:

smirite se i shvatite da se mali luđak ne razlikuje od ostale djece;
usmjerite djetetovu pažnju na činjenicu da ga jako volite i noćna putovanja uskoro prestaju;
stvoriti ugodno i ugodno okruženje kod kuće;
ne dogovarajte igre ili gledanje programa prije spavanja koji izazivaju mentalnu iritaciju;

Često miran razgovor mame, tate i djeteta omogućuje otkrivanje zašto postoji noćno hodanje. Ako je vaše dijete jako umorno od pohađanja prevelikog broja klubova i školskog opterećenja, vaš zadatak je revidirati raspored djece. Naravno, dodatne aktivnosti pomažu razvoju djeteta. No, je li takav razvoj doista potreban kada je njegova cijena kršenje normalnog funkcioniranja središnjeg živčanog sustava.

Važno: Ako utvrdite da je vaše dijete podložno mjesečarenju, ne biste trebali o tome govoriti drugoj obitelji ili dobrim prijateljima. Neka ovaj problem ostane u obitelji. Inače, dijete se može suočiti s podsmijehom..

Studije pokazuju da su u većini slučajeva hirovita i cmizdrava djeca osjetljiva na mjesečarenje. To znači da je glavni zadatak mame i tate organiziranje aktivne i pozitivne razonode za dijete. Da biste to učinili, primijenite sljedeće tehnike:

provodite više vremena na otvorenom;
vožnja biciklom i skuterom je izvrsna, a zimi se opskrbite skijama;
temperirajte djecu i ne zaboravite na sebe;
kuća treba imati ugodnu atmosferu i pozitivan stav;
nabavite kućnog ljubimca i učinite dijete nadzornikom;
radite lagane opuštajuće masaže svojoj bebi, priuštite si umirujući čaj prije spavanja i ponudite biljnu kupku.

Recenzije ove tehnike samo su pozitivne, što znači da će mjesečarenje brže proći.

I na kraju, za smirivanje središnjeg živčanog sustava malog mjesečara koristite prirodne čajeve koje će vam preporučiti liječnik. Što se tiče lijekova, njihov nekontrolirani unos može završiti neuspjehom. Stoga nemojte samoliječiti. Važno je razumjeti kada se pojavi prvi znak mjesečarenja, samo kvalificirani stručnjak može vam pomoći.

I u zaključku, rezimirajmo gore navedeno. Sada znate što je somnambulizam kod djece i kako se nositi s tim. Ostaje dodati da će vam kompetentna kontrola ovog fenomena omogućiti da se brzo riješite bez ikakvih komplikacija..

Dijete mjesečare: što učiniti? 9 savjeta za roditelje

Mnogi su roditelji primijetili da njihovo dijete u snu sjedne, zabacujući glavu o jastuk, mrmljajući nešto, škripajući zubima, dižući se na sve četiri ili čak šetajući po stanu. To su manifestacije mjesečarenja

Izvor fotografije: vintika.net

Što je mjesečarenje?

Mjesečarstvo (u medicini, somnambulizam) je nesvjesna aktivnost osobe, najčešće djeteta, tijekom spavanja.

U pravilu se ta aktivnost događa sat i pol nakon što je mjesečar zaspao ili u satu prije zore..
Najčešće se mjesečarenje manifestira u dobi od 6-7 godina i prolazi u adolescenciji. Rijetko ostaje za život.

Izvor fotografije: pupsek.com

Neuspjeh ciklusa spavanja

Naše spavanje sastoji se od različitih faza: spore faze (duboki san) i brze faze (faze sanjanja).

Tijekom promjene faze spavanja dolazi do "neuspjeha" u kori velikog mozga: neki dijelovi mozga nastavljaju aktivno raditi tijekom spore faze, snovi se pojavljuju dok mozak miruje.

Izvor fotografije: noticiasemanal.com

Na prvi pogled dijete se može činiti budnim, provodeći namjerne radnje, s otvorenim očima može razgovarati, hodati ili se čak igrati s igračkama, ali djetetov govor najvjerojatnije će biti nesuvisao i ujutro se neće sjetiti ničega o tome.

Što učiniti ako dijete mjeseča?

Dijete najčešće počinje pričati u snu ili sjediti u krevetu usred noći nakon napornog dana ili stresa doživljenog prethodne noći. To je zbog djetetove osjetljivosti i nezrelosti dječjeg živčanog sustava..

Mjesečarstvo s godinama nestaje, a u odrasloj dobi rijetko ostaje..

Izvor fotografije: help-ps.ru

Ne vrijedi dijete odvlačiti liječniku na prvim manifestacijama mjesečarenja ako dijete nema neuroloških problema.

Prevencija je najbolji tretman

Sa mjesečarenjem se možete pokušati nositi sami..

Savjet 1. Pokušajte dijete držati u stanju mirovanja 2 sata prije spavanja.

Nema aktivnih igara, nasilnih emocija, pozitivnih i negativnih. Nema TV i PC igrica.

Najbolje je pročitati knjigu navečer i / ili se umirujuće okupati.

Izvor fotografije: leapfrog.com

Savjet 2. Popodne, naprotiv, pokušajte djetetu pružiti tjelesnu aktivnost.

Savjet 3. Prije spavanja ne smijete dopustiti djetetu da pije jaki čaj ili slatka pića (soda), kao ni da jede čokoladu.

Bolje je kupiti poseban umirujući čaj za djecu ako dijete nije alergično na njega..

Savjet 4. Pokušajte održavati raspored spavanja: dijete treba odlaziti u krevet i ustajati istovremeno.

Izvor fotografije: mama.ua

Savjet 5. Razgovarajte s djetetom od srca do srca, možda ga nešto brine, ali boji se priznati vam.

Ako to ne uspije

A dijete je govorilo noću ili ustajalo, ni u kom slučaju ga se ne smije probuditi.

Savjet 6. Mirno ga pozovite da ponovno ode u krevet, najvjerojatnije će ga poslušati.

Izvor fotografije: womensplay.net

Mazite se i nemojte dobiti jasne odgovore.

Savjet 7. Ako dijete često hoda noću i spava odvojeno, opremite mu sobu tako da oko njega nema predmeta koji bi mogli biti pogođeni ili oštećeni.

Ne zatvarajte vrata između spavaćih soba kako biste mogli čuti ako se dijete "probudi".

Izvor fotografije: lamchame.com

Savjet 8. Ako jako mirno spavate, objesite zvono na kvaku blago otvorenih vrata u dječjoj sobi tako da će zazvoniti ako beba iznenada napusti sobu.

Je li potrebno liječiti mjesečarenje?

Mjesečarstvo u medicini ne smatra se bolešću i samo po sebi ne zahtijeva liječenje. Ali ako dijete "lunatira" nekoliko puta noću ili "napad" traje više od sat vremena, tada liječnički savjet neće naštetiti.

Napokon, mjesečarenje može biti znak drugih bolesti, na primjer, epilepsije, neuroze ili traumatične ozljede mozga..

Ali najčešće je dovoljno stvoriti toplu i mirnu atmosferu kod kuće, jer problem nestaje..

Savjet 9. Nemojte usmjeravati djetetovu pažnju na njegove noćne šetnje, tako da se beba ne osjeća "bolesno".

I budite strpljivi, jer se ovaj problem rješava samo vremenom..

Prema vašem mišljenju, koliko je opasan problem „mjesečarenja“ među djecom?